今すぐ出来る！？自宅で簡単ホワイトニングおすすめ手法4選

ここでは、自宅でできる様々なホワイトニングの方法から、それぞれのメリット・デメリットを記載しています。ぜひ、自分に合った手法を見つけてください。

1-1 ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、歯医者さんで型どりしてもらったオーダーメイドのマウスピースに薬剤を入れる方法です。歯医者さんでホワイトニングしてもらうより、自宅ケアの方が時間を要しますが、最終的な効果は歯医者さんで行うホワイトニングより高いと言われています。効果期間が比較的長持ちするので、長い効果を期待する方や、歯医者さんに行く時間はないけど質の高い効果をお望みの方におすすめします。

1-2 ホワイトニング歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉の最大のメリットは薬局で買えるという手ごろさです。しかし、種類によって効果がまちまちなのでしっかり効果を実感したい方は下記記事をご覧下さい。歯医者さんでホワイトニングをした後のケアとしてホワイトニング歯磨き粉を使用したり、気休め程度に…という方におすすめです。

なかなか自分で歯磨き粉を選べないという方は歯医者さんで相談してみるといいでしょう。

◆おすすめホワイトニング歯磨き粉

おすすめ歯磨き粉を紹介しているので気になる方は下記記事を参考にして下さい。ただし、歯磨き粉では、ご自分の本来持って生まれた歯の白さ以上にはならないので、もっと本来の歯の色以上に白くしたいという場合は歯医者さんで一度相談してみるのをおすすめします。

1-3 歯のマニキュア

歯のマニキュアは、たった一日で白くできるホワイトニングです。大きめのドラッグストアやバラエティストア、通販などで購入することができます。難点は、上手に塗らないと色むらができて不自然になる事です。結婚式など、大事なシーンで使いたいのであれば、あらかじめ練習しておくと良いでしょう。ホワイトニングを受けられない妊婦さんや、ホワイトニングで白くしにくい歯、神経のない歯、人工歯でも、白くする事が可能です。持続期間はおよそ1日なので、大切な1日だけ歯を白くしたい、といった方におすすめです。

1-4 歯のホワイトニング美容液

歯のホワイトニング美容液は名前の通りホワイトニング効果を補う美容成分が含まれています。ホワイトニング初心者の方よりホワイトニングマニアの方におすすめします。歯磨き粉やマニキュアに比べ費用が高くなるので1日のイベントのためにホワイトニングをする方ではなく効果を感じ続けたい方におすすめします。主に通販で購入することができます。

ここでは、オフィスホワイトニングとはいったいどういうものなのか、その特徴を紹介します。

2-1 自宅ではできないオフィスホワイトニングの効果・特徴

◆オフィスホワイトニングの特徴

・歯医者さんでしか施術のできない過酸化水素を主成分を使用してのホワイトニングができる
・即効性があり、1回の施術で2段階以上の目に見える効果が期待できる
・虫歯予防のため口腔チェック、気になる口臭チェックをしてくれる
・ホワイトニングを行う前にクリーニングをしてくれる
・歯医者さんが施術をしてくれるので安心して任せられる

ホームホワイトニングなど、過酸化水素を主成分としたホワイトニングを自宅(自分)で扱うことは薬事法にて禁止されています。過酸化水素を使用したホワイトニングを一度試してみたいという方は、歯医者さんの元で施術の相談をしてみることをおすすめします。
下記の記事では、エリア別で評判のおすすめ歯医者をご紹介しています。ぜひ、参考にしてください。

ホワイトニングを安く受けるには、キャンペーンやセルフホワイトニングをする等さまざまな方法があります。「安さを重視するのか」「効果を重視するのか」「ただお試ししたいのか」効果や料金を知らずに決めてしまうと誤った種類のホワイトニングを選択してしまう場合があります。自分がどのような効果や期間を望んでいるのかを理解した上でホワイトニングをしましょう。また、一口にホームホワイトニング、オフィスホワイトニングと言っても、種類やシステムによって施術にかかる時間や効果は様々です。一度歯医者さんに相談して、自分にぴったりのホワイトニング方法を見つけてみてください。