肌ダニが原因のニキビや肌荒れにステロイドはNG！症状と駆除方法とは

肌にダニがいるなんて…駆除してきれいな肌になりたい！

ニキビや乾燥肌、チクチクやムズムズなど、肌のトラブルで悩んでいることはありますか？色々試しても治らない場合、顔ダニが原因かもしれません。「肌にダニがいるの！？」と思う方もいるかもしれませんが、顔ダニは誰にでも存在するものです。これを読んで、顔ダニで悩むのは今日をもって最後にしましょう！編集長の私水野春子が、肌ダニについての詳しい解説、症状などを徹底解説します！肌ダニを駆除する詳しい方法もお伝えするので、是非読んでみてください。

肌ダニって一体何者？

顔ダニとは誰にでもいるダニ

顔ダニをご存知ですか？別名、皮膚ダニとも言われており、正式にはデモデクスと言われています。顔ダニとは私たち人間の毛穴に生息するダニです。肌の中でも顔での寄生密度が高いことから「顔ダニ」と言われています。しかし、顔ダニは目では見えず、大きさは0.1~0.4ミリ。ニキビの内部から検出されることが多いため、ニキビダニとも呼ばれることがあると言われています。顔ダニは、90万人を対象に行ったある調査によると、成人の97%以上の人に生息していたという結果が出たようです。

また、顔ダニは生まれてきたばかりの赤ちゃんにはいないということがわかってきています。しかし、成長した人間のほとんどに寄生している顔ダニは、頬擦りなどの接触ですぐに寄生してしまうので、赤ちゃんは周りの成長した大人から顔ダニをもらってしまっているということになります。

肌の皮脂を食べるダニ

顔ダニは二週間から一ヶ月の寿命を持っており、そのうち三回脱皮を繰り返します。メスはその間、約50個卵を産み、成虫になるまではおよそ二週間しかかからないようです。そのため、増殖する際は短期間で増殖をすると言います。顔ダニは肌の皮脂や細胞をエサにしていると言われています。そのため、余分な皮脂も食べてくれるので、メリットとも言えるでしょう。では、一見いい働きをしそうな顔ダニは、なぜ肌にとって悪影響になり得てしまうのでしょうか。

次に、ニキビの原因になってしまう顔ダニについて、肌に悪影響になってしまう場合について説明します。

増殖してダニの巣になると肌に悪影響

顔ダニが肌に悪影響を与えてしまう原因は過剰な繁殖です。顔ダニが増殖しすぎると、ニキビの原因になってしまったり、乾燥、肌の老化などを引き起こしてしまいます。増殖してしまう原因は明確には判明されていません。しかし、顔を清潔にしていないことや逆に顔の洗いすぎ、厚化粧や免疫能力の低下が原因だと考えられています。

このように、顔ダニが異常に増殖してしまった場合は適切な対処が必要となります。適切な対処をしなければ、免疫機能がさらに低下したり、ターンオーバーもしにくくなってしまうのです。顔ダニの駆除法は後程説明します。

肌ダニの症状

ニキビ

顔ダニの増殖が原因で、ニキビができることがあります。顔ダニによるニキビの症状は、白ニキビではなく赤ニキビ、そして突然赤く大きなニキビ・吹き出物がたくさん出てくるようです。似た症状に「顔カビ」というものがありますが、顔カビとは症状が少し違い、小さなプツプツが広がった範囲に出てきます。どちらも赤くなるため、間違われやすいと言われています。

乾燥

何の前触れもなく乾燥肌になってしまった場合、顔ダニの症状が起きているかもしれません。突然の乾燥肌は顔ダニの異常な繁殖による可能性が高く、顔ダニは私たち人間の皮脂をエサにするため、一度に顔ダニが増えることで急に皮脂が激減してしまうと言われています。さらに、突然乾燥肌になるだけでなく、皮脂の過剰な減少が原因で肌のバリア機能が働き、より皮脂を分泌してしまうのです。その結果、顔ダニがさらに皮脂をエサにして増殖するという最悪な悪循環が出来てしまうと言われています。

チクチク、ムズムズ、かぶれや赤み

肌(顔)に赤みを帯びてしまったり、チクチクやムズムズの症状が起きることは顔ダニが原因の可能性が高く、よくある症状と言われています。このような痒みを伴い、さらには顔ダニの抜け殻や排泄物に肌が反応してしまい、炎症を起こしてしまうようです。また、酒さのような病態「酒さ様皮膚炎」のような症状もステロイド剤を長期使用したことにより起こると言われています。原因は、肌の免疫力の低下に伴う顔ダニの増殖です。

