毎月生理がくるたびにナプキンをするから
そのたびにお尻がブツブツだらけになってると

本当に憂うつですよね。

ナプキン使わなくなってお尻のぶつぶつが治まっても
また生理来るからナプキン使ってお尻のぶつぶつ発生。

この悪のスパイラルを断ち切ってお尻をつるつるにしましょう！

毎月それじゃなくても憂鬱なのに
お尻のぶつぶつのせいでさらに憂鬱って嫌じゃないですか。

そんなときの対策をご紹介します。

ナプキンでお尻ぶつぶつができないようにする対策

ナプキンをまめに替える

お尻のぶつぶつなど肌トラブルができる原因として

「蒸れ」と「摩擦」

があります。

ナプキンを長時間つけることで通気も悪くなるし、湿度が高くなります。
さらに生理中ですからそれによって雑菌が繁殖しやすくなるので、どうしてもお尻にブツブツができやすくなります。

なので同じナプキンを長時間つけてるとさらに雑菌が繁殖してくるので
マメに替えて皮膚に長時間蒸れないようにしましょう。

ナプキンを肌に優しいナプキンに変える

ナプキンはポリエステルなどの素材でできています。
こういった石油系の素材は肌よりも硬く、肌と摩擦が起こると肌にトラブルが起きやすいです。

なので綿でできた布ナプキンをおすすめします。

私も布ナプキン使ってます。
肌に接する場所が優しいし、思った以上に吸収力あります。
通気性も良いので肌が弱い人にも使いやすいです。

お手入れ方法が難しいんじゃないかって思ったんですけど
取り替えるときにササッと水洗いして
専用の洗剤を使うときれいに汚れが落ちます。
意外と使いやすいです。

布ナプキンはハードルが高いって思ったら
オーガニックナプキンというのがあります。

ちょっと値段が高めですけど
お肌に優しいし、布ナプキンよりは使いやすいです。

ナプキンが原因でお尻にぶつぶつができるってわかってますから
ナプキンをこまめに替える
ナプキンを肌にやさしいのに変える

この点を気を付けてみてください。

ナプキンを使わないという選択肢もあります。

たとえば

タンポンや
生理カップ

などです。

ナプキンを使わなくていいので楽らしいですね。
私はタンポンをちょっと使ったことがあったんですけど
あのヒモが切れちゃうんじゃないかって不安になって
使えないんですけど・・・

肌のことを考えるといいかなって思います＾＾

あとは生理中はお尻もデリケートになっていますから
睡眠不足やストレスなども気を付けてくださいね。

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