頭皮の血流を良くすれば髪は生える。正しい方法と間違った方法。

頭皮の色は何色？

頭皮の色を気にしたことありますか？

てっぺんあたり。

鏡を見ても見えない部分。

だから見たことない人が多いと思う。

ハゲとフサフサでは頭皮の色が違うらしい。

ある床屋さんが書いた本に書いてありました。

瘀血型ハゲ。

頭のてっぺんからハゲることをこう言う。

なんでこうなるのか。

それは血流が問題。

血が滞っている状態ね。

そういう人の頭皮の色は「赤茶けた色」をしていると言います。

鏡をうまく組み合わせて見てみてください。

頭のてっぺん。

ハゲを目の当たりにしてショック受けないように注意ね。

怖い人は無理に見なくていいよ。

自分じゃなくてアルシンドいた？

それあなた！

頭皮が元気な人の色は青っぽいみたい。

若い人が坊主にしたときに青い感じ。

あれは頭皮が健康だからだそうですよ。

髪に栄養を届けるのは頭皮の毛細血管

頭皮の血流が良くないからハゲる。

これ、良く聞きますよね。

実際にそうなんだと思います。

髪の毛に栄養と酸素を運ぶのは血液。

血がうまく頭皮に巡っていないとダメ。

しかも毛細血管ですからね。

一番はしっこの血管まで血を届ける。

十分な血液を流してあげなければいけない。

重力に逆らって血をてっぺんに

人間は立って生活してるよね。

重力で血液は頭部に行きにくくなってる。

心臓より上に頭があるわけですから。

そこで、下から押し上げるポンプが必要になる。

血圧の問題もあります。

高血圧と低血圧ではどちらがはげるか。

低血圧なんだそうです。

血圧が低いと頭皮の毛細血管にまで血液を届けられないんだね。

私のまわりを見ても、その通りだなと思うんですよね。

血圧高いって言う人はハゲてないんです。

だからって、塩分を取って高血圧になる必要はないよ。

とにかく、頭のてっぺんまで血を届けられる状態が必要。

頭皮の血流が良くならないとハゲは治らないってことですね。

ハゲのわるいくせ出た！

問題はここからです。

ハゲの原因である頭皮の血流をどうにかしたい。

血流が増えれば、生えてくると単純に思ってしまう。

ハゲはすぐに効果を求めてしまうんです。

これが間違いなんですけどね。

この気持ちはすごく良くわかるんですよ。

私もハゲですから。

一晩寝たらフサフサになっていて欲しいんですよね。

でも違う。

ハゲはすぐには治らないって知る必要があります。

すぐに効果が欲しい人。

余計なことをしてしまう。

どうするか。

すぐに動くことは悪くない。

早く手を打った方がいいことは当然。

ところが方法を間違いやすい。

ホントに知識不足のハゲが多いんですよ。

さっそく育毛剤を使います。

頭皮の血行促進！

毛穴を隅々まで洗浄！

メントール！

こんな言葉を見て、効きそうだな～。

使っちゃうんですね。

しかもスースーして気持ちよくなってる。

スースーすると、血が流れたと思うんですよ。

あれは気のせい。

これがダメなやり方。

私もやってしまった、ダメなやり方。

外からの影響で血流を良くしようとするのはダメ

育毛剤は頭皮を弱くしてしまうんです。

育毛剤をやって頭皮に良い影響なんてないことを知ってください。

そもそも頭皮が弱っているから血流が不足するんだよ。

そこに大きな負担となる育毛剤を振りかける。

バカとしか言いようがない。

でも、このバカが多いのが現実です！

私も含めて。

血流がどうだろうが、頭皮が傷めつけられるんだから。

しばらくは生えてこない。

育毛剤の効き目はない。

それだけじゃなくて、頭皮に悪影響を与えて回復を遅らせている。

しかも高いお金を使ってだよ。

だから、「毛穴の奥まで浸透して血行促進」なんて言葉にだまされるなよ。

外からの影響で血行を良くしようとするなよ。

自分の体に問題があるから血流が悪いの。

内部に問題があることを理解してください。

血流を良くする方法

では、どうするかです。

頭皮の血行を良くするために何をすればいいか。

大体のハゲの人は知っていると思う。

ハゲじゃない人だって知ってる。

シャワーじゃなくてちゃんとお風呂に入るとか。

肩こりや首こりを解消するとか。

毎日軽い運動をするとか。

こういう簡単なことをやるのが一番です。

でもやらないんだよね。

簡単なことほど、いつでもできると思ってしまう。

ここですぐにできるかがハゲの早い回復につながるのに。

それだけじゃ生えてこないよ

運動もして、お風呂も入って、肩こりも改善。

それでも生えてこない。

まだ頭皮の色が赤茶けている。

髪も増えていない。

何が原因？

気付いていないことがあるんです。

１つはあせり過ぎってこともあるよ。

正しい育毛法をしても、すぐには効果が出ない。

４～６カ月は変化が見られないそうです。

髪は過去の影響が大きいんですね。

だからといって、これからの４～６カ月をサボったら。

そして、効果を求めて育毛剤を使ったら。

先延ばしになるだけ。

気長に待つことも必要なんだね。

もう１つ重要なことがある。

それは、頭皮の問題。

血流を良くしただけじゃダメ。

頭皮が健康な状態じゃないと、ちゃんと髪に伝わらない。

髪に栄養と酸素が伝わらない。

頭皮の中には次に生える髪が待ってるんですね。

その髪に栄養を与えられる頭皮環境になっているかが大事。

これまで頭皮環境が荒れていた人はケアしないといけませんね。

ここでも、育毛剤はいりませんからね。

シャンプーを変えてみるといいと思います。

シャンプーは頭皮を傷つける成分を使っているものが多い。

できれば、アミノ酸シャンプーに変える。

これこそ育毛の基本ですね

育毛とはこういうことだと思います。

体や生活習慣をきっちり見直すこと。

それと頭皮環境を良くすること。

この２つをやって行けばいいんだよ。

余計なことはいらないんですよ。

育毛剤とか薬の力を借りるんじゃない！

自分の体を正しい状態にする。

もともと髪だって、生えているのが正しい状態なんだから。

髪以外のすべてが正常になれば、髪だってフサフサになる。

これが育毛の基本だと思っています。