【口コミで判明】すっきりフルーツ青汁の効果は飲み方で全然変わる【痩せない人必見】

青汁が体にいいということは知ってても飲みにくいというイメージを持っている方も少なくないですよね。
でも今、すっきりフルーツ青汁が口コミで人気なのは飲みやすくなったからなんです。
そして1番気になるのは「本当にダイエット効果ってあるの？」ということですよね＾＾；

そこで、口コミからわかった痩せる人・痩せない人の飲み方の秘密についてご紹介します！

すっきりフルーツ青汁の口コミ

効果を実感した人の口コミ

・10キロ痩せた

この方は2ヶ月で10キロ痩せたということですが、あまり急激に痩せるのはリバウンドのリスクもあるのでオススメできません。
無理して痩せたのでなければいいと思いますが、
それにしても10キロのダイエット成功ってうれしいですよね♡
努力がむくわれる瞬間です♪

・便秘改善＆お肌キレイ＆痩せた

この方は2ヶ月で5kgのダイエットに成功されたようですね＾＾
ちょっと私たちには耳が痛い言葉がたくさんありますが、事実かも…
頑張ろっと！

・夕食と置き換えてめっちゃ痩せた

なんかすごく怒ってますね＾＾；
口コミサイトで悪い口コミばかりしか載っていないと疑問になる方もいると思います。
もちろん良い口コミばかりでも信用できませんけどね…

・4ヶ月で6キロ！今も持続中

この方は60kgから53kgまで痩せて今も持続中だとのこと。
ゆっくりと無理なく50kgくらいまで来ると周りの人たちの目が違ってきますよね＾＾

・1.5kg痩せた

フルーツすっきり青汁 飲み始めて2日。

1.5キロ落ちてるけどすごくない？！

・1週間で1.5キロ減った

1.5キロ痩せたという方が続きましたが、短期間で2kg弱くらい痩せる方は多いみたいですね♪
モチベーションがかなり上がりますよね＾＾

・4kg痩せた

・便秘が解消

・お通じが良くなった

すっきりフルーツ青汁のおかけでお通字がよくなってます！

お腹の中からキレイになって便秘が改善したという口コミも多いんですよね。
そして便秘が改善したことによって体重が減ったり、吹き出物が治ったりといった相乗効果も期待できそうです。

効果なしの口コミ

数週間や1ヶ月では「もっと頑張ろう」って思うかもしれませんが、
3ヶ月続けて効果がないと「本当に効果があるのなかな」って思ってしまうのも無理ないですね…

あとで「効果が期待できる飲み方」をご紹介しますが、
ポイントになるのはカロリー収支です。
摂取カロリーが消費カロリーを上回っている状態ではなかなかダイエットってむずかしいです。
でもそのカロリーコントロールを美味しく簡単にできるということで、すっきりフルーツ青汁が人気なんです。

正直な意見ですが、口コミを見ていると「効果があった方」や「効果がなかった方」そして「美味しかったと言っている方」や「まずかったと言っている方」色々なのがわかると思います。

でもせっかく購入したんだったら効果的な飲み方をしてしあわせになってほしいと思います。
ですから、ここからはすっきりフルーツ青汁の効果をはじめとして正しい飲み方（NGな飲み方）も交えて紹介したいと思います。

すっきりフルーツ青汁愛用芸能人の口コミ

奈保さん

個人的にものすごくファンです。
奈保さんはベストボディジャパン日本大会2015レディースクラスグランプリの方だけあって美ボディ感がハンパないんです＾＾；
でもやっぱり努力されているんですね。

ペコさん

みちょぱさん

元HKT48の岡田栞奈さん

水沢アリーさん

やっぱりフルーツ青汁というだけあってフルーティーとか飲みやすいという声が多いですね。
お肌にイイのは美を売りにする方にとっては嬉しいですよね♪

大倉士門さん

男性の愛用者も増えているそうなのですが、大倉士門さんのようなスマートな方じゃなくて、うちのだん〇みたいな方に飲んでもらいたいものです…

すっきりフルーツ青汁の効果

ダイエット効果

まず最初に言っておきたいのですが、ただすっきりフルーツ青汁を飲むだけではダイエット効果は期待できません（＞＜）
というのも、ダイエットに必要なのはカロリー収支と言って、
簡単に言えば消費した以上のカロリーを摂らないことが大事なんですね。

