肌のキメやくすみを隠すため、そして目を大きくみせたり可愛く見せたりするために、普段メイクをしている方が多いと思います。

メイクをする＝クレンジングという流れになりますが、メイクをしっかり落とそうとして、ゴシゴシと洗っていませんか？

実は、このゴシゴシがシミの元になる場合があるんです！

◆クレンジングでシミができる

クレンジングにはいろいろな種類があります。
オイルやクリーム、拭き取りやリキッドタイプなど、それぞれ落とせる力が変わってきます。

メイクをしっかり落としたいのであれば、必然的に洗浄力が高い物を選ぶことになりますが、洗浄力が高い＝成分も強いということになるんです。

そこそこ成分が強い物を、肌にゴシゴシと付けてこすると、肌に負担がかかるのは当たり前ですよね。

シミが出来る原因は、肌の炎症に紫外線があたることで色素沈着がおこってできるパターンもあります。
ですので、クレンジングの刺激でシミができることもあり得るのです。

クレンジングのせいでシミが出来ないようにするためには、自分のメイクの濃さと肌タイプにあったクレンジングを選ぶ必要があります。

◆クレンジングのタイプいろいろ

実はクレンジングのタイプは７つもあるんです。
ひとつずつ特徴を見ていきましょう。

・クレンジングオイル
クレンジングの種類の中でもかなりメジャーなタイプです。
良く落ちるため、たくさんの人が利用しています。良く落ちるということは、成分も割と強めと言うことになります。
オイルを使う為に、皮脂をきれいに落とすため、脂性肌の人にもおすすめです。

・リキッドクレンジング
オイルやクリームといったとろみのあるテクスチャではなく、水をベースにしているのでさらっと使える特徴があります。割とさっぱりとしているため、乾燥肌の人だとかさついて感じることがあります。

・クレンジングジェル
ジェル状なので、弾力があり、肌の汚れをしっかりと吸着してとります。オイルのように擦らなくても汚れをとることができるので、摩擦を少なくすることができ、肌に優しくメイクを落とせます。

・クレンジングクリーム
クリームは重たいものから軽いものまで種類が豊富にあります。
クリームも柔らかいことから肌摩擦がすくなく済むため、刺激を抑えることができます。
マッサージ効果が得られるものもありますし、洗い上がりもつっぱらないため、乾燥肌の人にもおすすめです。

・クレンジングミルク
クレンジングの種類の中でも、最も刺激がないタイプがミルクタイプです。
テクスチャが柔らかくさらっとしているため、なじみやすく、肌に負担をかけません。
そのため、敏感肌や乾燥肌の人でも使うことができます。

・拭き取りクレンジング
クレンジングシートといって、クレンジング剤がシートにしみこんでいて、拭くだけでメイクを落とすことができるものです。
拭く行為はかなり摩擦するため、毎日使うと肌に負担がかかってしまいます。
どうしてもという時に使うといいですね！

◆シミができない洗顔をするには

シミができないような洗顔のポイントは、肌に負担をかけないことと、メイク汚れはきちんと落とすことです。

できれば、クレンジングのタイプは２種類くらい用意しておき、しっかりメイクやナチュラルメイクなど、メイクの濃さによって使い分けるといいですね！

刺激が強かったり、摩擦が多くなるクレンジングを毎日使うと、メイクが濃くない日などかなり負担になってしまいます。
メイクがナチュラルな時は、クリームやミルクなど、刺激が少ないもを選びましょう♪

他にも、ダブル洗顔も方法のひとつです！

メイクがちゃんと落ちたか不安になってクレンジングを２回もするよりは、クレンジングは１回にしておいて、洗顔料の泡で優しく洗えば汚れもかなり落ちるんです。

クレンジング、洗顔をしたあとは肌が急速に乾燥します。乾燥肌を作らないためにも、すぐに保湿するようにしましょうね！