シリコンが背中ニキビの原因に！市販でおすすめの肌に優しいシャンプー3選

しっかりケアをしているのに繰り返す背中ニキビ、病院に行っても治らないしもうどうしていいかわからないと悩んでいませんか？

食生活も気をつけて、睡眠はしっかりとったり、適度に運動もして気をつけているのにそれでも治らない背中ニキビ。

もしかするとシャンプーやコンディショナーが原因かもしれません。

シャンプーやコンディショナーが背中ニキビの原因に

『シャンプーでニキビになるとかあるの？』と疑ってしまいますよね。

だってそんなこと言ったら世の中、背中ニキビの人だらけになってしまいますからね。

じゃあどんな人がシャンプーが原因で背中ニキビになっちゃうのかというと背中の感想が長期化している人です。

シリコンは良い面で言えば、髪や肌をなめらかに見せる効果が抜群に高く

そして、悪い面はつまりやすく除去しにくいのです。

肌が乾燥すると毛穴が小さくなってつまりやすくなる…！

肌の乾燥とシャンプーがなんで背中ニキビの原因なのかよくわかりませんよね。

順を追って説明していきますね。

肌は呼吸をしていて、その際に水分も蒸発させています。

肌の表面は皮脂や汗が混じり合った肌バリアと呼ばれる天然の保湿成分で細菌や乾燥から肌を守ってくれています。

ですが肌バリアが乱れると水分の蒸発調整やターンオーバーにも乱れがでてきます。

あなたの背中を触ってみてベトベトしているところと、カサカサしているところがありませんか？

混在しているなら肌の状態はかなり乱れていると言えます。

話を戻しますが肌バリアが乱れると水分が蒸発してしまうので毛穴周辺の角質を硬く厚くすることで毛穴を小さくする防衛作用が働きます。

背中は顔についで毛穴が多い箇所で皮脂腺の数も多いのが特徴。

毛穴が小さくなったところへシャンプーやコンディショナーのシリコンがつまり老廃物がうまく毛穴から排出できないので背中ニキビになってしまうのです。

身体を洗う順番も注意しよう

毛穴が詰まらないようにするにはノンシリコンのシャンプーにするのもおすすめですが、洗い方を工夫することでも軽減できます。

ポイントはふたつあります。

髪を洗うときは身体の前の方にたらして洗おう

髪の毛を洗うときは身体の前の方に頭をたらして洗うのがおすすめ。

少しでも背中にすすぎ湯が流れないようにすることで肌への刺激を少なくしましょう。

髪が長い方は髪を洗い終わったあと、背中に濡れた髪の毛がつかないようにピンなどで軽く髪をまとめておくことをするとより刺激が少なくなるのでオススメです。

最後に背中を洗うことですすぎ残しをなくす

シャンプーやボディソープは汚れを落としてくれますがこれは界面活性剤という成分の働きによるもの。

汚れに対しては非常に有効ですが肌に残るとダメージを与えるみなもとに。

特に髪を最後に洗うという方はコンディショナーなどサッと流すだけで身体に残った界面活性剤をしっかり流し切れていないことがあります。

特に毛穴に残ってしまうと界面活性剤が肌の刺激になってしまい、せっかく汚れや余分な皮脂を綺麗に落としたのにまったく意味がなくなってしまいます。

なので身体を洗うオススメは頭から順に身体の上の部位から洗うことですすぎ残しを少しでも少なくすることができます。

頭→顔→身体といった順番ですね。

洗う順番を変えるだけでも背中ニキビが改善された方もいるので少し意識してみてくださいね。

実際にシャンプーを換えたら背中ニキビが改善されたという方も多くいるので色々やったけど背中ニキビが治らないという方はシャンプーを見直してみるのをおすすめします！

背中ニキビが出来にくいおすすめのシャンプーの選び方

1.肌に優しいアミノ酸シャンプー

シャンプーは界面活性剤によって汚れを落としてくれます。

ですが界面活性剤は肌へのダメージも大きい成分になります。

肌や髪に優しいのはアミノ酸シャンプーで、美容院でも使われているのはアミノ酸シャンプーですよね。

