デトックスウォーターがすっかり定番となりました。

最近は、デトックスウォーターをボトルに入れ持ち運びされてる方がいらっしゃるようです。ボトルで持ち運び出来ればいつでも飲めておすすめですね。

それで、マイボトルでデトックスウォーターを持ち運びされる方が増えたのでしょう。

ボトルに入れて持ち運び出来れば、お仕事中でも手軽にデトックスウォーターを楽しめるのでおすすめですね。

持ち運びによいボトル・可愛いボトルなどおすすめはあるのかなぁ。

おすすめといったら、デトックスウォーターに何を入れるかも気になります。

『デトックスウォーターボトルを持ち運びするのにおすすめなものは？』ということをテーマに詳しく調べてみました。

おすすめなボトルがどんなのがあるか見てみましょう。

デトックスウォーターに何を入れる？

デトックスウォーターボトルでも透明なボトルに入れて置くと、色鮮やかなフルーツとハーブなんて見た目にも可愛くてオシャレな感じがしませんか。

毎日持っているだけでも元気になりそう。

では、何がデトックスウォーターに向くのか！

定番なのは、やはりミネラルウォーターにハーブとレモンですね。

柑橘系の中でも特にビタミンCを含む果物です。香りもよくスッキリします。

ビタミンCは美肌効果・メラニン色素を抑制する美白作用・ニキビなど肌荒れを抑える抗酸化作用・コラーゲンの生成を助ける作用があります。

さて、他にもよい食材は！

ダイエットに効果によいとされるのが、キュウリです。

「栄養のない野菜」と思われていますが、キュウリは95％以上が水分です。

栄養素としてカリウムを多く含んでいます。

むくみ解消や高血圧の改善効果がある低カロリー食とされています。

レモンとキュウリで組み合わせると青臭さがなくなります。

漢方薬やスパイス・アロマオイルなどに使われるシナモン。

シナモンの効果は、脂肪細胞が膨らむタイプの肥満に作用。

大きくなった脂肪細胞を小さくしてくれる効果があります。

シナモンとリンゴのデトックスウォーター。
シナモンの香りが強いですが、リンゴなどの果物に合わせるととても美味しぃです。

冷え改善に良いとされている、ショウガ。
健康食・漢方薬にも多く使われますが、デトックスウォーターにも使用してみましょう。

生のショウガをしっかり加熱したり、加熱乾燥させた粉末ショウガを少し加熱をするとジンゲロールがショウガオールという成分に変化します。

これで、ショウガオールが胃や腸などのお腹回りの血行を良くし、循環機能を高めてくれます。ですので、お腹回りを中心にポカポカにしてくれます。

キュウリとレモン・ショウガのデトックスウォーター。
ほどよくスッキリした味になりそうですえね。

スッキリ爽やかといえば、ミントではないですか。
西洋では胃の健康を維持するために服用されていたとされてます。
内臓機能を強化・基礎代謝を向上させれば冷え性対策になりますね。

ミントはどの果物にも合いますので、カラフルにイチゴ・レッドグレープ・レモン・グレープフルーツ・オレンジなど見ても可愛いデトックスウォーターになりそうですね。

さて、便秘改善なデトックスウォーターには
真っ赤なイチゴ！
見た目にも可愛い・甘くて美味しぃのでおすすめです。
イチゴには「ペクチン」と食物繊維が含まれています。
このペクチンが便秘解消の重要キーワードです。

すだちとイチゴ。すだちの酸味とで夏におすすめデトックスウォーターです。

色んな果物とハーブの組み合わせを楽しんでみて下さい。

持ち運びによいおすすめなボトルとは？

デトックスウォーターに利用する果物やハーブ系も日々変えて見るもの見た目にも健康的にもよさそうですね。
お野菜も利用しさらに健康になりたいものです。

では、せっかく作ったデトックスウォーターを持ち運びするのにおすすめなボトルを探してみましょう。

持ち運びするには、軽くて落としたりした時に壊れたり割れたりしないプラスチック製が安心ですね。

お家で利用するなら、ビンの容器もまた可愛くてよいかもしれませんね。

おすすめとしては、入口がおおきめでフルーツなど入れやすく軽量なボトルですね。
それに、色鮮やかな果物・ハーブなどが見えるように透明なのがおすすめです。

おすすめのボトルは…

• トゥデイズスペシャルのマイボトル
• スターバックスのオリジナルウォーターボトル
• OXO（オクソー）のボトル
• モンベルのクリアボトル

流行の火付け役となったといっても過言ではないのが、トゥデイズスペシャルのマイボトルのようです。

オシャレで値段もお手頃なのも人気のようで愛用されてる方が多いです。
機能性として、温かい飲み物をいれても大丈夫なので機能性も抜群！飲み口が広めで洗いやすいのがいいですね。

スターバックスにもオリジナルウォーターボトルがあります。
ネットで過去のデザインも選べて楽しめますね。

蓋にストラップのついたボトルもあります。
持ち運びするのによく、ストラップの色を選べるのがよいですね。

アメリカのキッチンウエアOXO（オクソー）のボトル。
目盛りがついていて何だか可愛いものです。
真ん中で分解できるので洗うのに便利なボトルとなります。

モンベルのクリアボトル
登山やアウトドア用品が揃うモンベルウォーターボトルはカラフルです。
軽量で耐久性に優れていて、広口なので利用しやすいです。

その他、キャラクターやロゴの入ったボトルが人気がありますが
やはり透明で中が透けて見えるものが多く出ています。

まとめ

いかがでしたか？『デトックスウォーターボトルを持ち運びするのにおすすめなものは？』
健康的にも楽しめて飲めるデトックスウォーター。
お家で楽しむ分、持ち運びして職場で楽しむ分と作り分けするとよいですね。

色々デトックスウォーターボトルにも種類があり、一番は作りやすいように口部分が大きいものがよいです。

それに、見た目を楽しめるボトルでオシャレな物もたくさんあるのでボトル選びでも楽しめそうです。

たくさんあるボトルの中からお気に入りのデトックスウォーターボトルを見つけたいですね。