こういったことは女性をターゲットにしたサイトよりも確実にボディデザインをしていくウェイトトレーニングのサイトの方が詳しかったりします。

そしてそのカロリー管理を意識せずできてしまうのが、すっきりフルーツ青汁なんです。
（ダイエットに効果的な飲み方はあとで詳しく紹介しますね）

そしてカロリー管理がうまくいけば、デトックス効果によってぽっこりお腹が改善されたりしてダイエットに良い効果が期待できるんです。

美肌効果

便秘改善には生きたまま乳酸菌を届けることが大事なのですが、すっきりフルーツ青汁にはラクリス乳酸菌とスポルス乳酸菌という胃酸や熱で壊れにくい乳酸菌が配合されているので便秘改善効果が期待できるんです♪

さらに体の中からキレイになることで美肌効果やアンチエイジング効果も期待できるのが嬉しいところですね。

健康効果

野菜が体にいいということはお子さんでもわかっていることではありますが、なかなか普段の食事で摂ることができないのも野菜なんです。
すっきりフルーツ青汁が使用している大麦若葉はスーパー緑黄色野菜と呼ばれるように食物繊維はキャベツの約10倍、ビタミンEは人参の約10倍★
さらにポリフェノールの一種「カルコン」がたっぷりな明日葉や、
βカロチン、ザクロ、アカシアなどの有用成分が豊富に含まれているんです！

口臭や体臭が気になる男性や貧血気味で免疫力を上げたい40代以降の女性で健康診断が気になる方にもオススメです。

成分についてわかりやすく解説

80種類の酵素

贅沢に配合された酵素は80種類以上。
酵素は食事から摂取することがむずかしいので、すっきりフルーツ青汁で摂るのが正解。

フルーツ＆野菜エキス

フルーツや野菜は毎日食べているという方もバランスよく食べられていない方や、わかってはいるけど忙しくて食べられないという方にもコップ1杯の水で溶かして飲むだけで野菜不足を解消！

美容成分

体にいいだけじゃありません！
すっきりフルーツ青汁にはこのような美容成分も配合されているのでモデルさんが愛飲しているのもうなずけますよね★

厳選調合された有用成分

さらにプラスαでサポートしてくれるのがこの6つの成分！

すっきりフルーツ青汁の飲み方

ファスティング（置き換え）

・朝と夜、どちらの置き換えがいいか？

・置き換えるなら夜がいい

・ファスティング（置き換え）として使える

夜のファスティング（置き換え）に効果を実感している人が多いようですね。
でも、基礎代謝をアップするために朝飲むという方もいるので、両方やってみて自分に合う方を選ぶといいと思います。

どうやって飲む？何と合わせる？

・飲み方

・牛乳で割ると腹持ちがいい

腹持ちがいいということは食べ過ぎ防止にもつながるので一石二鳥ですね！

その方法では「すっきりフルーツ青汁」で痩せないですよ

すっきりフルーツ青汁にはダイエット効果を実感している人と痩せられなくて挫折してしまう人がいるのですが、
口コミからみたNGな方法と効果的な方法、両方について紹介したいと思います。

NGな方法

ジュースと一緒に飲んで太る

最初にダイエットにはカロリー収支が大事と言いましたが、
カロリーや糖分の高いジュースと一緒に飲んでしまうのはNG。
すっきりフルーツ青汁はフルーティーで飲みやすいので「おかしいな…」って思う時が来たら飲み合わせを注意してみることをオススメします。

無理な置き換えで我慢できなくなる

私の周りで一番多かったのが無理な置き換えで我慢できなくなってしまうパターンですね。
ダイエットは少しずつ変えていくのがポイントです。
失敗する方はいきなり0から100を目指してしまう方が多いような気がします。
一気に痩せたら一気にリバウンドするので健康的に少しずつ変えていってくださいね。

ダイエットに成功するために守りたい【たった1つ】のこと

すっきりフルーツ青汁でダイエットに成功するために守りたいこと、それはすっきりフルーツ青汁によってカロリーコントロールをすることです。

NGな方法として紹介した「ジュースと混ぜない」、「無理な置き換えをしない」というのはもちろん、
大切なことなので何度でも言いますが、
ダイエットに大事なのはカロリー収支なので、
何かと置き換えなければカロリー収支がマイナスになることはなく、つまり痩せられない可能性が高いです。

