６０代・７０代の肌にすすめたい「ガッテン塗り」って知ってた？

「ガッテン塗り」って変わった名前ですよね。

なんだか聞いたことがあるような。そうです、「ためしてガッテン」で紹介されていた方法だからガッテン塗り。

私もこの番組が大好き。結構衝撃的な実験をしてますよね。

でもこれが的を得てるし、誰も試したことがないような提案と実験がすごい。

この「ガッテン塗り」は簡単に言うと、洗顔後の後にはクリームだけを塗ります。

洗顔後は肌の潤いを補うことが大切です。ためしてガッテンの保湿方法によると、クリームだけで十分とのことでした。

色々なものを塗る工程が、肌の摩擦を増やしてしまって良くない、肌自身の潤う力を弱めている、過剰なスキンケアは良くないそうです。

だから塗れば塗るほど肌への摩擦は大きくなり、肌を痛めてしまうというもの。

またクリームを推奨している理由は、保湿効果が高く、クリームなので塗る時のお肌への負担や摩擦も少ない。

なんと、皮膚科の乾燥肌の治療でも、洗顔後の肌にクリームを塗ることが推奨されているんだそう。

洗顔後の肌のお手入れは、極力シンプルに行うことがベストです。

番組内では、４０代の美容マニアと８０歳の方のお肌が比較されたそうです。

結果としては、何もしてない８０歳の方のお肌の方が水分量が良かったんですね。

これにはびっくりで、４０代の方はスキンケア代に毎月５万費やしていたそう。

それなのに何もしていない８０代の方の方がお肌が綺麗でした。

４０代の方は、逆にスキンケアをやりすぎていたんだと思います。

神経質になるより、適度にケアをした方が良いのです。

ここで４０代の方に提案された美容法は、
・お肌をこすらない
・時々スキンケアを休む
・水分を与えすぎない
・一日２回洗顔後にクリームを付ける
でした。

高級な化粧品を使っているのに、お肌が一向に良くならないと言いう人は、一度お肌をリセットする意味も込めて、この「ガッテン塗り」を試してみるのが良いかもしれません。

・保湿ケアには化粧水は使わない
・スキンケアのステップが増えるほどお肌の負担が増える
・スキンケアのステップが多いほど、接触皮膚炎の割合が高まる
・ガッテン塗りは肌本来の力を呼び覚ます美容法

洗顔後のお肌にクリームだけを使う美容法が良いなら、経済的にもお肌にも良いので嬉しい限りです。

足す美容法ではなく、必要なものは使わない美容法なので、肌本来の力を取り戻してくれる頼もしい美容法です。

昔、断食美容という方法も流行りましたね。私もやったことがあります。

雑誌でもモデルさんがクリームのみを塗っている方も何人もいました。

その時は「え？大丈夫？」と思いましたが、理にかなっていたんですね。

私たちは、必要以上にお手入れしすぎていたのかもしれません。

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