ココナッツオイルってわきが対策に有効なの?
健康志向が高まっている現代では、ココナッツオイルは定番の健康アイテムとなりつつあります。
海外のセレブたちもこぞって愛用しているという、ココナッツオイル。
健康に絶大な効果を発揮するというココナッツオイルですが、果たしてわきがには有効なのでしょうか?
わきがに悩む人のために、ココナッツオイルの効果について調べてみました!
ココナッツオイルはわきが対策になるって本当?!
ココナッツオイルは、様々なアレンジが効いて美味しく食べられることも人気の一つとなっています。
その効能は、主に以下の通り。
- 殺菌効果
- ダイエット効果
- 便秘解消
- 免疫力アップ
- 美白効果
- 代謝アップ
- 活性酸素の除去
- 心臓病の予防
- 認知症の予防
あらゆる面で効果を発揮するココナッツオイルですが、わきが対策で注目したいのは
- 殺菌作用
- 便秘解消
- 代謝アップ
の効果ですね。
わきがは、ニオイの元となる細菌が繁殖することで悪化してしまいます。
また体内のニオイ濃度が高くなることでも、どんどんニオイが増してしまうんですよ。
そこで、このココナッツオイルが役立ちます。
ニオイの元となる細菌は、ココナッツオイルの「殺菌作用」で除去することができるんですよ。
また便秘解消によって不要物をどんどん排出したり、代謝アップ効果により老廃物を効率良く排出することで、体内のニオイ濃度を薄めることができます。
ココナッツオイルのメリットは、こうした”体内を綺麗にしてくれる”という点にあるんです。
体内から綺麗になるということは、より健康な体を作ることでわきがなどの体臭も緩和してくれるという訳なんですね。
わきが対策に有効なココナッツオイルの使い方3選!
体を内側から綺麗にしてくれるココナッツオイルですが、その使い方には様々な方法があります。
その中から、わきが対策として有効な方法を3つご紹介しますね。
料理に入れる
ココナッツオイルは、サラダに混ぜたりスープに混ぜるなどの料理に入れるのが一般的です。
ココナッツの甘い味は、アレンジ次第であらゆる料理に使用することができるんですよ!
またココナッツオイルはサラダ油の代用としても使用できるので、比較的どんな料理にでも使うことができます。
例えば炒めものや焼き物などでも、油としてならばココナッツオイルを使用しても全く問題ないですよね。
甘い味が苦手という人でも、料理に入れることで食べやすくなるのもポイントです。
ドリンクに入れる
料理に入れる方法と並んでメジャーなのが、ドリンクに入れる方法です。
方法は至って簡単で、好みのドリンクにココナッツオイルを入れて溶かして飲むだけ!
牛乳やコーヒーなど、どんなドリンクにも合うのが嬉しいですよね。
中には、緑茶に入れるなんていうケースもあるんだそうですよ!
ドリンクならば忙しい朝でも、さっと入れることができるのでありがたいですね。
また普段料理をしないという人でも、手軽にココナッツオイルを取り入れられるのでオススメです。
直接塗る
ココナッツオイルの殺菌作用を最も引き出す方法が、この「直接塗る」という方法です。
ココナッツオイルって、口から摂取するイメージが大変強いですよね。
でもわきが対策として使用するなら、細菌が発生する脇に直接塗るのが一番なんです。
ただし直接塗る場合には、オイルをそのまま使用するとべたついてしまうので、ちょっと工夫が必要ですね。
- 乳化液
- ココナッツオイル
- 化粧水
これらを準備して、乳化液とココナッツオイルを電子レンジで温めて混ぜていきます。
しっかりとまざったら化粧水も入れて、もう一度電子レンジで温めて出来上がりです。
たったこれだけで、自作のわきが専用クリームができてしまうんですよ!
ココナッツオイルの殺菌作用たっぷりのクリームなのが嬉しいですよね。
こんな風にココナッツオイルは、わきが対策に使うことができるんです!
ココナッツオイルは万能ではない?!
様々な使い方ができるココナッツオイルですが、実はわきが対策としては「万能」と言える訳ではありません。
ココナッツオイルは体内環境を良くすることで、健康な体を作る効果が期待できます。
もちろんその効果はバツグンなのですが、わきがに特化して効果を得られる訳ではないんですよ。
ココナッツオイルは、そもそもわきが対策用として作られているものではないので、ニオイを劇的には抑えてくれません。
また、このココナッツオイルを塗るためのクリーム作りが面倒です。
脇に塗るためにいちいちクリームを手作りしなければいけないとか、忙しい人には負担でしかないですよね。
しかもクリームを作るための材料である「乳化液」は特に、販売されている場所が限られているので見つけるのも大変です。
使い切ったらまた作り足さなければならず、その手間は大変なものですよね。
その上コスト面を考えても、そんなに安いものではなくなってしまいます。
だからといって、脇にココナッツオイルそのものを直接塗るというのも、「食べ物をそのまま脇に塗っている・・・」なんていう不快感につながってしまいますよね。
これらを考えると、”ココナッツオイルをわきが対策として使うのはそんなに効率が良いわけではない”、ということになってしまうんです。
わきが対策にはココナッツオイルよりもデオドラント製品がおすすめ
ココナッツオイルは、わきが対策にとって万能ではありません。
使えば効果はあるけれど、手間やコストの面を考えると、わざわざココナッツオイルをチョイスする必要がないというわけです。
そこでわきが対策には、ココナッツオイルよりもデオドラント製品をおすすめします。
デオドラント製品ならば、ココナッツオイルが持つ殺菌作用ももちろん持ち併せていますし、手間もなく購入後すぐに使用することができるからです。
またいろいろな場面でサッと使えるので、ココナッツオイルで作るクリームよりも手軽で便利なんですよ。
わざわざココナッツオイルを買って使うよりも、わきが対策に特化したデオドラント製品を使う方が、はるかに効率的です。
私が使っているわきがクリームは10秒で消臭してくれる強力デオドラントなので、よかったらぜひチェックしてみてくださいね。