NHK朝の情報番組「あさイチ」4月8日（火）放送では、はちみつを特集。
メインははちみつを使った和洋中の料理の紹介でしたが、番組冒頭では、はちみつの美容効果や免疫力アップの効果などをさらっと紹介していました。
出来たらその部分を大きく取り上げて欲しかったところだけど(;´∀｀)
その番組で、はちみつ美容研究家のはちみつ姉妹・東出佳子さんと東出直子さんが登場していました。
はちみつパックでアトピーも改善したというハチミツ姉妹の話が興味深かったので、さらに詳しく自分なりにハチミツパックなどのはちみつの美容効果について調べてみました(∩´∀｀)∩
あさイチではちみつ姉妹がやっていたはちみつパック方法
はちみつ美容研究家である東出佳子さんと東出直子さんは、小さいときから肌が弱く、直子さんはアトピーだったそうです。
詳しくはハチミツ姉妹のHPへ⇒http://apikoko.com/index.html
肌が弱いお二人は、色々な美容法を試してきたそうですが、はちみつに出会ってからははちみつ一筋！
ハチミツには、高い保湿作用に加え、殺菌効果・抗菌効え果、炎症を抑えてくれる効果があり、美肌を目指すにはうってつけの天然素材です。
アトピーの肌の人は、バリア機能の低下によ外的刺激などを受けやすい肌となっています。
酷いときには炎症を起こし赤くなったりしますよね～(-_-;)
そういうときこそ、はちみつパックの出番だと思います(∩´∀｀)∩
実際に、ハチミツ姉妹の妹・東出直子さんは、アトピーにより顔が炎症を起こしてしまったときにハチミツパックをして改善させていったそうです。
半年ほどかかったようですが、ほんとにうっとりするほどきれいな肌になっていましたよ♪
はちみつパックの方法
①洗顔後、今お使いの化粧水で保湿
②そのうえからハチミツを薄く塗ります。
③さらにその上から、シートマスク・パックをあてて3分～10分ほど放置
④はがして、顔をこすらないように洗い流しましょう
今やっているお手入れにはちみつを塗るというひと手間を加えるだけ。
はちみつ姉妹のお二人は、特別はちみつを使って何かをするわけじゃなくて、今使っている化粧品に、はちみつをちょっと加えてお手入れをするという方法を紹介していました。
IKKOさんは、化粧水などは使わず、はちみつだけを塗ってパックしているそうです。
また、クレオパトラもはちみつパックをやっていたそうで、昔からはちみつは美容効果があるとして愛用されていたのですね。
はちみつにも種類がある｜美容効果のあるはちみつの選び方
では、はちみつならなんでもいいのかというと、実はそうでもありません・・・（ザンネンながら）
自然そのままの「純粋はちみつ」のみが美容効果の高いはちみつなのですが、最近でははちみつなんだけどハチミツじゃないという商品も多くあるので、注意が必要です。
はちみつの種類は3つ
①純粋はちみつ
⇒一切の加工処理を行わない天然そのままの蜂蜜。
②加糖はちみつ
⇒水あめやブドウ糖、異性化糖などで人為的に甘さやとろみを加えたハチミツ。
③精製はちみつ
⇒天然はちみつを加熱し、減圧窯などにより天然はちみつを脱色・脱香したハチミツ。
スーパーなどでも蜂蜜はよく目にしますが、はちみつ風味に仕立てあげたはちみつが多いことが良くわかります。
純粋はちみつの選び方｜チェックするのは3つ
①結晶がついているかどうか
ハチミツの表面に白いものがたくさんついているかどうかを確認してください。
天然のはちみつの特徴として、温度が低くなったりすると表面に白い結晶が出来ます。
これは砂糖が固まっているわけではなく、花粉を中心としたブドウ糖が結晶化したものです。
②動かすと泡が出るかどうか
天然ハチミツには様々な酵素が含まれています。
ハチミツの容器をさかさまに動かしてみると、細かい泡が出てきますが、これは酵素が入っている証拠。
③蜂蜜の色を確認する
加工をしていない、天然そのものの蜂蜜は花粉が混じっていて不透明です。
黄金色でも透明だと加工されている可能性が。
実は、この花粉が一番重要で、はちみつに入っている花粉が様々な美容効果をもたらせてくれるそうです。
※透明でも天然はちみつの場合はあるので、気になる場合は製造元へお問い合わせくださいね♪
あと、黄金色ではなく褐色のはちみつもあるそうです。
それは、はちみつを加熱処理している可能性が高いはちみつ。
はちみつは60度以上の熱を加えると栄養分が壊れ、はちみつ本来の香りがすべて飛んでしまいます。
天然のはちみつには強い殺菌力があるので、実際には加熱処理などを行わなくても安心な食べ物なのですよ♪
はちみつパックでアトピー改善したハチミツ姉妹｜まとめ
はちみつって健康に良いイメージでしたが、美容効果も高いとは驚きでした。
確かに、殺菌作用が強いから、喉が痛いときなどには良いという話はよく聞きましたが。。
あと、はちみつの種類に気を付けないといけないということですね。
天然はちみつだけを使うのが一番。
自然のものだから、人間の体にもお肌にも効果が高いということですね。