ヨーグルトパック角質除去ピーリング効果で３０日間のシミ取りエステ
ヨーグルトパックは角質をやわらかくして取り除き、更に保湿する効果があります。シミ取りに大切な新陳代謝の促進や保湿効果をあげるために、ヨーグルトを使って、驚きの美肌・美白を３０日間で叶えます。超簡単でコスパのいい、美肌パックを紹介します。
ヨーグルトパックの作り方
コーヒーフィルターやキッチンペーパーに、無糖のプレーンヨーグルトをいれ、一晩冷蔵庫で上澄みを作る。朝起きたら、ヨーグルトはとっても濃厚な”キリシャヨーグルト”になってます。まずは腸からキレイになる。
ヨーグルトパックは、このギリシャヨーグルトと分離した上澄みを顔に塗るだけです。なんと簡単！
化粧水のようにつけるだけでもいいですが、美白番長ジーナは、コットンやフェイス用マスクに含ませて、顔にのせています。
１０分ほどで洗い流してください。
ヨーグルトパック応用編
用意するもの
- ↑のように一晩こしたプレーンヨーグルトの上澄み 大さじ１
- 小麦粉
- 尿素入り化粧水
- フェイスマスク
美白番長ジーナの使い方
- 尿素入り化粧水を、１００円ショップで買ってきたフェイスマスクにたっぷり浸して顔にのせる
- Ⅰをのせている間に、残りのヨーグルト・グリセリン・小麦粉（おかゆ）をしっかりと混ぜ合わせる
- フェイスマスクをとり、Ⅱを顔にのせる。スプーンでセメントのように伸ばすと、シワもび～ん。
- １０分くらい置いたら、ぼろぼろと指で軽くこすり落とす
- その後、洗い流す
ヨーグルトの上澄みパックも手軽でいいけど、少し手間をかけると、シミ・美白効果が更にアップします。白いパックなのに、こすり落とすとき、少し褐色系な感じになっています。「古い角質取れた！」と、いつも感動するねん。
もっとびっくりするのは、くすみが取れて、かなり漂白美白な感じ。すべすべになるよ。
美白・シミ消しには、古い角質をすっきり取り除いて、新陳代謝をよくしておく事が大前提ですからね。ヨーグルトパック見直した。
角質を落とすと、今度は保湿が必要です。
尿素入り化粧水のヨーグルトパックで一ヶ月角質ピーリングしたら、うるおいパックを重点的にやっていきます。
ヨーグルトに含まれるαーヒドロキシ酸の作用
- 角質細胞の接着性を弱める
- 表皮の新陳代謝の速度を高める
- 表皮の防壁機能を強化する
- 角質を柔軟にする効果
- 保湿効果
ヨーグルト上澄みがほかに真皮に対する作用
- 光老化皮膚の改善、つまりシワの改善効果
- 真皮繊維芽細胞の増殖を促進する
尿素の効果について
尿素は肌が持つ天然保湿成分（NMF)の一つで、硬くなった角質を柔らかくする役割があります。
尿素には保湿効果があり、タンパク質を分解する働きもある。角質はケラチンというタンパク質なので、角質を分解していく作用が働きます。
尿素はどんな症状に利用されるか？
ひび、あかぎれ、しもやけ、アトピー性皮膚、進行性指掌角皮症（主婦湿疹の乾燥型）、老人性乾皮症、掌蹠（手のひら）角化症、足蹠部（足裏）皸裂性皮膚炎、毛孔性苔癬、魚鱗癬…
尿素で短期間に集中的にお手入れしよう
上記の尿素化粧水でのヨーグルトパックは、”１ヶ月集中ピーリングエステ” として使うといいのですが、古い角質を取り除き、ターンオーバーも早くなっているのに、ずっと使い続けることはおすすめしません。
尿素入りの化粧水を１ヶ月で使い切ったら、ヨーグルトの上澄みとグリセリンとおかゆのパックの前に、米のとぎ汁を尿素入り化粧水のかわりに使っています。もちろん普段使っている化粧水でもOK.
美白・シミ取りの基本は、汚れを取り除くことです。
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そして、普段落ちていない汚れや、ターンオーバーの乱れでたまった角質を定期的に落とす事が大切です。
だから、パックは週に１～２回必要なんです。
パックも賛否両論
ヨーグルトパックも大昔から注目されていますが、「ヨーグルトも添加物が入っているので天然のものではない。」など、言う人もいます。その考え方でいくと、全ての化粧品にも添加物が入っているので使えないということになります。
美白番長ジーナは、クレイパックが大好きです。今回紹介したヨーグルトパックは、どちらかというと少しピーリングパックです。「ピーリングパックは肌に負担がかかる。」と言われることがありますが、決してこすりすぎず、１ヶ月間ヨーグルトパックで集中ピーリングケアをしたら、しばらく休むようにすると良いのです。
尿素で角質が柔らかくなって、本来の美しい素肌が顔を出したら、そこからは保湿ケアを重点的にやっていきます。
ヨーグルトパックと併用。保湿にナイトマスク
保湿といえば、最近アンプルールの”ナイトマスク”という商品に出会いました。 クレイパックと思って買ってみたら、”洗い流さないナイトクリーム後のパック”でした。
美白番長ジーナは、「シミ」の次に気にしている「クマ」ですが、このナイトマスクをつけると、次の日、目の下がふっくらしているのに気づいてん。
今まで、いろんなメーカーの”目元美容液”を買ってきたけど、効果があったものがありません。まして、同じアンプルールのラグジュアリーホワイトの”目元用ブライトニング美容液”を使っても駄目でした。アンプルールの美白化粧品の効果が凄いので、クマにも期待しましたが、こちらの商品は、”色グマ”つまり目の下が青紫のような色素沈着のクマに効くようですね。”凹みグマ”には効果がないようです。
しかし、ナイトマスクで、「シミとクマを同時にアディオス（さよなら～）？」興奮を隠せない今日この頃です。
尿素入り化粧水のヨーグルトパックをできたら２日おきぐらいにして、角質をやわらかくして一ヶ月間ピーリングしていきます。美容整形や皮膚科の”ピーリング”って、一日で急にピーリングするので、しばらく外出できないそうです。しかし、尿素入り化粧水でヨーグルトパックを作った場合、圧倒的にコスパがいいし、肌に負担をかけずに美白肌が作れます。
その後は、尿素入り化粧水ではない化粧水を使っての、ヨーグルトパックを週１回やって、ナイトマスクは週２回くらいつけています。美白効果と潤い効果で、朝起きたときの肌の感じが断然よくなってきました。