今流行りのホワイトチアシード（サルバチア）を実際に購入して飲んでみました!
TV、楽天市場でも話題の、チアシードが含まれている、フラコラ サルバチアダイエットを実際に買って飲んでみました。
このフラコラ サルバチアダイエットは、今話題の
ホワイトチアシードが含まれている粉で、その粉に牛乳を入れて混ぜるだけで簡単に作れるシェイクです。
味は、いちご、キウイ、チョコと３種類あります。
サルバチアダイエットは、１袋１６１キロカロリーと少なく、１食をサルバチアで置き換えダイエットをしましょうというのものです。
ホワイトチアシード（サルバチア）の欠点は?
実際に飲んで思ったのは【コップだと粉（チアシード）と牛乳が混ざりにくい】というのが欠点かもしれません。写真↓はシェイカーなしで作りましたが、少しダマになってしまっています。
しかし、今なら、３箱、６箱まとめ買いすればシェイカーがついてくるみたいです。これがあればその心配もいりません。
青汁買うとついてくる（ような）シェイカーです。↓これは絶対にあったほうがいい!じゃないと結構溶けムラができます。
ホワイトチアシード（サルバチア）の販売業者
この商品は、【株式会社 協和】が発売しています。株式会社協和は、主に健康食品の開発に取り組んでいる会社です。近年は、女性の美容健康意識の高まりに視点を向け、女性向けの美容食品の開発に力を注いでいるそうです。
ホワイトチアシード（サルバチア）のメリット
この商品が他のダイエット商品と比べ優れている点は、①味が美味しい!
今まで私が飲んだダイエットドリンクのなかで一番おいしい!
もともとキウイとかいちごが好きだからかもしれません。味は、わかりやすくいうと【フルーチェ】の味です。あまり、ダイエットドリンクらしくないというか、デザートを食べているような、、、というか、フルーチェを食べているような感じです。
②満腹感がある
じつはしっかり混ぜると結構ねばっとしています。
何回も言いますが、どちらかというとダイエットドリンクというより、フルーチェのような、ヨーグルトのほうが近いです。写真↓
だから、飲むというよりも食べるという感覚で、それで他の商品に比べて（食べた感）があるのかもしれません。
これは人によって感覚が違うとは思いますが、私は午後２時にフラコラ サルバチアダイエットを食べて、午後７時までお腹が空きませんでした。（お腹が減らず夕飯の支度をしていなくて、夫に怒られました (笑)）結構腹持ちするなあという印象です。恐るべし、チアシード!
③味が３種類あり、女性に好まれそうな味
どれもおいしいですが、個人的にはキウイが好きですね、ほどよい酸味がおいしい。
意見が割れそうなのは、チョコ味かな。私は好きですけど、チョコを少し薄めた感じ!?の味。
➃コストパフォーマンスがいい
まとめ買いで、１食２００円と、割と安い。
１日に必要な栄養素の３分の１がチアシードサルバチア１袋分で取れるので、健康的です。
➄カルシウム不足の解消
そのため、カルシウムも同時に摂ることになり、カルシウム不足が解消されます。牛乳好きさんには特にﾋﾟｯﾀﾘ。というところがサルバチアダイエット（チアシード）の良い点だと思います。
ホワイトチアシード（サルバチア）に対しての筆者の意見
おいしく、さらに簡単、さらに安く痩せられるという点で考えると、アリですね。
これならまとめ買いしても損はないかなあと思います。
古来アステカ族は、水とホワイトチアシードだけで１日中走りまわることができたそうです。
そう聞くと、満腹感が得られる理由がわかるような気がします。
ホワイトチアシード（サルバチア）のデメリット・欠点
①まとめ買いの場合は味が選べない
味が３種類ついてくるまとめ買いは、最大１万円以上も安くなったりとお得です。しかし、まとめ買いの場合は味を選ぶことはできません。
そういう方のために、単品購入（好きな味だけ買う）もありますが、値段が高くなるため、定期便購入のほうがお得です。詳しい値段の詳細はこちら
ただ、お試し価格のセット（６００円）もあるので、好き嫌いがある人はまずそちらで試してみるのもアリだと思います。
フルーチェ（ヨーグルトより少しドロドロのもの）が好きで、そんなに好き嫌いのナイ人なら、大丈夫だと思います。
②粉が牛乳と混ざりにくい
これは先ほども述べましたが、結構気をつけて粉を混ぜても、混ぜムラができます。
まとめ買いをすればシェイカーがついてくるので、絶対もらって使ったほうがムラなく出来ると思います。まとめ買いの詳細はこちら
③妊婦は飲めない
入っている成分の関係で、授乳中の方や妊婦は飲めません。
なので産後ダイエット、マタニティダイエットを考えている方は残念ながら飲めません。
ホワイトチアシード（サルバチア）を実際に飲んでみての感想
この置き換えダイエット食品は、とにかく味がおいしい!私の好みの味です。
また、他のダイエット商品と比べて腹持ちがいいな、という印象です。
ホワイトチアシード（サルバチア）の改良してほしい点
できるなら単品購入もまとめ買いと同じくらい安くしたほうがいいんじゃないかなとは思います。
まとめ買いだと１箱あたり２４８０円ですが、単品購入だと３９００円と、１４２０円もの差が、、。定期便購入にすれば１箱３３１５円までは下がりますが、、。たまたま私の好みの味だったためよかったですが、もしこのなかに１つでも嫌いな味があったとしたら、ダイエットが苦痛になってしまいますよね。いちごとキウイだけ、とかチョコ１種類だけ、とか飲む人に向けて、もうすこし単品購入も安く売ったほうがいいんじゃないかなーとは思います。
ホワイトチアシード（サルバチア）を買ったほうがいい人、買わないほうがいい人
買ったほうがいい人①めんどくさがりやで、とにかく簡単にやせたい
②おいしくやせたい
③健康的にやせたい
➃牛乳、ヨーグルト、フルーチェが好き
買わないほうがいい人
①牛乳が嫌いな人
②妊婦、授乳中の人
まとめるとこんな感じです。
一緒に、ホワイトチアシード（サルバチアダイエット）で、おいしくダイエットしましょう!
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