コース内容

• 脂肪燃焼エステ(60min×4回)マンツーマン指導(90min×12回)

  • 話題沸騰の脂肪燃焼エステを2種導入！！

    当コースでは、美容業界で話題沸騰中の「レーダーシェイプ」「スターバック」を使用した脂肪燃焼エステを導入！
    ラジオ波で凝り固まった脂肪を溶かして液状化させ、リンパ液として排出します。当コースのメニューと併せて行うことでより一層高い脂肪燃焼効果が得られ、セルライトの除去や部分痩せにおいても高い効果を発揮します。
    ぜひ脂肪燃焼エステ付きコースをご体感ください！

  • 専属のトレーナーとのトレーニング

    当コースでは各個人への専属トレーナー制度ではなく、各トレーニングに専属のトレーナーがつきます。それぞれのトレーニングの効果を最大限に引き出せるトレーナーがあなたの目標を聞き、それに適したメニュー内容を指導いたします。「スリムになりたい」「体力をつけたい」「大きな筋肉をつけたい」など、目的と適したトレーニングは十人十色です。なんでもご相談ください！

  • ズンバイクで下半身シェイプ！！

    ダンスエクササイズの「ズンバ」と「バイク」が融合したズンバイク！軽快な音楽に合わせてバイクを漕ぎながら、ニロトレーナーとダンシング！
    ミストサウナスタジオでの有酸素運動は効果が絶大！
    音楽とダンスの力で、漕ぎっぱなしのバイクの疲れを忘れちゃいます！楽しく、効果的に下半身のシェイプアップを行います！

  • ミット打ちでシェイプアップ！！

    K WORLD3にはフィットネスジム専用のリングが設置されていますので、一般的なボクシングジムではなかなか上がることができないリングで、専属のトレーナーとミット打ちができます！初心者のお姉さんから、ちょっとうまくなりたいお兄さんまで、みんな楽しくボクササイズできます！
    ハードな有酸素運動ですが、楽しく爽快なので疲れを忘れて打ち込めます！そのためもちろん効果大です！

• パフォーマンスを落とさない減量食事メニュー

  • 亀田三兄弟の実績が物語る

    ボクサーは減量のプロ。戦うための力を残しつつ、自らの階級の体重まで落とさなければならない。人間は食べる量をセーブすれば痩せるのは当然です。ただそれでは体力も落ち、筋肉はつかず、リバウンドのしやすい体質に・・・
    そんな本末転倒なことを避け、体力を維持できる減量食事メニューを亀田史郎が伝授します。亀田三兄弟の減量ノウハウが詰まったメニューはまさに一生モノ！

• あなたのやる気を全力で応援！！

  • 規定日以外も施設開放！！

    ボディメイクコースの会員様のやる気を全力で応援いたします！トレーニング規定日以外もフィットネス内の施設をご利用いただいて構いません！期間中に目に見えて効果が出てくることでモチベーションも湧き出てくるでしょう！
    トレーナーも声をかけていただければ相談やアドバイスの対応をいたします！
    みんなで前向きに仲良く楽しくトレーニングするジムです！