チラコル(Thylakol)とは
チラコイドダイエットというダイエット法を知っていますか?海外セレブの間で話題になり、一気に注目されるようになったこのダイエット。ほうれん草由来の成分であるチラコイドが持つ食欲を抑えてくれる効果で、食事制限が簡単にできるというダイエット法です。
でもほうれん草をたくさん食べるのってとても大変ですよね?口コミ等でも高評価なチラコルは、そんなほうれん草成分チラコイドを簡単に摂取できるダイエットサポートアイテムです。
ダイエットに効果的でサポートをしてくれるチラコルですが、どんな効果があるのかまとめてみました☆
チラコルの効果・効能
ダイエットサポートにおすすめのチラコル。食事制限がなかなかできなかったり、頑張ってもうまくダイエットできない人におすすめです。ほうれん草から抽出される「チラコイド」という成分には食事の抑制サポートをしてくれる働きが期待されています。
チラコイドを摂取することで、レプチンという満腹ホルモンが分泌される作用があるそうです。ダイエットを成功させるためには食欲との闘いは必須。無理せず食欲を抑えるためにチラコルは生まれました。
チラコルはダイエット効果はもちろんですが、ビタミンEやビタミンKが豊富に含まれており、ダイエット目的だけでなく栄養にも効果の秘密があるようですね。
★チラコルの効果・効能
ダイエットサポート(食欲抑制)
チラコルの有効成分
チラコルにはほうれん草から抽出される「チラコイド」がたっぷり含まれています。今話題の成分チラコイドは食欲を抑える効果があります。人気海外セレブのミランダやマドンナが実践している事で一躍話題となり、雑誌やネットの口コミ等にも多く紹介されています。健康的にかつ頑張らないでダイエットが出来るということで、日本でもチラコイドダイエットに注目が集まっています。
そんな口コミ評価の高いチラコイドが手軽に摂取できるのがチラコルです。ほうれん草なんと250g分のチラコイドが凝縮されています。チラコルは2017年ミスユニバースジャパン公認のダイエットフードにもされており、ダイエットにはもってこいです!!チラコルには11種類のビタミン、食物繊維、ミネラルも含まれているので、日々の食事では補えない栄養分も補給できるのが嬉しいですね。
★チラコルの有効成分
チラコイド(ほうれん草抽出物)
★チラコルに含まれる栄養素
ビタミン(A/B1/B2/B6/B12/C/D/E/K1)、ナイアシン、葉酸、パントテン酸
チラコルの使い方
チラコルのおいしい飲み方をご紹介します!
TYPE1 そのまま水で溶かして飲む!
チラコルはすっきりとしたアップル味なのでそのまま水で溶かしても美味しいです。
TYPE2 オレンジジュース&ヨーグルトで朝食に!
チラコルをオレンジジュースとヨーグルトで溶かしてドリンクに。ほうれん草の青臭さを感じずにさっぱり飲めます。
TYPE3 バナナ&ヨーグルトでヨーグルトスムージー風に!
ヨーグルトにチラコルを加えて混ぜるとお手軽ヨーグルトスムージーに。最後にカットしたバナナを入れると腹持ちも良くなってGOOD!シナモンを振っても風味が変わっていいですね。
TYPE4 いちごのソイラテスムージーで夜はヘルシーに!
夕飯の置き換えダイエットにピッタリです。いちご味の豆乳にチラコルを入れ、グラノーラにかければヘルシーな晩御飯に!上からいちごをトッピングするとさらにおいしくなります。
チラコルの副作用
チラコイドは成分の100％がほうれん草から抽出されたものですので、化学物質ではないので安心して摂ることができます。
チラコルの原材料108種類の酵素の中に一部大豆、バナナ、やまいも、リンゴの成分を含んでいます。
ほうれん草をはじめ、果物のアレルギーを持っている方は副作用としてなんらかの症状が出る可能性もあるので、副作用が出てからでは大変です。摂取する前にかかりつけのお医者さんに相談してから摂るようにしてください。
安心して摂取するためにも誰もが副作用が出ないというわけではないので、副作用のような症状が出た場合は摂取するの
を中止してお医者さんに行くようにしてくださいね☆
チラコルの注意事項
チラコルはあくまでダイエットをサポートする商品です。チラコルは食欲抑制を期待されているものなので、チラコルを飲むだけでダイエットできるというわけではありません。
食生活を変えなかったり、必要以上にカロリーを摂取している場合はチラコルをいくら摂取してもダイエットの効果を実感することはあまりないと思います。。
あくまでも食生活などの生活習慣を整えたうえで、サポートとしてチラコルを摂取するようにしてくださいね。
また、チラコルは1杯にほうれん草250g分のチラコイドを凝縮しているので、緑色がかなり濃いです。はじめての人は驚くかもしれませんが、味は本当に飲みやすいので安心してください。
チラコルの口コミ
【20代/女性】
ネットの口コミで評価が高かったので気になっていました。夕飯の代わりに、チラコルをヨーグルトに溶かしてシリアルやバナナに混ぜて食べています。今まで置き換えダイエットを試しても成功したことが無かったのですが、このチラコルは空腹感が特になくて味も美味しいので、無理せず続けることが出来ました。61㎏だったのがチラコルをはじめて9kg痩せました!チラコルを飲みはじめたことで、食生活を気にするようになったし、前より体が軽いのが嬉しくて健康的な生活をするようになりました。
【30代/女性】
海外セレブに人気のダイエット法ということで、口コミを見たりして前からチラコイドダイエットに注目していたんですが、チラコルなら手軽にチラコイドを取れるので、始めてみました。チラコルを始めてから間食をしなくなったし、ビタミンや食物繊維などの栄養がたくさん取れるのが本当に嬉しいです。
チラコルの総評まとめ
いかがでしたか?海外セレブも注目のチラコイドダイエットが簡単にできちゃうチラコルは、他の栄養分もしっかり補給できます。置き換えダイエットが続かない人におすすめのアイテムです。
チラコルだけを摂取し続けたり、運動を全くしない、カロリーの過剰摂取をしても健康的に痩せてはいきません。
生活習慣を見直して、バランスのとれた食事、適度な運動を心がけた上でチラコルをサポートとして使ってください。
ダイエットは安全で健康的に痩せていくことが大切です。チラコルで健康的なダイエットを!!
素敵な美ボディを手に入れてくださいね♪