先日からお知らせしていますが・・・
今日から体操×入浴×食事のNEW PLAN!!
RETONA(リトナ)がスタート!
受付で、自然を意識した葉っぱのチケットと交換(*・▽・*)
(これ、本物の葉っぱです!!)
小西晶子先生による「肩こり」、「リラックス体操」
椅子に座って、ゆく~りな動きで体を動かされました。
その後に、神鍋温泉ゆとろぎで『菖蒲湯』を。
M.Kは入ってませんが写真を撮りにいくと、菖蒲のいい香りがしてましたよヽ(*'-^*)。
そして、お食事処かんなべで「小満」の食事を!
今月の献立は・・・
豌豆(えんどうまめ)のおこわ、かに美鶏(みどり)のはさみ焼き、季節の天ぷら(サヨリのウドの芽巻き、アカシアの花、みょうがだけ、そら豆、椎茸、ギボウシを抹茶かレモンで)、筍の木の芽和え、クレソンの白和え、皐月椀、香の物、ミニデザート(コーヒー付)
感想を尋ねると"φ(・ェ・o)~メモメモ
・体操は激しくなくて、やさしい体操だからリラックスゼーション的な感じでよかった。・料理は、普段食べれないものが沢山よかった
と、なかなか好評でしたよ!!
初日ということで、参加された方も少し緊張されていた様子がありましたが、食事が終わる頃は皆さんいい笑顔で、楽しくお話されていました!!
次回は、5月23日(金)
①体操(10:00~11:00)
②入浴(11:00~12:00)※営業時間内入浴可
③食事(12:30~)
①・②・③Set価格 2,800円
①、③単品だけでもご予約いただけます
ご予約お問い合わせは
道の駅「神鍋高原」 TEL0796-45-1331(上田)
神鍋温泉ゆとろぎ TEL0796-45-1515(小西)
近々、M.Kも参加させていただきたいと思います!!
季節に合わせてからだを整え、癒し、キレイになりましょう
゜+・(о´▽`о)゜+・
そして、緊急告知!!
5月11日(日)に、『山菜まつり』を開催します!
農産物直売所ふれあいふぁーむの山菜はもちろん、湯村炊飯センターからの山菜ごはんを販売予定。
たい焼きやたこ焼きの出店販売を予定してます。
是非、お越し下さいね