狂用按摩椅 飛蚊症變視網膜剝離
【聯合報╱記者蔡容喬、林巧璉、施靜茹／連線報導】
飛蚊症治療不可擅自採用按摩器。市售按摩器被視為運動、紓壓器材，高市一名有飛蚊症婦人，每天坐高價按摩椅，按摩頭部達一小時；過度拍打，造成眼睛出現黑點、視力惡化，醫生檢查，她已視網膜剝離，越按越糟。
圖／聯合報提供
無獨有偶，屏東市一名男子不知自己有糖尿病，在大賣場買了按摩棒，三個月來天天按摩小腿、腳踝，沒想到使用後下肢紅腫劇痛。就醫才發現雙腿有傷口，引發金黃葡萄球菌感染，下肢壞死性筋膜炎，開刀五次雖撿回一命，卻終身跛腳。飛蚊症治療
「按摩必須避開頸動脈，如不慎按到血栓脫落，血栓往腦部跑，就會造成中風。」安泰醫院復健科主任李德修指出，正確按摩具有舒緩效果，但民眾很難判定市售按摩器，適合按那個部位，最保險方法就是遵守按摩器的使用規則，忌諱長時間使用。
眼科醫師洪啟庭、呂大文表示，視網膜是附著於眼球內壁的感光薄膜，功能有如照相機底片，婦人有飛蚊症，意味著她眼睛玻璃體老化，與視網膜間的密合度變差；她未就診，卻以按摩方式敲打頭部，反而對眼睛造成更大拉扯，嚴重時可能失明。飛蚊症治療
「再也不敢坐按摩椅了！」這名婦人嚇得說，眼睛經過多次雷射，將視網膜剝離的外圍區域固定，才漸恢復視力。醫師吳文權提醒，高度近視、糖尿病患者或眼內炎、虹膜炎者，最好不要亂用按摩器。飛蚊症治療
新陳代謝科醫生謝欣宏表示，糖尿病患者常因血管、神經病變，傷口癒合和感痛較差，使用按摩器或按摩椅，常會造成力道越大，傷害更大。
謝欣宏說，按摩力道太大，一般人只是瘀青，但糖尿病患者、尤其是老人，皮膚較薄，有傷口除了會引發細菌感染，嚴重還會變成蜂窩性組織炎。此外，按摩器沒有定期清潔，有細菌、灰塵殘留，也容易造成感染。飛蚊症治療
醫生表示，按摩器只能舒緩症狀，應注意使用力道、時間、姿勢與身體狀況，不舒服就要停止使用。骨科醫師任振輝建議，若肩頸痠痛，熱敷效果更好；一天熱敷兩次，更能促進血液循環，又能代謝乳酸。（來源：聯合新聞網）
越按越糟！狂用按摩椅 飛蚊症變視網膜剝離
喜歡使用按摩器材的民眾要特別注意了，高雄有一名婦人每天坐在高級按摩椅上按摩頭部超過一小時，竟然造成視網膜剝離，屏東還有一名先生不知自己罹患糖尿病，使用按摩棒按摩小腿跟腳踝，引發金黃葡萄球菌感染，開刀五次撿回一命，卻終身跛腳。飛蚊症治療
很多人喜歡像這樣坐在電動按摩椅上，消除全身的疲勞，不過在高雄卻有一名有飛蚊症的婦人，幾乎天天坐按摩椅，而且每次都按摩頭部一小時，結果卻因此造成視網膜剝離，眼科醫師楊志盛：「玻璃體的退化，很容易造成內部的真空力量去拉到視網膜，造成視網膜有小洞，這樣振動振動之後，就變成大洞。」師說按摩椅就像這樣不停的搖晃，尤其如果按摩肩頸，更直接傳達到眼球，只要是高近視患者，水晶體老化等眼球病變的人，都不適合過度使用按摩椅。飛蚊症治療