老化

顔ダニが原因による症状で、老化も挙げられます。原因は、顔ダニが持つ鋭い歯と爪だそうです。これらを持つ顔ダニは肌を傷つけ、傷ついた肌の細胞が活性酸素を生んでしまうと言われています。活性酸素は肌の真皮のもつコラーゲンにダメージを与え、硬化させてしまいます。これが原因で肌は弾力性を失い、たるみやシワなど、老化の元となる症状を起こしてしまうのです。肌の急な老化を感じた場合、顔ダニが増殖している可能性があるかもしれません。

その他の症状

• 抜け毛
• 毛穴のひらき・つまり
• くすみ・肌荒れ

赤いてんてんなどの跡はダニとは別物

赤いてんてん、斑点のような跡がある場合は、ダニとは別物の可能性があります。顔ダニが原因の場合、見た目は酒さのような赤みを帯びているか、またはニキビができてしまっているかという場合が多いからです。赤いてんてんがある場合、顔カビかアトピーなどその他の症状を疑ってみてください。

肌ダニを駆除する治療方法

皮膚科

検査をお願いしよう

先ほどお伝えしたような症状がある場合は、皮膚科に行きましょう。しかし、皮膚科の医師でも顔ダニの症状かどうかは見た目では判断しにくいようです。そのため、別の皮膚炎などの間違われやすいと言われています。そのため、顔ダニの可能性があると思った場合は、自ら顔ダニの可能性があることを告げ、肌の検査をしてもらいましょう。

顔ダニと判断されず、皮膚炎や過剰皮脂によるただのニキビが原因と判断されてしまった場合、ステロイド剤などの薬剤を処方されることがあります。肌疾患の治療にはステロイド剤がよく使われるため、処方されやすいようです。しかし、ステロイド剤は肌(顔)ダニを悪化させる可能性が高いと言われています。理由は肌の免疫機能を低下させてしまうからです。そのため、顔ダニは余計に増殖してしまいます。

治療方法

皮膚科で行われる治療方法は、主に保湿剤によるスキンケア、そして処方される薬剤を使用することだそうです。かゆみがある場合は、ヒスタミン剤などでかゆみを抑制する方法をとる病院が多く、治療を開始しても約2週間から4週間はアレルギー反応が続いてしまうそうです。

顔ダニを殺すには市販の石鹸も有効

顔ダニを駆除、殺すには市販の石鹸も有効とされています。顔ダニを殺す為の石鹸で、殺し方は簡単で使用するだけで顔ダニを駆除してくれます。

顔ダニを除去してくれる石鹸「AIDソープ」

商品の特長

イソプロピルメチルフェノールという殺菌作用、顔ダニを除去してくれる作用をもつ有効成分が配合されています。公式サイトによると累計販売数は100万個を突破しています。日本人の肌に合った石鹸なので、安心して使えるようです。さらに、スクワランという無添加、かつ天然の保湿剤が配合されているため、1か月程使用すると雑菌から肌を守ってくれる働きもすると言われています。肌への親和性も高く、馴染みやすいと言われています。

セルフケア

洗顔・保湿

洗顔方法は至って簡単です。

• 濃密な泡で洗顔
• 洗顔後は化粧水と美容液でスキンケア

まず、顔ダニ対策をするには、濃密な泡で朝夜しっかりと洗顔をしましょう。顔ダニは毛穴に住み着いているため、しっかりと毛穴まで洗いきらなければなりません。密度の濃い、濃厚な泡で、ゴシゴシとはせず、包み込むように洗ってください。夜は化粧を落とすクレンジング後にきちんと洗顔しましょう。また、洗顔後は必ず化粧水と美容液を忘れずに塗りましょう。しかし、顔ダニは油分を栄養にしてしまうので、なるべく油分の少ないものを選ぶ必要があります。スキンケア後はクリームなども薄く伸ばして使用するとより良いです。

メイク

メイクをする際は必ず厚塗りすることは避けましょう。メイクを厚塗りすると、毛穴詰まりの原因になり、さらには顔ダニも発生しやすくなります。油分をエサにする顔ダニは、化粧品に含まれる油分さえも好みます。そのため、顔ダニの発生を抑えるためにも、なるべく薄くメイクをする方がよいのです。

食事

動物性脂肪分の高い食事は、私たち人間の皮脂の分泌を多くしてしまい、顔ダニを発生しやすくさせてしまいます。動物性脂肪は肉類や乳製品に多くふくまれているため、これらの摂取は適度に行い、過剰に摂取しないように心がけましょう。植物性脂肪分の高い野菜をバランス良くとり、食事はバランスを意識して取ることが大事です。