簡単に言えば、
いつも通り1日がっつり3食＋間食も食べて
さらにフルーツ青汁を飲んでも効果は実感しにくいと思います。

成功されている方の口コミを見ればわかるように

そしてその置き換えによるカロリーコントロールを美味しく楽にできるのが「すっきりフルーツ青汁」なんです！

すっきりフルーツ青汁がオススメな方とオススメじゃない方

こんな方にオススメ

すっきりフルーツ青汁がオススメなのは以下の方です。

ここまではきっと多くの人が当てはまるかもしれません。

そこでこの下にオススメできない方のタイプも紹介しますね。

こんな方にはオススメしません

飲むだけで痩せると思っている方

はっきり言っちゃいますが、飲むだけで痩せたらマジックです。
そして本当に飲むだけで痩せたらそれは下剤以上のヤバいものになります。

体重の増減はカロリー収支によるものなので
カロリーのコントロールがすごく大事なんです。

何度も言ってしまって申し訳ありませんが、
消費するカロリーよりも食べるカロリーの方が多ければ太りますし、
消費するカロリーより食べるカロリーの方が少なければ痩せます。

そしてすっきりフルーツ青汁は楽に美味しくカロリー管理をすることができるアイテムなんです★

すぐに結果を求める方

すでにダイエットをしている方はなかなか結果が出ないことも多いかもしれません。
でもすっきりフルーツ青汁によるカロリーコントロールさえできていれば最初は痩せなくてもだんだん結果が出てくると思います。

この結果の出方も時期も個人差があると思いますが、
間違っても健康を害するようなダイエットはしないようにお願いします。

すぐに出た結果はすぐに戻ると思ってください。

青汁アレルギーの人

フルーティーで飲みやすいという意見が多い、すっきりフルーツ青汁ですが、
それでもやっぱり少しは青汁の味がすることはお伝えしておきます。
ですから、絶対に青汁なんて飲めない！と言っている方はやめておいた方が無難だと思います。

中学生や高校生

普段の食事にプラスして栄養バランスを整えるという意味では良いと思いますが、
ダイエットのために飲むというのはオススメしません。

それに私も経験がありますが、思春期の頃のダイエットって過激になりがちですし、間違った方向へ行きがちです。

でも朝と昼をしっかり食べて夜だけ置き換えるならありかも…とは思いますが…

すっきりフルーツ青汁をお得に買う方法

すっきりフルーツ青汁は公式サイトで購入するのが1番お得です。

楽天やAmazonでは買えないの？

・楽天は4,330円

・Amazonは5,000円

公式サイトで購入するのが1番お得ですね♪
※2017年6月13日現在の情報です。

すっきりフルーツ青汁【気になる】Q&A

どんな味？苦くないの？

すっきりフルーツ青汁は野菜嫌いの子供でも飲めるフルーティーな味です！
青汁の苦味はケールが原因だったのですが、すっきりフルーツ青汁は大麦若葉や明日葉をケールの代わりに使うことで飲みやすくしているんです♪

・苦くない

妊娠中や不妊治療中でも飲める？

・妊娠中の場合

・不妊治療中の場合
不妊治療中の場合、治療に使用する薬によっては影響を与えてしまう場合があるかもしれません。
「青汁を飲んでもいいですか？」と聞いてお医者さんにOKをもらってから飲んでくださいね。

解約ってできる？

解約はできますし、30日間返金保証もあるのですが、わからないと不安という方のためにわかりやすく紹介しますね。

解約について

4ヶ月は継続する必要があります。
解約を希望する場合には4ヶ月目の商品を受け取ってから次回（5ヶ月目）発送の7日前までに電話で連絡すれば解約可能です。

30日間返金保証について

30日間返金保証が適用されるのは以下の場合になります。
・ラクトクコース（毎月自動お届けコース）で初めて購入される場合、かつ最初の1ヶ月目。

まとめ

お疲れ様でした＾＾
ちょっと長くなってしまいましたが、簡単にまとめると…

といったところになります。
ダイエット効果だけじゃなく野菜不足も改善できるのでお試し感覚で始めてるのもいいかも★