按摩椅業者：「ㄧ個循環大概就15分鐘，我們建議客人ㄧ次使用三十分鐘左右，你就先作休息，不用ㄧ個動作作重複，盡可能讓它循序漸進。」不只按摩椅不能過度使用，喜歡用按摩棒的民眾也要小心，因為屏東有位民眾，不知道自己罹患糖尿病，還天天用按摩棒按摩小腿跟腳踝，結果下肢紅腫劇痛，就醫之後才發現腳部有傷口，引發金黃葡萄球菌感染，下肢壞死性筋膜炎，開刀五次撿回一命，卻終身跛腳，業者表示，只要身體有傷口，種瘤、發炎、高血壓偏頭痛暈眩症狀的人，就不適合使用按摩棒，民眾想借助按摩器材舒壓解勞，還是得先看自己的身體狀況。（來源：東森新聞）
用眼過度怎麼辦？專家教你輕鬆搶救視力
選摘／陳睦琳 編輯╱李秋絨 文、圖／天下遠見提供
人是用五感來獲取資訊，但現代社會的資訊氾濫，反而讓五感變遲鈍。我想現代人的五感之所以遲鈍，可能是因為人腦對這些像子彈般不斷打過來的資訊產生危機感，才會開始拒絕接收這些資訊吧！飛蚊症治療
神奇眼球操
作者：中川和宏
譯者：原木櫻
出版：遠見天下
定價：NT$280
出版日期：2013.9
現代人用眼過度已成了嚴重問題。二十四小時營業的便利商店或是深夜的電視轉播等等，讓現代人晚上還可以從事許多活動。在沒有電力的時代，大家都習慣早睡，不像現在這樣晚睡。當時油燈的燃料非常昂貴，人人日出而作，日落而息，有充分的睡眠。但是現在，大部分的人睡眠時間都變短，醒著用眼的時間變長，導致用眼過度。飛蚊症治療
眼疲腦鈍是警訊
焦距模糊是視力減退、眼睛老化的開始。打電腦的時候，如果突然抬頭看遠處的時鐘，瞬間無法看清楚（難以對焦），或者是從明亮的地方移動到陰暗處，眼睛需要一點時間才能適應，抑或看報紙或看書時，眼睛感到很吃力，如有以上症狀，就是眼睛疲勞，眼睛調節功能減退的警訊。飛蚊症治療
焦距對不準，很大的原因是用眼過度，但其實也是受到老化的影響，因年齡增長，眼部肌肉衰老、腦部老化。所以，應該可以說，老化是視力減退的開始，而眼睛疲勞的時候，症狀就容易出現。飛蚊症治療
如果在早期就注意到這些症狀，然後花心思去鍛鍊調節焦距的肌肉，再讓血液循環變好，以促進細胞的新陳代謝，還有進行活化腦部的訓練，如此一來，這些造成眼睛功能減退的問題，就有可能得到解決。
眼睛前面有黑點或是灰塵游絲般的東西飄來飄去，這種症狀就叫做飛蚊症。提起飛蚊症，大家一定時常聽聞。顧名思義，飛蚊症是一種症狀，而不是一種疾病。飛蚊症治療
造成飛蚊症的原因大致可分為兩類：第一類是生理性飛蚊症，主要是玻璃體液化造成的。一般認為隨著年齡增長，眼球中的玻璃體會退化，因而容易患有飛蚊症；一般人在眼睛疲倦時，也有可能發生。第二類病理性飛蚊症，一般是由嚴重疾病引起的，因玻璃體附近的網膜、視神經或睫狀體等發生病變導致玻璃體變化造成的。飛蚊症治療
玻璃體在細胞新陳代謝很順暢的時候，會是清澈透明的果凍狀，不會有混濁的情況。但如果年紀大了，或使用眼睛過度、血液循環惡化，都會讓細胞代謝的情況不正常，加速液化。
生理性飛蚊症不會讓視力減退，但隨著眼睛使用過度，加上年齡增長造成的老化問題，我個人認為，如果置之不理，最後很容易引起視網膜剝離。飛蚊症治療
出現飛蚊症的時候，就是眼睛疲勞或是開始老化的警訊。充足的睡眠、讓眼睛有足夠時間休息、熱敷眼睛讓血液循環變好、促進玻璃體的新陳代謝，都可以有效改善玻璃體液化！
當黑點數量急速增加，或是東西變得看不清楚時，有可能是眼底出血或是視網膜剝離了，要立刻去眼科檢查。（來源：中時新聞網）