どころで顔ダニの駆除は必要なの？

増殖された顔ダニは肌トラブルのもとになってしまうので、駆除する必要があります。しかし、完全に顔ダニを駆除することが良いかと言ったらそうではありません。記事の始めでお伝えしたように、顔ダニはほとんどの人間に存在するものであり、メリットもあるのです。

肌の不要となった皮脂を食べてくれるおかげで、私たちの肌の皮脂量は調整されています。顔ダニが皮脂を分解するということは、肌が酸化するということ。これらは悪い意味の酸化ではありません。顔ダニは肌を弱酸性に保ってくれ、細菌などによる肌のトラブルから守ってくれているのです。これらのことから、顔ダニを過剰に駆除してしまうと、皮脂が多すぎたり少なすぎたりしてしまい、調節されなくなり、さらなる肌トラブルを招いてしまうかもしれないのです。

このような肌トラブルを回避する方法は、日々の肌の手入れ、スキンケアが重要になります。次に肌ダニを繁殖させない肌作りにおすすめのスキンケアを紹介するので、参考にしてみてください。

肌ダニを繁殖させない肌作りにおすすめのケア5選

ビーグレン-クレイウォッシュ

商品の特長

顔ダニが繁殖してしまっている顔やニキビが発生してしまっている肌は大変デリケートです。少しの刺激でも悪化しかねません。クレイウォッシュならデリケートな肌でも大丈夫、肌への負担が少ない、泡立たない吸着洗顔で優しく洗い上げることが可能です。吸着力が抜群の天然クレイ「モンモリロナイト」は汚れだけを吸着してくれて、肌を傷めずに洗えるのです。ニキビなどの肌トラブルの元となる汚れや角質もまとめて洗い落としましょう。

Non A.(ノンエー)

商品の特長

顔ダニ対策に必須とも言える毛穴の汚れ除去。ノンエーの洗顔石鹸なら、濃密な泡で毛穴の隅々までお手入れ可能です。キメの細かい泡で、顔ダニの発生根源の元まで綺麗に洗い流します。ロイヤルゼリーやヒアルロン酸リピジュアなど、様々な保湿成分が含まれており、乾燥肌になりにくい肌へと導くのです。ノンエーの洗顔石鹸は、薬用ニキビ石鹸です。ダイズエキスで顔ダニのエサとなる皮脂の抑制を促します。

ノブAC(NOV)

商品の特長

顔ダニやニキビにも安心して使用できる低刺激な洗顔料です。肌に天敵の乾燥から肌を守り、うるおいに導きます。顔ダニの原因となる毛穴の汚れや皮脂、角質も綺麗に洗い流せます。きめ細かい弾力のある泡が毛穴や肌の隅々までいきわたり、汚れをひと洗い。また、アクネ菌の生育を抑えてくれる抗菌成分も配合されています。

プロアクティブ+

商品の特長

プロアクティブ+の洗顔料は肌に優しいソフトスクラブで、余分な皮脂や古い角質をキレイに落とします。有効成分のサリチル酸が配合されており、肌の殺菌をしてくれます。殺菌により、ニキビのできにくい健康な肌に導いてくれるのです。ブドウエキスなどの保湿成分も含まれており、洗い終わった後もうるおいを保たせてくれます。お得な3ステップセットでは、洗顔後のスキンケアもばっちりできます。

ルナメアAC

商品の特長

こちらのルナメアAC洗顔料では、殺菌剤を使っておらず低刺激で、敏感肌にも対応しています。フランス産のクレイが余分な皮脂を吸着。もちもちでキメの細かい泡が肌を優しく包み込み、ファイバースクラブが毛穴のつまりを絡めとります。うるおい成分、セイヨウナシ果汁発酵液やヒオウギエキスなどを配合しており、洗った後もうるおいを保ってくれるのです。

駆除しすぎは危険！肌ダニに負けないお肌を目指そう

いかがでしたか？肌にダニが住み着いていることに驚いた方もいるのではないでしょうか。肌ダニは皮脂をエサにするので、生活やスキンケアの怠りなどで、増殖する機会は様々です。しかし、肌ダニを完全に駆除してしまうのはデメリットもうんでしまいます。肌ダニとうまく付き合っていくには、肌ダニに負けない肌を作ることが重要になります。肌ダニのことをよく理解し、増殖させないように毎日のスキンケアを心がけましょう！