食生活を見直してください。
不規則な生活、不摂生な食事、カロリー摂り過ぎなどのことはありませんか? 出来る限り三食とも食事を摂り、内容も和食中心の腹八分目で抑えると体臭が変わってきます。 肉などのタンパク質摂りすぎも臭いがきつくなりますので、野菜中心、魚中心の和食を心掛けてください。 炭水化物もとりすぎ注意です。 あとは睡眠不足やストレスも関係してきます。 病気に関しても糖尿病は食生活も関連してくるのでいい機会ですよ。
洗濯に関しては少し面倒ですが粉石けんでの洗濯は臭いが確実に取れます。 ただしっかり泡立つ量で、石けんを沢山消費したり、洗濯物の量を減らしたりなどの工夫が必要です。 詳しくは赤星たみこさんの書籍にありますので、興味があればのぞいてみて下さい。 私は粉石けんでの洗濯生活3年ですが部屋干しの臭いは全くありません。 上手く行くといいですね。 ユーザーID:8970796557 |