界面活性剤は汚れをしっかりと落としてくれる反面、肌に必要な皮脂まで落としてしまい肌バリアを壊してしまいます。

また肌に残ってしまうと刺激になり毛穴の炎症を起こしたり背中ニキビの原因になってしまうんです。

偽物アミノ酸シャンプー要注意！

アミノ酸シャンプーを選ぶときは実は注意が必要。

現在、アミノ酸シャンプーの明確な定義はなく少しでもアミノ酸シャンプーが入っていれば「うちのシャンプーはアミノ酸シャンプーです！」と言えてしまうんです。

粗悪なアミノ酸シャンプーかどうかを見分けるポイントはふたつ。

アミノ酸シャンプーだといっているのに2000円以下のものはちょっと疑った方がいいですね。

アミノ酸は製造に手間暇がかかるのでどうしても金額的には高くなりがち。

アミノ酸がしっかり配合されていれば2,000円以下で買えてしまうってことはありえません。

アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドなので背中の細胞間脂質や天然保湿成分(NMF）などの保湿成分を流出させにくいというのも大事なポイント。

毎日使い続けるものだからこそ、しっかりと品質を見極めて選ぶようにしましょう。

2.肌に残らない無添加・ノンシリコン

シャンプーやコンディショナーには指通りをよくするためにシリコンや添加物が配合されています。

さらさら成分のシリコン剤や合成ポリマーで代表的な成分は、

• シロキサン
• シクロメチコン
• ジメチコン
• 流動パラフィン
• カルボマー

といったものがあります。

これらの成分が髪の表面に膜をはることで指通りがいいあの"サラサラ"とした感触になります。

一方で毛穴にとっては小さい毛穴に膜を張られてしまうことで老廃物の排出の妨げになり、背中ニキビの原因になることがあります。

シリコンは有用性が高い反面、デメリットもあるので可能であればない方が好ましいといえます。

もし全然害がないのであれば各シャンプーメーカーが最近とくにノンシリコンのシャンプーやコンディショナーを販売する必要がありませんよね。

3.肌に刺激の強いコーテイング材不使用

無添加で、ノンシリコンで安心と思うかもしれませんが最後にもう一つだけ注意してもらいたいポイントはコーティング剤。

ご紹介したようにシリコンは指通りをよくするために配合されているので取り除くとどうしてもきしみがちになります。

そこでシリコンの代わりにコーティング剤という成分を配合しているメーカーもあります。

コーティング剤には、

• カチオン性界面活性剤
• ポリマー

といったものがあります。

コーティング剤は強いタンパク質変成作用があるので肌に残ると肌にダメージを与えて炎症を引き起こすので要注意です。

肌に優しい！売れてるノンシリコンシャンプー3選

背中の保湿をしっかりとして毛穴のつまり対策も

背中ニキビの原因は肌の乾燥がそもそもの原因でもあります。

マラセチア菌が原因だ～という方もいますがみんなの背中にマラセチア菌がいるのにあなたの背中だけマラセチアというのはおかしな話ですよね。

肌の状態が健やかであればマラセチア菌にも負けませんし、背中ニキビもできないんです。

ネット上の対策をみても保湿の重要性がわかりますよね。

若い頃から背中ニキビが絶えない子でした…
ここ数年、お風呂上がりに背中含め全身保湿ローションするようになって、減りましたけど！！

意外と簡単☆背中ニキビ予防！

①油分の少ない固形せっけん
②吸水性のよい下着で汗対策
③保湿ローションで乾燥防止

【背中ニキビを治す７つのポイント】  ・汗をかいた下着や肌着を、長時間、身に着けない ・パジャマやインナーを吸水性の良い物に変える ・ごしごし洗い過ぎない ・洗髪をしてから体を洗う ・睡眠をしっかりとる ・ストレスを溜めないようにする ・背中ニキビには保湿が大切

