1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/08/24(水) 18:13:27.87 ID:ZLxqluo6.net
7: レバ刺し中毒 2011/08/25(木) 11:15:40.78 ID:Kmf3ZsS+.net
酒粕って食べたことないし、粕汁もたべたことない。味はおいしいんでしょうか？
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/08/25(木) 11:39:01.41 ID:oJX6ler7.net
12: 1 2011/08/25(木) 17:57:29.49 ID:UQmfR8vG.net
酒かすは醗酵させるといいみたいですね
２回発酵させるとプロファイバーと言う成分が出来るそうです
２回発酵させるとプロファイバーと言う成分が出来るそうです
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/08/30(火) 09:38:20.99 ID:Ge7bpKs5.net
私もガッテン見てから飲み始めて
10キロぐらい痩せたよ
食べるの飽きたからサプリに変えようかな
10キロぐらい痩せたよ
食べるの飽きたからサプリに変えようかな
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 15:31:34.22 ID:6gDhgd6G.net
色々調べたら、酒粕を更に発酵して出来る
レジスタントプロテインって成分がいいみたいです。
酒かすもいいけど、レジスタントプロテインは
おなかの脂分と一緒に余計なものも出してくれるみたい。
レジスタントプロテインって成分がいいみたいです。
酒かすもいいけど、レジスタントプロテインは
おなかの脂分と一緒に余計なものも出してくれるみたい。
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/09/04(日) 11:09:34.81 ID:bS6/C7zu.net
酒粕から作った甘酒を、毎日豆乳で割って飲んでる。腸にいいのか、飲んでる間は吹き出物が出来にくい。
が、未だに痩せはしない。
が、未だに痩せはしない。
36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/09/07(水) 08:58:30.68 ID:hSqUXKh2.net
酒粕は痩せるんじゃなくて悪玉コレステロール減少効果があるんだよ
当然ながら実験では減らない人も居たよ
酒粕食べるだけで痩せると思ってる人いそうだから言うんだけど
食べるだけで痩せる食べものなんてないよ
酒粕30gで約70kcl、これ摂取するなら食事70kcl減らしなね
当然ながら実験では減らない人も居たよ
酒粕食べるだけで痩せると思ってる人いそうだから言うんだけど
食べるだけで痩せる食べものなんてないよ
酒粕30gで約70kcl、これ摂取するなら食事70kcl減らしなね
43: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/09/09(金) 11:35:42.95 ID:y9Y7sOZy.net
誰もがわかってることだけど、「酒かすだけじゃ痩せない」
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/09/20(火) 19:45:27.89 ID:SyJR/VlF.net
女性の美容には凄くいいらしい
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/07(月) 23:29:25.00 ID:JK0oMNq9.net
肌は綺麗になったよ
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/07(月) 23:34:50.70 ID:1O6yAasj.net
甘酒ダイエットは流行ったね。
1食甘酒にする。
満腹感あるし夜だけ甘酒にして2kg落ちたよ。
1週間で。
太り始めたからまたやろうかな。
1食甘酒にする。
満腹感あるし夜だけ甘酒にして2kg落ちたよ。
1週間で。
太り始めたからまたやろうかな。
127: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/08(火) 17:11:32.63 ID:ZxI0Kvj3.net
甘酒って砂糖どうしてる？
ハチミツ？
ハチミツ？
133: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/11(金) 03:07:54.46 ID:ndxPnclH.net
140: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/15(火) 13:57:14.07 ID:2+v5CCRq.net
酒粕をヨーグルトと一緒に摂ると食べやすくて良いよ
145: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/16(水) 13:56:09.83 ID:Emq+pUu7.net
これ食べただけで痩せるわけじゃないと思うけど、自分は従来のダイエットに
酒粕生食プラスしたら、停滞することが少なくなったかな。
