すっぴんに自信！できてしまったシミや肝斑はレーザーで消しちゃおう！

いつの間にか肌にあらわれたシミや肝斑などの色素沈着は悩みものですよね。新しいシミや肝斑ができないように、これ以上濃くならないようにと紫外線対策や日常的な美白ケアを頑張っている方も多いのではないでしょうか。

しかし、できてしまったシミや肝斑は、セルフケアで改善するにはかなりの時間と労力が必要です。また、その間に新しいシミができてしまうなんてこともあります。

できてしまったシミや肝斑は、専門クリニックでの治療で解決するのが一番です。そこで今回は、シミ・肝斑と適切な治療方法についていたします。

シミや肝斑などを総称して、「色素沈着」といいます。

色素沈着とは、紫外線などの外的刺激や内的要因などにより、肌の表皮層に存在するメラノサイトという色素細胞からメラニン色素が過剰に分泌してしまう症状です。さらにそれがうまく排出されない状態が続いてしまうことにより、肌にシミや肝斑としてあらわれます。

メラニンの分泌自体は、刺激や異物から肌や身体を守ろうとする生体の防御反応ですので、異常なことではありません。

メラニンには、褐色～黒色の「ユーメラニン（黒色メラニン）」と黄色～赤色の「フェオメラニン（肌色メラニン）」の2種類があり、特にユーメラニンは、紫外線などにより発生して細胞を傷つけてしまうおそれのある活性酸素を消去してくれます。

しかし、その量が過剰であったり、一時的ではなく分泌し続けてしまうと、お肌の中でキャパオーバーとなってしまうことがあるでしょう。さらにそこに正常なお肌のターンオーバーが停滞してしまうなどの悪い条件が加わってしまうと、色が濃いために色素沈着の原因になってしまうのです。

色素沈着は、メラニン色素がそこに定着してしまう、メラニンが表皮にある状態が普通になってしまうというようなイメージかもしれません。そのため、シミや肝斑などの色素沈着の治療は、早期対策、早期治療が功を奏します。

あれっ、シミ？っと思ったら早めに専門の美容皮膚科を受診するようにしましょう。

シミや肝斑などの色素沈着の原因は、紫外線などの外的要因、加齢やホルモンバランスなどの内的要因の2つに分けられます。

肝斑に関しては、内的要因が占める割合が非常に多いという特徴がありますので、参考にしてください。

・紫外線
・摩擦
・過度なスキンケア
・肌に合わない化粧品
・ニキビ、乾燥、肌あれなどの炎症
・たばこなどの有害物質
・活性酸素

・加齢
・遺伝
・ホルモンバランスの乱れ（妊娠、更年期など）
・免疫力・抵抗力の低下（疾病などの影響）
・栄養バランスの乱れ（不規則な食生活など）
・ストレス
・睡眠不足（成長ホルモンの分泌が低下）

できてしまったシミや肝斑は治療するのが確実な改善方法といえます。しかし、治療後に新たなシミ・肝斑ができないようにするためには、日々の積み重ねがとっても重要です。

シミ・肝斑対策で一番重要なのは、なんといっても紫外線対策です！紫外線は、夏場だけでなく一年中私たちの肌に降り注いでいます。また、波長が短いので空気中に散乱する性質があります。

そのため、日傘や帽子だけでは防ぎきることができませんので、日焼け止めをしっかりと塗ることが重要なのです。塗り残しのないように、朝は二度塗り、昼の塗り直しを徹底するようにしましょう。

紫外線対策は重要ですが、それだけでは十分とはいえません。色素沈着の予防は、毎日のちょっとした心がけが大切です。

食生活では、ビタミンCなどの抗酸化作用や還元作用の高い成分をを多く含む食品を積極的に摂取する、肌や身体の新陳代謝を促進するために質の良い睡眠をとる、活性酸素の元になるストレスが溜まらないように上手に発散するなど、自分なりに生活習慣を見直してみましょう。

しかし、仕事が忙しい、付き合いが多いなど外食が多くなってしまったりして、なかなか食生活での栄養バランスのコントロールが難しい場合には、ビタミンCの内服や健康食品・サプリメントを活用するという方法もあります。

無理せず、自分のライフスタイルに合った美白生活を見つけましょう。

加齢や乾燥など様々な原因により肌の新陳代謝が低下すると角質肥厚となり、メラニンを含んだ古い角質が肌表面に蓄積してしまいます。

不要な角質が剥がれ落ちない状態は、新しい細胞も生まれにくくなってしまいがちです。定期的な角質ケアをするようにしましょう。

それでは、できてしまったシミや肝斑の治療方法をご紹介します。

「肝斑」は、非常にデリケートなため、一般的なレーザーでは刺激が強すぎ、逆に症状が悪化して色が濃くなってしまうことが懸念されてきました。

しかし、肝斑を治療するために開発された肝斑専用の最新レーザー機器は、肝斑を悪化させることなく穏やかに確実にシミを除去できる高精度なレーザーです。痛みやダウンタイムもほぼ気にする必要がありません。

肝斑のほかにも、毛穴の開きや肌の黄ぐすみなどにも効果的で、美肌効果の高い治療法です。「ビタミンCイオン導入」と組み合わせたり、「トラネキサム酸」の内服を併用することで、早期により高い効果を実感していただくことができます。

QスイッチYAGレーザー「MedLite C6（メドライトC6)」は、2つの波長（1064nm、532nm）を搭載した最新のレーザー機器です。

患者様の皮膚や色素沈着の状態に合わせた適切な治療が可能であるため、あらゆるニーズに対応することができます。

シミや肝斑がなくなることで、コンシーラーやカバー力の高い厚いファンデーションとの毎朝の戦いから解放されるかもしれません。そして何よりもすっぴんに自信が持てるようになると、気持ちがスッキリするはずです。

紫外線が強くなる夏は、お肌のシミが濃くなるリスクが高いため、早期にシミや肝斑の治療をしておくことも、夏の準備の一つといえるでしょう。