肌の状態が健やかな状態であれば、背中ニキビもできづらく仮にできてしまったとしても治りは早いです。

背中は顔と違ってなかなか十分な保湿やケアができていないというのが素直なところではないでしょうか。

食生活の改善や生活習慣の見直しの取り組みは必要ですが、

毎日できるプラスアルファの対策としてはしっかりと保湿をしてあげることが重要です。

保湿ケアに顔と同じ化粧品でもよいのですが、背中の皮膚は顔に比べ約7倍も厚くなかなか浸透しづらいということがあります。

なので可能であれば背中ニキビ専用の化粧品をつかうことで肌の奥まで浸透し乾燥対策になるのでおすすめです。

私も使っていますがオススメはプラクネという医薬部外品の背中ニキビ専用ジェルです。

私は以前背中ニキビに悩んでいたときはジュエルレインを使っていました。

ジュエルレインもなかなか良かったんですが、美白ケアもできるオールインワンジェルってないかなって探していたんです。

繰り返しできてしまった背中ニキビ跡や黒ずみもどうにかしたいって思ったし。

そんなときに出会ったのがプラクネ。

ニキビ用やケアに有効な成分はもちろん、黒ずみにおすすめの成分までしっかり配合されているんです。

プラクネの有効成分や効果

グリチルリチン酸2K

炎症を抑える成分として漢方の原料としても用いられる甘草の根に含まれる成分。

既にできて炎症を起こしている赤ニキビなどに有効です。

肌に増殖する雑菌に有効で、高い抗炎症作用があります。

天然ビタミンE

合成のビタミンEに比べ効力が高く、活性酸素を除去してくれる働きがあります。

また活性酸素をおさえてくれるのでメラノサイトがつくられるのを予防し、美白・シミ対策としても強い力を発揮してくれます。

レモングラス抽出液

グリチルリチン酸2K同様、肌の炎症をおさえたり抗菌や殺菌作用がある成分。

ニキビで乱れてしまったさまざまなトラブルからあなたの肌を守ってくれます。

肌を引き締めてくれる働きもあるので皮脂分泌を調整し毛穴を引き締める働きもあります。

アロエエキス

アロエは保水性に優れていて。皮膚の水分量を補ってくれる働きがあります。

また殺菌作用や炎症を抑える働きもあるので赤くはれてしまったニキビに特に有効です。

またアロエに含まれるアロエジンがメラニンの生成をおさえてくれるので美白ケアにもおすすめの成分なんですよ。

クロレラエキス

クロレラエキスは肌の細胞の働きを促す効果があり、最近注目の成分。

ニキビで炎症を起こしてしまった肌はターンオーバーの乱れた状態なので綺麗に整えるサポートをしてくれると言えますね。

また肌を乾燥から守り、エイジングケア成分としても人気があります。

参照:

水溶性プラセンタエキス

水溶性プラセンタは肌の新陳代謝をアップさせる効果があり、プラセンタに含まれるアミノ酸の働きでNMFの保湿力がアップ。

お肌のうるおいをしっかりと保ち、ニキビに負けない肌へと変えてくれます。

ビタミンやSOD(超すごい抗酸化作用のある成分)の抗酸化作用でお肌の若返り効果も期待できますよ。

アセロラエキス

レモンの約30倍のビタミンCを含むアセロラは美白効果、毛穴引き締め効果や肌を柔らかくする働きがあります。

ターンオーバーの乱れてしまった背中は皮膚が硬くなっているのでしっかりと柔らかくしてくれるので老廃物の排出もスムーズに行えるようになりニキビ改善が期待できます。

カッコンエキス

カッコンエキスは葛根湯で有名な葛の根から取れる成分です。

美容的には保湿や、チロシナーゼの働きを阻害することによる透明感に優れた働きがあり、コラーゲン産生促進作用があることもわかってきました。

背中ニキビを繰り返した肌はニキビ跡なども多くできてしまっているので肌を綺麗にしてくれる作用は嬉しいですよね。

女性ホルモンに近い働きもすることも近年ではわかってきました。

コラーゲン

女性なら知らない人はいない保湿三大成分のひとつの美容成分のコラーゲン。

プラクネは大きさや種類の違う3種類のコラーゲンを配合することにより、保湿効果を高め表皮の新陳代謝を整えます。

コラーゲンは表皮細胞の新陳代謝を促し、肌の老化を防ぐ役割があります。

ヒアルロン酸

セラミドと並ぶ保湿成分のヒアルロン酸。

保湿力に優れているので化粧品には必ずといってもいいほど、最近では含まれていますよね。

ヒアルロン酸は保湿力による肌バリア機能のサポートや肌の弾力やうるおいを保ってくれます。

ヒアルロン酸についても大きさや用途の違う3種類を高濃度で配合。

あなたのお肌をぷるんぷるんにうるおしてくれますよ！

セラミド

三大保湿成分の市顎の成分のセラミドは肌の角質細胞のスキマを埋め、うるおいや油分を閉じ込めてくれる重要な成分。

保水力をあげることでバリア機能を高めてくれるので特に乾燥が原因のニキビの方におすすめです。