ダイエット、シェイプアップ、メタボ解消から筋力アップ、健康促進まで、グループレッスン、パーソナルトレーニング、立川市のダイエットジム、フィットネスクラブを一覧掲載。

短期間で確実なダイエットを望むなら、成果保証型のパーソナルトレーニングジムが良いですね。でも問題はそのお値段、その効果…

2ヵ月の集中トレーニングで体重を落とし、さらに4か月のアフターフォローによりリバウンドしない身体に導くエクスリムさんでは、6か月のプログラムを、225,000円（税別）で提供。昼間通える方ならもっと安くなりますよ♪ （2017年1月確認　最新情報⇒ ）

パーソナルトレーニング

2ヵ月間の集中トレーニングで体重を落とし、
その後4ヶ月にわたるアフターフォローでリバウンドしない身体を作りあげる
「人生最後のダイエット®」。30日間返金保証制度あり。

• 立川店　東京都立川市柴崎町2−7−8−201
  JR中央線・各線「立川駅徒歩5分　多摩都市モノレール「立川南駅」徒歩6分

女性が痩せたい、きれいになりたい、という思いを実現するため作られた
完全女性専用のトレーニングジム。パーソナルトレーナーも全員女性。
筋力をつけリバウンドしにくいカラダを作るダイエットコース、
女性らしいカラダのラインを作るボデイィメイクコース、
式の日取りに合わせてシェイプアップが可能なブライダルコースも好評。
トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、シューズまで無料で貸し出し
仕事帰りに、買い物帰りに、手ぶらでジムに通えます。
返金保証あり。

• Shapes立川店　立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室

加圧トレーニング・コアストレッチ・スポーツマッサージを専門とした、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングスタジオ。

• 立川市幸町4-57-2　三昭パークヒルズ106号室
  多摩モノレール「玉川上水駅」徒歩15分　西武拝島線「東大和市駅」徒歩15分

• 立川市西砂町6-18-22
  西武拝島線「西武立川駅」

30日間無条件全額返金保証、専属トレーナーによるマンツーマントレーニング。
完全予約制、完全個室。
引き締まった美しいカラダになりたい、筋肉質でたくましいカラダを作りたい…
一人ひとりの体質や目的に合わせた、適切な運動法や、
極端な食事制限ではなく、糖分の摂り過ぎに注意した食事方法などを徹底指導。
そのノウハウが、プログラム終了後も
リバウンドしないダイエットにつながり、一生の財産となります。

美脚、くびれ、メタボ、筋肉、臨床結果証明済み。

• ライザップ立川店　立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
  JR中央線・各線「立川駅」北口徒歩6分
• 営業対応時間 7:00～23:00
  ウェアは無料でレンタル可能。シャワールーム完備。手ぶら通えますよ♪

ホットヨガ

ダイエットや骨盤調整、体質改善など求める効果別に開発された豊富なプログラム。 初心者にもわかりやすい丁寧な指導、 伝統的なヨガのメソッドにこだわらず、常に進化するヨガを提供。パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。
立川店、ららぽーと立川立飛店ともに女性専用スタジオ。
★体験レッスン24時間受付可★

• 立川店　立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F
  JR「立川駅」南口徒歩約3分
• ららぽーと立川立飛店　立川市泉町935-1 2F 23300
  多摩モノレール「立飛駅」直結

• 立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F
  JR「立川駅」北口徒歩3分

むくみ・冷え・肩こりなどの体質改善、ボディメイク、リラクゼーションなど、ホットヨガを通じて、内面と外面、両面から来る本来の美しさを提案。女性専用ホットヨガスタジオ。

• 立川市曙町2-9-1　菊屋ビルB1F
  JR「立川駅」北口・多摩都市モノレール「立川北駅」徒歩4分

[スポンサーリンク]

フィットネスクラブ

スタジオであはボディメイク、コアトレーニング、ダンス、ヨガなど様々な目的のプログラムを提供。プールは25M×7コース、プライベートレッスンも可能。マシンジムにはカーディオマシン、ウェイトマシン各種。ダイエット、ボディメイク、メタボ解消、体幹力アップなどのマンツーマンレッスンも実施。

• 立川市柴崎町2-12-24 K立川南ビル6階
  JR「立川駅」南口から徒歩5分　多摩モノレール「立川南駅」徒歩2分

24時間365日営業のフィットネスジム。女性でも気軽に使えるフリーウエイト、お腹・背中・胸・肩など気になる部位を引き締めるレジスタンスマシン、ランニングマシンやエリプティカルバイクなど有酸素マシン、ストレッチやトレーニングなどに自由に使えるフリースペース、シャワールームも完備。

• 立川市柴崎町2-3-1 浅見ビル 2F
  JR「立川駅」徒歩3分

ヨガ、ピラティス、スイミング、水中ウォーキングなどスタジオ／プールプログラムほか、トレーニングジム、ボルダリングも利用できます。

• 立川市泉町786-11
  多摩モノレール「泉体育館駅」徒歩1分

スタジオではエアロビクス、ジャズダンス、ズンバ、ヨガ、ピラティスなど多彩プログラムを提供。トレーニングジムの利用も可能です。

• 立川市柴崎町6-15-9
  JR「立川駅」南口徒歩15分　多摩モノレール「柴崎体育館駅」徒歩3分

[スポンサーリンク]

• FEELCYCLE Tachikawa　立川市曙町1-31-2 遠藤創進ビルF2
  多摩モノレール「立川北駅」徒歩1分　JR「立川駅」北口歩4分

エアロビクス、ステップ、カーディオダンス、ズンバ、MOSSA、ヨガ、ピラティスなどスタジオプログラムほか、ホットヨガなどホット系プログラムも展開。フィットネスジムでは、マシンやウェイトを使ったトレーニングプログラムを一人ひとりに合わせて作成。プールでは泳法系プログラムほか、水中ウォーキングやアクアダンスなど幅広いプログラムを提供。スカッシュコート、ファンクショナルアリーナ、ゴルフレンジ、スパ、サウナ完備。

• 北館　立川市曙町2-42-1　パークアベニュー9階・10階
  JR「立川駅」徒歩3分　多摩都市モノレール「立川北駅」徒歩1分
• 南館 　立川市柴崎町3-6-29 　アレアレア2　4・5F
  JR「立川駅」・モノレール「立川南駅」徒歩1分　ダイレクトアクセス＆ウォークスルー（デッキで直結）

トッププロが直接指導する格闘技、フィットネス、パーソナルトレーニング。マットスペースを中心に、サンドバック、ウエイト機器、トレッドミル、エアロバイク、個室サウナも設置。

• 立川市錦町2-3-19　浅田ビル2F
  JR「立川駅」徒歩6分

引き締まったメリハリボディ、しなやかな身体を作る加圧トレーニングスタジオ。

• 立川市柴崎町3-5-9　なとりビル4F
  JR「立川駅」南口徒歩2分

[スポンサーリンク]