ダイエット外来detail
婦人科専門鍼灸院だからできる10kg ダイエット
当院では、主に持病の負担を少なくしたい、健康でありたいと願う人のために、体の負担なく、治療としてのダイエットをおこなっております。
また、当院でおこなう健康的なダイエットとは、一人一人の身長や生活習慣などから無理なく、リバウンドしない、体質改善を目的とした耳ツボダイエットです。一般的な耳ツボダイエットと違い、国家資格を所有した鍼灸師が、全身的に体調管理しながら時間をかけて理想的な体型を目指します。1ヶ月で10kg以上やせたいなど、無理な痩身はしておりません。
治療としてのダイエットなので、エステのように高額にもならず、継続して確実に体質改善していきます。
★当院では、健康食品等、ダイエットを促進させるような商品の販売を一切おこなっておりません。
ダイエットにかかる料金は、耳ツボダイエット用治療費のみとなります。
体質に合わせたダイエットをおこなった3ヶ月の結果を公開します！
28歳 女性 ウエスト -15cm 体重 -9.0kg
| 1ヶ月目 | ２ヶ月目 | 3ヶ月目 | |
| 体 重 | -5.1 kg | -6.6 kg | -9.0 kg |
| ウエスト | -12.0 cm | -15.0 cm | -15.0 cm |
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耳ツボ開始から、空腹感が少なくなった。イライラしなくなりました。少量の食事でも満足感があり、味覚が敏感で薄味を好むようになった感じがします。始めの１ヶ月でかなりウエスト周りがスッキリしました。
耳ツボ開始2ヵ月、ついにプロポーズされ結婚が決まりました。相手が、体の変化を、私の努力とみてくれたみたい。自分にも自信が持てて、あこがれのウエディングドレスをはやく着たいと思います。
25歳 女性 ウエスト -14cm 体重 -10.9kg
| １ヶ月目 | ２ヶ月目 | ３ヶ月目 | |
| 体 重 | -5.8 kg | -6.9 kg | -10.9 kg |
| ウエスト | -6.0 cm | -12.0 cm | -14.0 cm |
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6月中は、ほとんど運動という運動はしていなかったと記憶しています。
帰宅時に自転車を押して歩いて帰っていた程度です。（徒歩１０分ほど）
耳つぼを始めるまでは、食事をがんばって制限しているようでいまいち制限しきれず、２～３週間は停滞期が続いている状態でした。改めてみると、結構食べていますね・・・。
耳ツボを始めてからは、食欲自体が過度に欲せず、今までの半分くらいの量で満足した感じです。最近気付いたからだの変化は、顔の肌あれが少なくなってきたように感じます。
まわりからも、肌が綺麗になったと言われました（キメが細かくなったようなと）。
あとは、妙に体が軽く感じます。足に隙間ができてスース―します。
今までだと息切れしていたのが、痩せて動きやすくなりました。
27歳 女性 ウエスト -12cm 体重 -5.8kg
| １ヶ月目 | ２ヶ月目 | ３ヶ月目 | |
| 体 重 | -4.1 kg | -5.6 kg | -5.8 kg |
| ウエスト | -8.5 cm | -10.5 cm | -12.0 cm |
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食べる量が少なくても満腹感が出る。
薄味の食事を好むようになった。
汗をよくかき、むくみにくくなった。
空腹感が出なくなった。
生理高温期になった時に、生理前の吹き出物が出なくなった。
甘いものを衝動的に食べなくなった。
生理痛が以前より楽になった。
以前は、生理1日目からダラダラと出血があり、なかなか終わらなかったが、耳ツボ始めて一ヵ月くらいから、生理1日目にしっかりと出て早く終わるようになった。（理想な生理状態とのことです）
23歳 女性 ウエスト -7cm 体重 -6.7kg
| １ヶ月目 | ２ヶ月目 | ３ヶ月目 | |
| 体 重 | -5.1 kg | -6.0 kg | -6.7 kg |
| ウエスト | -5.0 cm | -7.0 cm | -7.0 cm |
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耳ツボを始めて、体が軽くなった。
以前から発症していた坐骨神経痛も楽になり、古傷の膝の痛みもなくなった。
肌の調子がよくなり、吹き出物が激減した。
乾燥肌だったのが適度に潤い、女の子らしくなった。
耳ツボを刺激することで、食欲が抑えられ、以前より食べ過ぎなくなった。
生理周期もほぼ標準に近い状態になった。
22歳 女性 ウエスト -14.4cm 体重 -10.6kg
| １ヶ月目 | ２ヶ月目 | ３ヶ月目 | |
| 体 重 | -6.0 kg | -6.9 kg | -10.6 kg |
| ウエスト | -6.5 cm | -9.5 cm | -14.5 cm |
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食べるの大好き！お酒大好き！就職してから運動は全然しなくて不摂生。知らない間に半年で8kgも増量、モモやお腹まわりがみるみるうちに成長していました。
今回、耳ツボをすることで間食をやめ、お昼休みに100回姿勢を正して足踏みしていました。
お腹が空いた時は耳ツボを押さえることでお腹も、イライラも落ち着いたので無理なく増加前より痩せたかなと思います。
こんなあなたにおすすめ耳ツボダイエット！
からだの悩みは人それぞれ。以下の項目に当てはまる悩みがある女性は、耳ツボをおすすめします！
- 食べても満腹感を感じない
- 食べることを我慢すると強くストレスを感じてしまう
- 妊娠したい
- むくみ体質を改善したい
- 新陳代謝をあげたい
耳ツボが効く理由
耳ツボがある耳介(耳)という部分は解剖学的に迷走神経という神経に支配されています。迷走神経とは、延髄から出ている神経で、首から内臓までの機能を各器官の現場でコントロールしている神経です。
そして、それを総指揮している視床下部という器官が存在します。この視床下部では、延髄でコントロール出来ない、細かな調節機能を支配しています。その機能というのが体温調節や血糖、水分調節に該当します。
これらの機能が低下すると、生命維持だけでなく、肥満の原因となる体重増加につながります。
研究結果をみると、耳ツボを刺激することで、視床下部における摂食中枢（外側野LHA）の活動を抑制し、食欲を抑え、同時に満腹中枢(腹内側核VMH)の興奮を高めることで満腹感を感じさせ、維持できることが推測されています。耳ツボを刺激することで、無理なく基礎代謝をあげ、健康的に理想の体型へ導いてくれます。
※鍼灸最前線（医道の日本社）
基本的な耳ツボについて
当院で使用する基本的な耳ツボ
噴門
「大好きな甘いもの」を我慢する、食べたくなってきた・・・
そんな気持ちを落ち着かせるのが「噴門 (ふんもん)」というツボです。
噴門は胃の入り口の部分になります。噴門を刺激することで胃を引き締めてくれる作用があり、胃全体的が小さくなるような感じがします。
食欲を抑制し、満腹感を感じさせる重要なツボです。
腹水
下半身太りが気になる、全身がむくみ体質というあなた・・・
そんな時に大切なツボは「腹水(ふくすい)」です。
このツボは周囲に十二指腸、小腸、腎臓など消化吸収、排泄に関係する機関が集まっているため、刺激をすることで代謝をあげて水太り、下腹太りなどむくみに効果があります。
※症状がひどい、本気で改善させたい女性には、必要に応じて上記以外のツボも使用することがあります。