トマトダイエットを試してみました！

２０１６年２月１日更新

何をやっても挫折続きでダイエットに成功したことのなかった私が、

楽してたった１カ月で５.３キログラムの減量に成功できたのはトマトダイエットの、

そして最強トマトサプリメントのおかげでした！

ちなみに私に女の自信を取り戻してくれた最強サプリメントはこれです↓

※夜トマトダイエットの本格的サプリメントです。

トマトダイエットとはどのようなダイエット方法なのか？からトマトダイエットの効果、

私のリアルなトマトダイエットの体験談をこのページにまとめましたので是非参考にしていただければ幸いです＾＾

わたしは身長１５４センチで体重は１か月前まで５５キロでした・・・歳は３４のＯＬです。

仕事はデスクワーク中心で、プライベートでもなかなか運動する機会がなくあきらかにぽっちゃり体型でした。

（いまはトマトダイエットに出会い、３０代になってからは初の４９キロ台になれましたが☆）

現在私は独身で、時間を見つけてはお見合いパーティーなどにも積極的に参加しているいわゆる『婚活中』の身です。

それまで出会いを外ばかりに向けてきたのですが、今年入社してきた後輩がめちゃくちゃタイプで

その人を振り向かせたいと強く思いダイエットをしようと決意しました。

正直、その後輩とはプライベートな会話をしたことがありませんでしたし好みのタイプもわかりませんでした。

しかしそのときの私の外見では本当に自信が持てなくて、痩せてキレイになれば仲良くなれるという思い込みが私を変えました。

目指すはマイナス１０キログラムです！！

本気になった私は、短期間で結果が出るといわれている断食ダイエットをしようと思い、

ネットでその方法を調べて挑戦しました☆

特徴は、丸２日間食事を我慢して、その断食中に不足する栄養分を酵素摂取により補うという方法です。

口コミなどで知り、薬局でイチオシしていた酵素ドリンク購入して実行しました。

※１日のうちの１食を置き換えるファスティングダイエットにも惹かれたのですが、

腸内のデトックス効果は圧倒的に断食のほうが高いという記事をみて断食を選びました☆

実際、めちゃくちゃ辛くて一日と断食は続きませんでした。。

いままで私がダイエットしようと思っても成功できなかった原因として

• キツく無理な運動は続かない

 

• 食事制限はしたくない

 

• 今の生活のリズムを変えたくない

 

• ダイエットに割く時間がない

というのがあります。

断食ダイエットは短期間で効果が出やすいというのが特徴ですが、

究極な食事制限があり、実際に断食ダイエットおよび置き換えダイエットに成功している人は

割合的に見てみるとものすごく少ないのが現状らしいです（＞＜）。

何をしてもダイエットが出来ないと思っていた私がたどり着いたダイエット方法がトマトダイエットでした。

トマトダイエットとは無理な運動や食事制限でカロリーをコントロールするのではなく、トマトを摂取することによるダイエット方法です。

トマトに含まれているリコピンなどの栄養素が寝ている間も体内からダイエットをサポートしてくれる簡単で体に優しいダイエット方法のためとても人気です。

科学的にもトマトによるダイエット効果は立証されていて、２０１２年２月１０日に京都大学の研究チームらが

トマトに肥満を改善させる成分が含まれていると発表し、

一定量のトマト摂取で中性脂肪を３０％も減少することが確認出来たという研究結果が得られました。

その後、たくさんの報道番組でもとりあげられたりバラエティ番組の企画などで芸能人が

トマトダイエットに成功したりとその人気はとどまるところを知りません。

私もＴＶ番組でトマトダイエットを知り、これなら楽に始められると思ったことがきっかけで実践してみることにしました。

トマトダイエットのメリットは

• 無理な運動をしなくていい

 

• 食事制限をしなくてもいい

 

• 生活のリズムを崩さず続けられる

 

• 時間がなくても大丈夫

というところにあります。

いろんな口コミなどの情報をまとめて大雑把に書きますと、トマトダイエットは、

毎日『トマトをたくさん食べる』 (これまでの食事を無理なくトマトに置き換える) ことで肥満体質を改善し、美容効果を高める！

というダイエット法なのですが、普通にトマトばかりそんなに食べれませんし食費もかさみます。

そこでトマトを、トマトジュースとサプリメントにおきかえて摂取します。

ですので現在わたしが行なっている方法は

朝・昼・晩トマトジュースをコップ１杯飲む。夕食後にトマトサプリメントを摂取する。という感じです。

サプリメントは『』という商品が口コミなどいろいろ見て比較した結果、良いと判断しました。

摂取できるトマト成分「リコピン」の配合量も申し分ありません。

トマト６個分という量のサプリはなかなかありませんし、

その他、ダイエットを(美容と健康も)強力にサポートする６つの成分も贅沢に配合されています。

こちらのトマトサプリメントの詳細は下記の公式サイトをご覧下さい♪

ダイエットをはじめてからまだ２ヶ月経っていませんが苦もなく順調に実行できています。

トマトダイエットのメリットは無理な食事制限をしなくても良いところですね！

わたしは今では更に結果を出していきたいのでトマトダイエット＋毎朝ウォーキングを３０分するようになりました。

ちょっと前までならウォーキングすらしたくなかったのに痩せ始めたらどんどん欲が出るようになりました。

でもこれだけです(＾＾)

１ヶ月前５５キロあった体重もいまは約４８キロになりました♪でもまだまだ全然イケそうです☆

ちなみに私は３０過ぎてあらためて女性の自信を取り戻し、好意のある後輩と

プラシベートで飲みにいける関係になりました＾＾♪

まだまだ付き合うというような感じではないですがそれも夢ではなくなりつつあるので

本当にトマトダイエットに、そしてスリムＵＰトマトに感謝しています★

１０キロ減という目標まであと３キロですが楽しいので達成できると思います！

ぜひトマトダイエットお試しあれ★といいますか是非一緒にやりましょ(＾＾)/