リフレッシュの森
代表 谷義人
学生時代に静岡県三島にある沖ヨガ修道場で『生命即神』と提唱される沖正弘導師に出逢ったことをきっかけに、『断食・ヨガ』に興味を持ち、社会人になってからは仕事のかたわら、大槻ヨガ主宰 大槻高弘導師のもとでヨガを学ばせていただいていました。
しかし、諸般の事情と不摂生な生活から体調を崩し、42歳時に癌の告知を受けたことを機に本格的に『断食・ヨガ』に取り組むべく、熱海断食道場・牧内泰道会長のもとで3年間の徹底した『断食とヨガ』による体質改善を行い、本来の自分自身を取り戻し、本来の健康を取り戻しました。
その体験を踏まえ、2006年に断食道場を開設し、現在に至ります。
健康でイキイキした本来の自分自身を取り戻すための応援と指導をさせていただきます。
（恩師 大槻高弘導師の教え）
マネージャー
和田 悠
リフレッシュの森での生活はとても勉強になります。ここでは週に二度、料理を作っており、マクロビオティックの良さも実感しています。マクロビ食、運動、自然の中で生活することで私も約30kgの減量に成功しました。
日々感謝の気持ちを忘れずに皆様のお役に立てるように一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします。
フラダンス／タヒチアンダンス／ホットフラ
逸見 真紀
MAKIフラスクール主宰
ロミロミセラピスト
幼少期はクラッシックバレエを習う。
2008年からフラダンスを始め、2012年から秩父・本庄教室、シルクドーム（本庄）、リフレッシュの森で講師。
ホットフラも人気で、秩父・本庄など公民館活動もしながら、MAKIフラ＆タヒチアンダンサーとして、各種イベント、ショー、慰問・パーティーなど出演依頼も多く活躍中。
Maki先生は大変明るくて優しい人柄。人を元気にするパワーがあり、まさに太陽の様！リフレッシュの森でも大変受講生に人気のある先生です。
森の番頭さん
坂元 一也
日本ノルディックウォーキング協会 インストラクター
日本体育協会公認指導員
日本サッカー協会公認Ｃ級コーチ
普通救命講習I
35年間のサラリーマン生活で肉体的にも精神的にも疲れ、元々好きなサッカーをはじめノルディックウォーキング等のスポーツを自分も楽しみ多くの人にも楽しんでいただけるようにと思い、地元に戻りNPO法人を立ち上げスポーツ普及に取り組み始めてから3年。この間に知り合った「リフレッシュの森」に心と体の健康を取り戻す方法を見つけました。皆様の心と体の健康を取り戻すお手伝いができる森の番頭としてお役に立てれば最高です！
癒しのフラメンコ
石井 智恵子
埼玉県秩父市出身。幼少期からバレエ、オルガン、絵画を習う。
1974年から1989年まで、女子美術大学茅ヶ崎校舎で油絵を研鑽すると共に、松下弘子バレエ＆フラメンコ教室で、バレエとフラメンコを学ぶ。
その後、小松原庸子スペイン研究所でフラメンコ、スタジオエラン・ヴィタール（碇山奈々）でフラメンコ、アントニオ アロンソフラメンコ教室でフラメンコとクラシコを学ぶ。
2001年秩父に戻り、絵画＆フラメンコ教室を主宰し、埼玉県県北に多数の教室を指導する。
オルガンの奏楽を趣味とする。日本美術家連盟会員。
森のくまさん
ヒロト
「リフレッシュの森」の朝は小鳥のさえずりで目を覚まし、新鮮な空気をたっぷりと吸って1日がスタートします。小川のせせらぎに身を委ね、昼間は畑作りや作物の収穫、野草の酵素づくりをしながら自然の中でゆったりと過ごして、夜は虫の鳴き声、カエルのコーラスを聴きながら深い眠りに入ります。
道案内をしますので、ゆっくり、のんびりとリフレッシュの森を散策してみませんか？
JNECネイリスト技能検定1級
安藤 渚
玄米菜食に興味を持ちリフレッシュの森と出会いました。
玄米菜食を学んでいくうちに、心と身体がいい状態に変化していくのを感じました。
リフレッシュの森周辺には、たくさんの自然があります。その自然に癒され、心身ともにエネルギチャージにお越しください。様々な目的を持った皆さまが心安らぐ時間をお過ごししていただけるよう努めていきます。
Peaceful Yoga
佐藤 佳子
なんとなく惹かれて始めたヨガやマクロビオティック、断食が心地よくて気付いたら10年以上続けていました。
心と身体が少しずつ解放され、いろいろな変化や気づきがありました。
リフレッシュの森という自然と静寂に包まれた環境の中で、みなさんがホッと心穏やかになれるようなPeacefulなレッスンができたらいいなと思っています。
たくさん呼吸をして、体を感じて、自分自身の変化を楽しんでみてください。
日々是好日
Boxing EX／フェルデンクライス
吉田 圭佑
AusTAB認定 フェルデンクライスプラクティショナー
管理栄養士
2011年よりフェルデンクライスメソッドプロフェッショナルトレーニングに参加。
自身の身心における変化を実感し、あらゆる人の可能性にアイデアを提供する活動を行っている。
〜モシェ・フェルデンクライス〜
デトックス講座
内野 真里
（株）オーガニックハウス 代表取締役
生後1歳4か月まで入院。十代で腎炎となり、3度死にかける。その後、ヨーガや呼吸法、整体、漢方、サプリメント療法を独学でマスターし、健康を回復。
その経験を活かし、自然食品店を10年経営。
現在、酵素健康法とデトックス＆ファスティングを30年啓蒙・指導中。
ヨガ･そば打ち体験講座
内田 善之
埼玉県秩父市に住んでいます。仕事はぶどうの栽培から庭先での販売まで30年やっています。昭和55年に病気治しで玄米菜食に出会いました。昭和56年にはヨガに入門し、指導員として生活ヨガの普及に努めています。そば打ちは、平成14年に自分で食べたくて始めました。
森の癒しブタ
イヴ（癒豚）
リフレッシュの森の玄関脇に住んでいます。
森に来られた方を真っ先にお迎えするのが私の役目です。
いろんな心配や不安を抱えて来られた方も私の笑顔を見て、安心するようです。
滞在中に不安なことがあれば、いつでも気軽に話しかけてくださいね。
私で良ければ、いつでも聞き役になりますよ。
カウンセリング料はキュウリ1本も頂ければ充分です。
皆スリムになって、イキイキした表情で帰っていく姿を見送るのが私の最大の楽しみです。