１．骨盤の痛みと骨盤の構造

骨盤は体幹と二本の脚を結ぶ土台となる重要な場所で、仙骨と左右の腸骨(と恥骨・坐骨)が集まり構成しています。

左右の腸骨と真ん中の仙骨とで「仙腸関節」を形成し、前では恥骨同士が連結する「恥骨結合」があります。

骨盤の痛みや骨盤のゆがみは主にこの仙腸関節でおこります。

２．骨盤の痛みと腰の機能

上半身と下半身を結ぶ骨盤・仙腸関節には非常に強靭な靭帯で結ばれています。

この骨盤の補強がしっかりされていることで、骨盤が安定して身体を動かしたり支えたりすることができています。

３．骨盤の痛みの発症

ですが、常に偏った体重などが加わり続けると仙腸関節に捻れや傾きが生まれ、骨盤の痛みや骨盤のゆがみが生まれてしまします。

骨盤のゆがみや骨盤の痛みの原因は、姿勢や座り方や体重のかけ方などさまざまです。

仙腸関節に偏った捻じれや傾きが加わり続け、やがて骨盤の歪みとなり骨盤の歪みは関節の運動軸を変えることで骨盤の関節や靭帯や筋肉に負担をかけます。

その骨盤…仙腸関節や恥骨結合の関節や靭帯などが負担に負けると骨盤の痛みを作ってしまいます。

４．産後の身体と骨盤の痛み

産後に骨盤の歪みや骨盤の痛みが多い理由に女性ホルモンのバランスの変化があります。

女性ホルモンの働きの一つに「関節を柔らかくさせる作用」があるとされています。

出産により一度ひろがった骨盤が、女性ホルモンの影響で柔らかくなり不安定になり、さらに育児での負担が加わる…

授乳が終わるまでは女性ホルモンの分泌量が多いので、骨盤の歪みや骨盤の痛みが出る可能性が高まる時期となるのです。

１．骨盤の痛みの重症度・小

－特徴－

これらの症状をほおっておくと、強い骨盤の痛みを出す可能性の含まれた症状です。

軽い症状だし様子をみてたら消えるかも？という方も多いです。

症状の強い時の治療は受ける方も大変なので、なるべくこの時期に治療したいですね。

２．骨盤の痛みの重症度・中

－特徴－

骨盤の痛みで通院してくる大半の方はこのケースに当てはまります。

立ち上がる時にも骨盤を庇う動作になるため、「骨盤が辛そう…」と判断できることが多いです。

３．骨盤の痛みの重症度・大

－特徴－

「靭帯」や「関節」など患部の炎症反応が強く、骨盤が使えない＝機能障害が強く出ています。

とくに腫れが強いとこの状態になり、当院でも「消炎鎮痛処置」中心の治療になります。

ですが、急に腫れが引きにくく、大きな症状の変化は２回目以降の治療になる場合が多いです。

１．骨盤の痛みの重症度・小の治療

炎症反応が少ないので、早期から筋肉や骨格のコンディションを整えていきます。

筋肉は整骨マッサージでほぐしながら筋緊張の緩和・血行促進を図り、背骨のカーブや骨盤の歪みを骨盤矯正していく治療です。

筋肉や関節の動きが正常に近づけば、それだけ骨盤の患部が回復しやすい環境となります。

２．骨盤の痛みの重症度・中の治療

炎症反応が大きいで、早期は患部に負担をかけることなく周囲の筋肉や骨格へアプローチをかけていきます。

この時、患部には消炎鎮痛処置や固定による安静化を図り、まず炎症反応の消失が治療の目標となります。

また、同時に早期から骨盤矯正をしていくことで、炎症反応を早期に消失させることが出来ます。

その後、炎症反応が消えた後に筋肉や骨格のコンディションを整えていき、骨盤の痛みの症状を改善していきます。

３．骨盤の痛みの重症度・大の治療

炎症反応、特に患部の腫れが大きいで、満足にベッドに寝ることもままなりません。

なので、横向きなど負担のかからない姿勢での骨盤矯正などのアプローチとなります。

患部の腫れが大きいと、まず腫れの軽減が目的となり、腫れが減ってから骨盤の痛みの重症度・中の治療が始まります。

骨盤の痛みの重症度・中と比べると、治療後の症状の軽減など大きな変化を感じるのに１～３日ほどかかるので、大変な治療になります。