スッキリ爽快な毛穴パックはやめられない！でも実は…

毛穴の黒ずみってとても気になりますよね。そんな黒ずみには毛穴パックをすると、綺麗に角栓が取れてスッキリ！思わず病みつきになりそう。

でも！本当に毛穴を綺麗にしたいなら、毛穴パックは注意した方が良いかもしれません。毛穴の間違ったお手入れ方法を見直して本当に綺麗になるケアを知っていきましょう。

毛穴の角栓の正体とは

毛穴に詰まっている角栓の主成分が皮脂だと思っている人も多いと思います。実はこれ、勘違いなのです！本当の主成分は古い角質（タンパク）で出来ているのです。

そのため、オイルやホットタオルなどで溶かしだして出そうとしても効果はあまりないのです。オイルクレンジングで念入りにマッサージすることは、実は角質層を傷つけていることもあります。肌が傷つくと、自らを守ろうとどんどん角質を生み出してしまい余計に毛穴が詰まりやすくなる事態にも発展します。

毛穴パックは要注意！

貼ってはがすタイプの毛穴パックは、粘着力がかなり強力です。はがすときに痛みを感じる人もいるのではないでしょうか？毛穴パックは無理にはがすと、角栓だけではなく潤いを保つために必要な皮脂や角質まではぎ取ってしまうのです。

肌の表面にある角質は外からの刺激から、肌を守ってくれます。また、肌が持つ水分の蒸発を予防する役割をしています。この角質がはがれてしまうと肌の内部の水分は外に逃げてしまい、乾燥しダメージを受けやすい肌になっていくのです。肌荒れや炎症、かゆみなど様々な肌トラブルの原因にもつながります。

そして毛穴パックは高頻度で繰り返すと、毛穴が大きくなり黒ずみが生まれる危険もあります。また、毛穴パックを使い開いた毛穴をそのまま放置しておくのも危険なことなのです。鼻パックをして角栓を取り出した後の毛穴はぽっかりと穴が開いた状態です。そのままにすると、開いた毛穴に汚れや古い角質、雑菌などが入り込みやすくなります。化膿や炎症など深刻な症状が引きおこることもあるのです。

毛穴パックを使用するときは、使った後の毛穴のケアもしっかり行う必要があります。

毛穴の角栓を撃退するには？

どうすれば正しく毛穴の角栓を取り出すことが出来るのでしょうか？毛穴の詰まり対策として、重要なポイントは以下の三つです。

1、毛穴を詰まらせる角質を肌を傷つけずに取り除くこと

2、不要な角質が生み出される原因を排除すること

3、角栓が取り出しやすいように毛穴を柔らかくすること

これらのポイントに注意した毛穴ケア方法をご紹介します。

肌を傷つけずに角質を取り除く方法

毛穴に詰まる角質はタンパク質なので、皮脂や汚れを落とすクレンジング剤や洗顔料では上手く落とせないのです。そこでタンパク質の汚れを優しく取り除く酵素洗顔料やピーリング剤が効果的です。

クレンジング剤などで角質を取り除こうとして、ごしごしこすったり長時間マッサージすると肌を傷つけてしまうので絶対にやらないようにしましょう。

不要な角質が生み出される原因を排除するには

不要な角質が生み出される主な原因は、肌の乾燥や角質層にダメージや刺激が加わることです。これらを防ぐためには以下の点に気を付けましょう。

・クレンジングや洗顔で肌を擦らないようにする

・スクラブ洗顔料や洗顔ブラシなどは使用しない

・クレンジング、洗顔は短時間で済ませる

・熱すぎるお湯ですすがない

・しっかりと保湿をする

・紫外線対策をしっかりと行う

・睡眠不足やバランスの悪い食生活など、肌のターンオーバーを乱す習慣を改善する

角栓が取れやすいように毛穴を柔らかくしよう

肌や毛穴が硬くなると、角栓が取り除きにくくなってしまいます。次にご紹介する「毛穴体操」を週2～3回行うと、肌や毛穴を柔らかく保ち、角栓が取れやすくなります。

【毛穴体操】

1、小鼻に両手の中指と薬指を当て、鼻を挟むようにします。

2、鼻を左右に優しく動かします。

3、続いて鼻を上下に動かします。

4、鼻を回すように動かします。

5、小鼻をつまみ軽く押し出すようにします。

※毛穴体操を行うときは、角質層に刺激を与えないように肌をこすったり力を入れないようにしましょう。

毛穴を目立たなくするメイク方法

毛穴が気になるときには、ファンデーションを塗るのも抵抗があるときがありますよね。でもメイクしなければ毛穴が目立ってしまいます。そこで、毛穴をケアしながらメイクで綺麗にカバーする方法をご紹介します。

【メイク前にしておきたいひと手間】

メイクで毛穴をカバーする前にしっかりとスキンケアをしましょう。乾燥を防ぐために化粧水でしっかりと保湿します。乳液は塗り過ぎると、化粧が崩れることがあるので薄めに塗っていきましょう。

【化粧下地の選び方】

コントロールカラーや毛穴隠し専用の化粧下地は、カバー力が高く毛穴を綺麗に隠してくれるのでお勧めです。鼻は油分が多く化粧崩れが起きやすい部分です。化粧下地を塗った後は、清潔なスポンジで余分な油分を取り除いてからパウダーファンデーションを付けると密着力が高まり化粧崩れも防ぎます。

【コンシーラーの重要性】

コンシーラーで毛穴をカバーしたい時は、少し暗めの色を選ぶと自然に仕上がるので良いでしょう。コンシーラーは毛穴に叩くように塗っていき、薄く全体に広げるのがコツです。

コンシーラーを使用するだけで、上にうす付きのファンデーションを重ねても綺麗に毛穴がカバーされるので厚塗りに見える心配もありません。ファンデーションを全体に塗り終えたら、ハイライトで陰影をつけると顔に立体感が生まれ、毛穴が目立ちにくくなります。いつものメイクにハイライトをプラスすることでホリが深く見え、毛穴もカバーできるのでお勧めです。

間違ったケアを今すぐ止めて、正しいケアで毛穴を綺麗に！

毛穴の汚れは鏡で見ても気になるし、ついつい触って無理やり取り出してしまうこともあるでしょう。ですが毛穴を傷つけてしまわないためにも、優しく毛穴を扱うことが大切です！

「無理やり」「強い力を加える」「刺激する」ことは毛穴だけではなく、肌全体に悪影響です。綺麗な肌でいたいなら、優しくケアして労わってあげましょう。