ブラックチェリースムージーダイエットは、
今注目を集めている置き換えダイエットです。

1日1食ご飯の代わりにスムージーを飲むだけの簡単なダイエット方法。

そして今回、そんなに簡単な方法で痩せることができるの？！と思い、
私はブラックチェリースムージーの購入を決意しました。

もっと気軽に、健康的にダイエットしたい！！

私のからだの特徴は胴回りと
足・腕の太さのバランスがとても悪いこと（笑）

腕が太いから、かわいいノースリーブのワンピースとか
ミニスカートも自信を持って履けません！

足が細いだけでも色気は出るし、
綺麗な足になれば健康的ですよね。

私だって堂々と可愛い水着を着たいし、
お気に入りの洋服だって着こなしたい。

ちなみにウェディングドレスのときは、
ドレスから盛り上がるお肉が恥ずかしくて、セルフマッサージやエステ三昧でした。
結果、ドレスは綺麗に着れたけど、あんながんばりは大変すぎて一生できん・・・。

しかもその日にコンディションを合わせたから、
結局少し手を抜くと体型が戻り気味。

どうせだったらもっと気軽に健康的にダイエットがしてみたい！

でも私の性格上本当に面倒くさがりで、
今までダイエットをあれこれ試してきたんですが中々続かず。。。

成功しても、痩せる→戻る→太る→痩せる→戻る→太るを
繰り返してきました（涙）

ブラックチェリースムージーは、楽天などのダイエットランキングで
色々実績をもっているみたいだったのでこの機会に試してみることに決めました！

その結果…

↓↓↓↓↓↓↓↓

約２週間で45.4kg⇒43.8kg！！

どんなスケジュールで飲んだのか？

最初は朝食時に飲むようにして、
ほかには間食したくなった時におやつ代わりに。

その後は、だんだん食事の置き換えに慣れてくると胃袋が小さくなったのか、
一回の食事量が減ってきたので、１週間過ぎたくらいで夜ご飯代わりにしました！

食事は少しサラダの比重を多めにしていましたが、
そこまでしっかりとした食事制限はしていません。

にも関わらず、この結果は嬉しい♪

こっちの方が水で作るよりも腹持ちが良いので、
「お腹が空いたから食べちゃえ！」という誘惑にもなんとか耐えられました。
（それでも何回か食べちゃったけど…笑）

実際に取り組んでみて思ったのは、
ダイエットはとにかく無理をしない事が大事だという事。

本当にしんどい時は、少しお休みする事も時には必要だと思います。

味の感想や、製作工程の流れです。

まず最初に、ネットでブラックチェリースムージーダイエットを注文してから数日後。
小さな細い段ボール箱がポストに届きました。

早速開けてみると、中にはブラックチェリースムージーと、
冊子が入っていました。

とりあえず、どんなものか早く試したかったので、
早速基本の水割りで作ってみることにしました！！

まずはブラックチェリースムージーを開けてみると、、、

グレーっぽい粉が入っています。

匂いを嗅いでみると。。。

あっ、ちゃんとブラックチェリーの香りがする♪

こんなに変な色（失礼っっ）なのに、
むしろ個人的には好きな香りでした。

まずコップを用意し、その中に大さじ一杯分（山盛り）を入れます。

次に水を200cc用意しコップの中に注ぎます。

あとは混ぜれば完成です！！

…ってか、黒！！

えっ？なんか私、小学生の頃お習字習ってたけど、
その頃の記憶が蘇ってくる！！（墨じゅ…）

ここで飲むのが怖くなった私。。。

しかし勿体無いし、とりあえず一口だけ飲んでみることに。

「おそるおそる…。」

…あれ？なにこれ、美味しい。

普通にブラックチェリーの味がするっっ
甘さもちょうどよくて、さりげない酸味もあります！

若干野菜ジュースの風味も感じる！！

個人的にはとっても好きな味だったので、
まさかの一気飲み！

ジュース自体はとろみがある飲み物だったので、
一気飲みとはいえ、お腹に溜まるような感覚がありました。

正直これなら続けられると初めて思えたぐらいです！

ただこのスムージーはあくまでダイエットようなので、
空腹を抑えるためにも、なるべくゆっくり飲むようにしましょう。

満腹感はどうか？

私が初めてブラックチェリースムージーダイエットに置き換えたのは、
お昼ご飯でした。

飲んだ後は腹持ちがよく、
ちょうど夕食ぐらいの時間帯にお腹が空くような感じでした。

普通のジュースと違い、やはりとろみがあるので、
飲んでいる途中から満腹感を感じることができ、
さらに腹持ちも良いのだと思います。

個人的には水以外で割ると、さらに満腹感&腹持ち良くなった気がします。

皆さんも色々な割り方に挑戦してみてはいかがでしょうか？！
オリジナルの割り方で試すのも良いと思います♪

ブラックチェリースムージーダイエットはこんな人にオススメ

・甘いものが好きな人
・チェリー味が好きな人
・痩せたいけどお金をそんなにかけたくない人
・面倒くさがりで、ダイエットに手間をかけたくない人
・ダイエットだけでなく、美容にも興味がある人

ブラックチェリースムージーダイエットに向かない人

・　 　少しでも甘いのが嫌いない人
・チェリー味が嫌いな人
・とろみのある飲み物がダメな人
・食事をしっかり摂りたい人

ブラックチェリースムージーダイエットのまとめ

ブラックチェリースムージーダイエットは、
ダイエット&健康&美容のサポートをしてくれる飲み物だと思います。

正直、色の黒さに若干戸惑いますが（笑）

それでも、その黒さにはしっかりとした理由もありますし、
何より味が美味しかったことが私にとって嬉しいことでした♪♪

苦にならずに飲めるので、これからも続けていけそうです！
自宅でミキサーでスムージー作るより安いし、手間もないしね。

ブラックチェリースムージーの価格は15食入りで2700円で、
定期購入の場合は２袋で4800円になります。

定期購入は１回からでも解約できるので、
がっつり１か月間ダイエットに挑戦したい！という方は定期購入でも良いと思います！

とにかく！いろいろとお話ししてきましたが、
1日1食でも変えるだけで、カロリー摂取量が結構変わるので、
ブラックチェリースムージーダイエットは痩せる方法としては効果があると思いました！

無理なダイエットをするのではなく、健康的に綺麗に痩せたい方には、
ぴったりのダイエット方法です。