デトックスってなに？
デトックス（解毒）とは体の中にたまっている有害物質や老廃物といった毒素を体外へ排出すること。
★毒素が原因で現れる症状例
慢性疲労、便秘、冷え性、太りやすい、不眠症、めまい、肩こり、体が硬い、皮膚トラブル、ニキビ、アトピー、腸機能の低下、性機能障害、不妊症、PMS、月経異常、風邪を引きやすい、口臭・大便の悪臭頭痛、腰痛、自律神経失調症…
体内に溜まった毒素は排泄を通してほぼデトックスされていきます。
便75％、尿20％、汗3％、つめ1％、髪の毛1％
デトックス中はトイレに行く回数が増えます。
「健全なる身体を心掛けるものは、完全なる排泄を心掛けなければならない」
～西洋医学の父 ヒポクラテス～
デトックスによる症状改善事例
ご提案させていただいているハーブ製品を使用するハーブデトックスの最大の特徴は、「腸」と「血管」を同時にクレンジングできることです。酵素ファスティングや断食道場など、デトックスの方法はさまざまにありますが、いずれもキレイにできるのは腸内のみです。腸内だけでなく、血管をキレイにすることで、より効果の高いデトックスが期待できます。
◯慢性疾患系
肩こり、頭痛、花粉症、アレルギー、疲れ、だるさ、倦怠感
便秘、冷え性、生理痛、風邪、免疫力低下
◯重病系
ガン、糖尿病、その他血管系疾患
◯精神疾患
うつ病など
◯生活力アップ系
活力増進、幸福度アップ（セロトニン・ドーパミンの分泌増加）
～腸内環境が整うと、ココロもカラダも変わる！？～
「腸は第二の脳」と呼ばれていることをみなさんご存知でしょうか？
実は、腸には１億個の脳細胞が存在しています。脳からの信号が無くても自力で消化・排泄を行ってくれる器官なのです。腸には感情のサインを脳に送ってくれる役割があり、腸が健康だとドーパミンやセロトニンといった幸せホルモンが活性化され、自然と幸福度を感じることができます。
また、腸は７０%という大量の免疫細胞を宿しています。つまり、腸内環境を整えることは、病気から身を守ることができるということなのです。
～血管が身体のコンディションを決める！？～
血管は各細胞や臓器に栄養を届けたり、老廃物を回収してくれる言わば身体の輸送システムです。
現代人に多くみられる肌荒れ、冷え、むくみ、生理痛などの症状は血管の状態が悪くなっているためにおこります。詰まりがなく、しなやかな柔らか血管・巡りの良い血流・さらさら血液を目指すと、健康な身体になれるのです。
こんな人におすすめ！
□ ダイエットがうまくいかない…健康的に痩せたい‼
□ 便秘、冷え、むくみが気になる
□ 肌荒れ、アトピーなどの症状を改善したい
□ 最近疲れがとれない…（慢性疲労である）
□ これからママになりたい‼（妊活したい）
□ 食生活が乱れ気味である（外食、コンビニ食が多め）
□ 仕事やプライベートのパフォーマンスを上げたい⤴
□ 波動・エネルギーを上げたい！
デトックスプログラムについて
Step1 血管年齢測定・デトックス診断（無料）
血管年齢測定することで、ストレス状態・血管の詰まり具合・臓器の機能性が分かります。デトックスされる老廃物は臓器・血管を通って排泄されます。デトックス診断では、簡単なチェックテストにより、デトックスで改善される可能性のあるお悩みや症状を洗い出します。人間の身体の状態はひとりひとり違いますので、あなたの身体に合ったデトックスプログラムをご提案させていただきます。（血管年齢測定のみも承っております。）韓国政府から認証を受けた血管測定機器「U-Bio Macpa」を使用して血管年齢測定をします。
Step2 デトックス開始（２週間〜３週間）
トレーナーがあなたの身体の状態・なりたい自分などをヒアリングし、デトックスプログラムをカスタマイズさせていただきます。プログラム実行期間、ご予算なども考慮させていただきます。プログラムはトレーナーと連絡を取りながら進めていきます。
Step3 回復食・維持
デトックス終了直後にいきなり固形物のご飯を食べてしまうと、腸の吸収が抜群にいい状態になっているためリバウンドの原因につながる場合があります。回復食はみそ汁、おかゆ、フルーツなどで消化を休んでいた胃腸を徐々に慣らしていきます。デトックス終了後でもトレーナーのカウンセリングを無料で受けることができます。今後の食生活、生活習慣をトレーナーと一緒に考えていきましょう。
デトックスQ&A
Qデトックスとファスティングの違いは？
ファスティング（断食）は、食事を抜く（または減らす）ことによって、腸の消化機能を取り戻す方法です。私たちが提供するデトックスは、それにプラスして、ハーブやアロマなどを調合したメディカルフードで栄養を摂取していく方法です。ファスティングは、やり方によっては、空腹のストレスが溜まったり、栄養不足になったりしがちですが、私たちのデトックスは、プロテインやハーブドリンクにより、栄養は普段の３倍摂取でき、ファスティングよりも空腹を感じにくいです（※個人差があります）。
Q途中で挫折しないか不安です。
ダイエットを一人でやろうとすると、挫折してしまいますよね…。私たちが提供する「デトックスプログラム」は、トレーナー数人とチームを組んで、皆でフォローしていく体制です。不安なことがあったり、挫折しそうになったら、いつでもどこでもトレーナーにチャットで連絡ができ、必要に応じて面談や電話をすることもあります。「皆がみてくれている」環境に身を置くことで、一人で取り組むよりも、挫折しにくくなります。
Q副作用などはありますか？
デトックスプログラムで提供している「メディカルフード」は、全て天然のものから作られていますので、医薬品のような副作用はありません。ただ、デトックスの初期症状として、「好転反応」というものがあります。好転反応は、毒素のはじめによく起こるもので、頭痛やめまい、倦怠感、ニキビなどの症状があります。ただ、これは毒素が出ているという意味で良い反応ですので、そこまで心配する必要はありません。通常、２〜３日で収まりますが、ひどい場合は、トレーナーに相談しましょう。