「さんぴん茶を飲むとワキガになる」こんな噂がネット上で広まっていますよね。
もしこれが本当なら、売り上げも落ちて今頃は販売中止になっていると思いませんか？
しかし今でもさんぴん茶が日本国民から愛さているところを見ると、これもただの噂なんだなぁというのが分かります。
さて、さんぴん茶とワキガには一体どんな関係があるのか？さんぴん茶の効能・効果などを元にしながら、ワキガとの関係性を調べてみました。
「さんぴん茶」って聞き慣れないけど…どんなお茶？
「さんぴん茶」って聞き慣れないお茶の名前ですよね。
でも沖縄に行ったことがあれば、誰でもさんぴん茶を目にしてその名前を耳にしたことがあるのではないでしょうか？
そう、さんぴん茶とは沖縄生まれの沖縄を代表するお茶。中国からきた「ジャスミン茶」が由来となっています。
飲んでみると分かるのですが、思わず「ジャスミン茶だ」と言いたくなる味が特徴です。
でも一応さんぴん茶とジャスミン茶は別物なので、その違いを簡潔にご紹介しますね。
- ジャスミン茶
- さんぴん茶
緑茶や烏龍茶にジャスミンの花の香りを移したもの
緑茶をベースにした茶葉にジャスミンの香りを移したもの
つまり中国からきたジャスミン茶を、沖縄の人々は沖縄風（日本風）にアレンジしたということなんですね。
どうやらさんぴん茶という名前も、中国人が発音する「シャンピンチャ―（ジャスミン茶）」が「さんぴんちゃ」と聞こえて名付けられた名前なのでは？と言われています。
さんぴん茶はジャスミン茶よりも風味がやわらかめで、薄めなのが特徴です。
知っておくと得する！さんぴん茶の効能・効果とは？
さて実は、さんぴん茶には驚くほどたくさんの効能・効果があることがわかりました。
早速その効能・効果についてご紹介しましょう。
ジャスミンの花には「ベンデルアセデート」という香り成分が含まれています。
この香り成分にはストレスや緊張の緩和、興奮気味の脳をリラックスさせる効果、自律神経を整えてくれる効果があると言われています。
さんぴん茶にはカフェインが含まれており（100mlあたり7mg）、程よい覚醒効果で目覚めを良くしてくれる効果があると言われています。
そのため、夜寝る前に飲むと寝つきが悪くなってしまうこともあるようです。
さんぴん茶にはビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、肌老化やシミ・くすみ予防などにも良いと言われています。
美肌効果は女性にとって何よりもうれしい効果ですね。
最近はカテキンが豊富に含まれているさんぴん茶も出てきているため、カテキンによる抗菌・消臭効果で口臭や体臭の予防が期待できると言われています。
さんぴん茶には、女性ホルモンのバランスを安定させてくれる働きがあります。
女性ホルモンによる不調や生理不順、出産後のマタニティーブルーにも良い効果が期待できると言われています。
さんぴん茶には自律神経を整える働きがあります。と同時に、胃腸の働きをも整えてくれる働きがあります。
消化器官の病気を防いだり、胃もたれや吐き気などを解消してくれる効果も期待できると言われています。ただし飲み過ぎると逆に胃もたれしやすくなるので注意が必要です。
さんぴん茶にはカフェイン（100mlあたり10mg）が含まれているため、利尿作用があります。
飲み過ぎると体内に必要な水分まで排出してしまうことになるので注意が必要ですが、適度に飲む分にはむくみ解消などの効果が期待できます。
さんぴん茶でワキガや体臭がきつくなることはあり得ない！
さんぴん茶の効能・効果をご覧いただいてわかると思うのですが、ワキガが悪化するような要素ってひとつもないんですよね。
だからなぜ「さんぴん茶でワキガになる」と言われているのかは謎です。
むしろ適度に飲むと健康にもいいお茶であることがわかるので、ジュースやお酒を飲むくらいならさんぴん茶を飲んだ方がずっとマシであることがわかりました。
さんぴん茶は間接的にワキガにいい効果をもたらす！
さんぴん茶でワキガが悪化することはありませんが、かと言ってワキガを治したり改善したりするものでもありません。
ちなみにさんぴん茶やジャスミン茶を飲んでいるからと言って、体からさんぴん茶の香りがするようになるといったこともないので誤解しないように。
ただひとつだけ分かったのは、さんぴん茶の効能・効果が間接的にワキガに良いのではないか？ということでした。
- リラックス効果
- ホルモンバランスを整える効果
- 消臭・抗菌効果
さんぴん茶のこれらの効能・効果が、間接的にワキガに良い効果を与えていることは肯定的に考えてもいいでしょう。
ワキガはストレスや疲れが溜まると臭いが悪化するのは事実ですし、ホルモンバランスが乱れると自律神経も乱れるのでワキガが悪化しやすくなるのも事実です。
なので適度にさんぴん茶を飲むことで、ワキガを悪化せないことへとつなげることは可能なのではないかと言えます。
ワキガ対策するならさんぴん茶よりもクリームを！
さんぴん茶だけでワキガに劇的な変化を起こすのは至難の業です。
1日でも早くワキガの臭いを抑えたいのであれば、食べ物や飲み物で体質改善をしながらワキガ対策用のクリームを使ってみましょう。
顔のお手入れと同じように、ワキガも肌の上から直接ケアしないと効果は出にくいです。
臭いの原因は汗だけでなく菌も関係しています。なので、殺菌効果のあるデオドラントクリームで殺菌してあげることもすごく重要なんです。
しかし飲み物だけでこのような対策をするのって、ものすご～く難しいですよね。
効果の出にくい方法ばかりやっていると時間とお金を無駄にしてしまうので、ワキガには素直にワキガ対策クリームで対策するようにしましょう。
ちなみに、私のような中度のワキガでも満足できるクリームです。
ワキガの臭いが明らかに抑えられていることを実感すると、自信を持って人と接することもできるようになりますよ！