酒粕生食プラスしたら、停滞することが少なくなったかな。
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/17(木) 10:56:02.76 ID:VfEeVKvD.net
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/26(土) 02:06:18.62 ID:zaQUDgsQ.net
酒粕お湯で溶いてココア入れるだけでいいの？作り方
167: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/11/26(土) 09:11:43.73 ID:JgpF/mRV.net
223: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/13(火) 07:33:58.76 ID:eWqiDncj.net
酒粕溶かすのめんどくちゃい
226: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/13(火) 19:56:48.31 ID:EpjfmAGB.net
>>223
お湯とか水に浸しておくのまじオススメ。
火にかけたらすぐさらっと溶けるよ。
酒粕甘酒で豆乳割りにしても美味しいよね。組み合わせ相性いいと思う。
お湯とか水に浸しておくのまじオススメ。
火にかけたらすぐさらっと溶けるよ。
酒粕甘酒で豆乳割りにしても美味しいよね。組み合わせ相性いいと思う。
241: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/20(火) 18:50:48.60 ID:lU0GHwub.net
散々がいしゅつなんだうけど、酒粕ってカロリー高いよね？
それでもダイエット効果が？
それとも美肌効果とかの為に食べてます？
それでもダイエット効果が？
それとも美肌効果とかの為に食べてます？
242: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/20(火) 18:58:23.95 ID:Zz/IV1DC.net
レジスタントプロテインがいいんだって。
酒粕食べると私はすごく身体が温まるなあ。
毎日ではないけどそのまま食べるのが好き。
酒粕食べると私はすごく身体が温まるなあ。
毎日ではないけどそのまま食べるのが好き。
282: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/06(金) 12:46:30.49 ID:txLfaJU4.net
酒粕とあんこの相性よすぎ！
甘酒汁粉旨すぎるｗ
相変わらず快便だし､立ちっぱなしでも足が浮腫まなくなった。
甘酒汁粉旨すぎるｗ
相変わらず快便だし､立ちっぱなしでも足が浮腫まなくなった。
304: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/15(日) 13:45:42.75 ID:tbQyQJqR.net
酒粕でやせたw
レジスタントバーストプロテインすごすぎwww
レジスタントバーストプロテインすごすぎwww
325: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/24(火) 21:03:05.89 ID:p3xNSlFk.net
便秘解消を目的に試し始めたんだけど、まじで効く。
もう手放せない･･･
今日は、焼いた酒粕を醤油+砂糖+みりんにつけて海苔でくるんで食べた。
すっごく美味しかった！
もう手放せない･･･
今日は、焼いた酒粕を醤油+砂糖+みりんにつけて海苔でくるんで食べた。
すっごく美味しかった！
334: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/26(木) 23:07:12.81 ID:v5NJIY5L.net
大昔から酒粕食べたり飲んだりしてるけど
痩せたこともないし便秘に効いたこともない。
こんなもんで効果ある人ほんとうらやましいよ
美味しいから食べるけどさ～
痩せたこともないし便秘に効いたこともない。
こんなもんで効果ある人ほんとうらやましいよ
美味しいから食べるけどさ～
335: 名無しさん@お腹いっぱい 2012/01/27(金) 20:56:57.19 ID:OOSEkR+s.net
>>334
痩せもしないし便秘にも効かなくても
あなたの肌は人よりもきれいだったりしないの？
私はほとんど毎日食べるようになって、肌の肌理が細かくなったよー。
痩せもしないし便秘にも効かなくても
あなたの肌は人よりもきれいだったりしないの？
私はほとんど毎日食べるようになって、肌の肌理が細かくなったよー。
336: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/29(日) 23:41:16.73 ID:LpVD1HTW.net
冬はいつも肌が乾燥して手指が特にあちこちひび割れるんですが
酒粕毎日少しずつ食べるようにしたら改善してきてびっくり
すべすべで思わずｽﾘｽﾘしてる。おっさんなのに(笑)
酒粕毎日少しずつ食べるようにしたら改善してきてびっくり
すべすべで思わずｽﾘｽﾘしてる。おっさんなのに(笑)
338: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/30(月) 22:12:12.04 ID:4zCg5y4j.net
お肌綺麗になったり便秘治ったりしてる方々は
酒粕一日どのくらいの量取ってるんですか？
自分はホットミルクに大匙１杯くらい入れた物を１～２回／１日飲んでます
足りないでしょうか？
酒粕一日どのくらいの量取ってるんですか？
自分はホットミルクに大匙１杯くらい入れた物を１～２回／１日飲んでます
足りないでしょうか？
342: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/31(火) 08:34:38.71 ID:43Q/a7+1.net
>>338
自分は50g位を甘酒にして飲んでるけど特に便秘には効果はないなぁ
飲んでるときは肌のかさつきは軽減されてるとは思う
自分は50g位を甘酒にして飲んでるけど特に便秘には効果はないなぁ
飲んでるときは肌のかさつきは軽減されてるとは思う
345: 名無しさん@お腹いっぱい 2012/02/04(土) 14:21:39.46 ID:YXvBWPRc.net
酒粕パックやってる方、どのくらいの頻度でやってます？
毎日やっても大丈夫なもの？
毎日やっても大丈夫なもの？
346: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/02/04(土) 17:44:49.50 ID:BoZT+3zC.net
私もダイエットじゃなく美容目的になってるｗ
ただ最近、甘酒にせず「そのまま食べる」ことを覚えたら
腹持ちがいいので他に間食しなくなったので結果的にダイエットになってるかもｗ
>>345
最初は効果に感動して毎日やってました。
今は週に4回前後、ホントは毎日やりたいけどバタバタしてる日は
パックはせずにもっと薄めた化粧水としてハンドプレスしてる（･∀･）
ただ最近、甘酒にせず「そのまま食べる」ことを覚えたら
腹持ちがいいので他に間食しなくなったので結果的にダイエットになってるかもｗ
>>345
最初は効果に感動して毎日やってました。
今は週に4回前後、ホントは毎日やりたいけどバタバタしてる日は
パックはせずにもっと薄めた化粧水としてハンドプレスしてる（･∀･）
367: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/02/14(火) 18:41:33.40 ID:GKGrjj5y.net
昨日はあさイチでも麹の仲間として取り上げていたし、
酒粕すごいね。今まで買ってたものが買えない！！なんてことに
なりませんように（･∀･）
酒粕すごいね。今まで買ってたものが買えない！！なんてことに
なりませんように（･∀･）
376: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/17(金) 15:58:32.88 ID:TwRv5i9M.net
やっぱり一番簡単な甘酒が楽だし美味しくていいです。
382: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/18(土) 09:12:11.15 ID:ABADW+XU.net
通販で買える「これは！」という美味しい酒粕教えてください
384: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/02/18(土) 09:51:59.77 ID:VF9PP7G0.net
あとわかるのは・・・
・天狗舞 山廃仕込み純米酒 （石川） 1ｋｇ367円
・純米吟醸 八海山 （新潟） 300ｇ420円
・大七 箕輪門 （福島） 550ｇ630円
・獺祭 純米大吟醸 磨き二割三分 （山口） 200ｇ525円
間違ってたらごめんねｗ（･∀･）
・天狗舞 山廃仕込み純米酒 （石川） 1ｋｇ367円
・純米吟醸 八海山 （新潟） 300ｇ420円
・大七 箕輪門 （福島） 550ｇ630円
・獺祭 純米大吟醸 磨き二割三分 （山口） 200ｇ525円
間違ってたらごめんねｗ（･∀･）
385: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/02/18(土) 10:53:32.82 ID:CyR6n4Kj.net
どれもこれも有名どころじゃないの。
これは甘酒よりも酒飲みたいｗ
これは甘酒よりも酒飲みたいｗ
521: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/01/29(水) 11:16:05.22 ID:HabmEscS.net
543: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/05/01(木) 01:29:48.19 ID:xtEsrJyU.net
ダイエットに効果あるか今のところわからないけど、どんな料理にも酒粕合うし美味しいし、肌が綺麗になった
シチューやカレーみたいな煮込み料理に入れる時は初めのほうにいれると煮込んでるうちに酒っぽさが消えて美味しいコクだけが残る
シチューやカレーみたいな煮込み料理に入れる時は初めのほうにいれると煮込んでるうちに酒っぽさが消えて美味しいコクだけが残る
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