2017年03月30日
クレンズダイエットのハニーレモン味を飲んでみたよ。
パッケージは黒。
さっぱりしているので甘いのが苦手な方や男性でも大丈夫。
以前頂いたクレンズダイエットのアップルベリー味♡
毎日しっかり飲んでたものだから、ちょうど今朝の使い切りました！
ブログ見て頂けると分かるかと思いますが、
すぐに欲しい物買っちゃうので青汁からサプリからたくさん抱えてます。
こんなに短期間で使い切るのは珍しいことです
美味しくって一日の規定量以上飲んじゃったこともあったけど…
お腹ゴロゴロしませんでしたね、そういえば。
でも…規定量は守りましょう(^^;)
今回モニターさせて頂くハニーレモン味。
封を開けた瞬間はちょっと青物の香り。
もしかして青くさいのかな？なんて。
混ぜてみると鮮やかなグリーン！
味はしっかり、レモネード風味でした♪
心配していた青臭さもなくとても飲みやすいです。
アップルベリーよりも味が濃いような気がします。
きっと牛乳や豆乳と割っても美味しいでしょうね。
これからアップルベリー味にかわって美容＆ダイエットのお供になってもらいます☆
私の好きな飲み方は、倍量以上の水で作るクレンズダイエットのフレーバーウォーター。
夜中に読書しているときとか、固形物は食べたくないけど口寂しいときに良く飲みました(^^)
お水やお茶をたくさん飲むのが苦手なのですが、
時間が経つとぷるぷるとしたとろみが出てくるので、最後まで飽きずに飲めました。
食物繊維＋水分でお腹にも美容にもgood♡
カロリーも２匙６ｇで１杯分です。１回が２３キロカロリー♪
クレンズダイエットはカロリーが低いだけじゃありません。
202種類の植物発酵エキス×活性酵素、スピルリナも配合☆
味が良い上に栄養バランスもバッチリ。
クレンズダイエット ハニーレモン味、
リブ・ラボラトリー株式会社様に頂いてモニターさせて頂いています♪
パッケージは黒。
さっぱりしているので甘いのが苦手な方や男性でも大丈夫。
以前頂いたクレンズダイエットのアップルベリー味♡
毎日しっかり飲んでたものだから、ちょうど今朝の使い切りました！
ブログ見て頂けると分かるかと思いますが、
すぐに欲しい物買っちゃうので青汁からサプリからたくさん抱えてます。
こんなに短期間で使い切るのは珍しいことです
美味しくって一日の規定量以上飲んじゃったこともあったけど…
お腹ゴロゴロしませんでしたね、そういえば。
でも…規定量は守りましょう(^^;)
今回モニターさせて頂くハニーレモン味。
封を開けた瞬間はちょっと青物の香り。
もしかして青くさいのかな？なんて。
混ぜてみると鮮やかなグリーン！
味はしっかり、レモネード風味でした♪
心配していた青臭さもなくとても飲みやすいです。
アップルベリーよりも味が濃いような気がします。
きっと牛乳や豆乳と割っても美味しいでしょうね。
これからアップルベリー味にかわって美容＆ダイエットのお供になってもらいます☆
私の好きな飲み方は、倍量以上の水で作るクレンズダイエットのフレーバーウォーター。
夜中に読書しているときとか、固形物は食べたくないけど口寂しいときに良く飲みました(^^)
お水やお茶をたくさん飲むのが苦手なのですが、
時間が経つとぷるぷるとしたとろみが出てくるので、最後まで飽きずに飲めました。
食物繊維＋水分でお腹にも美容にもgood♡
カロリーも２匙６ｇで１杯分です。１回が２３キロカロリー♪
クレンズダイエットはカロリーが低いだけじゃありません。
202種類の植物発酵エキス×活性酵素、スピルリナも配合☆
味が良い上に栄養バランスもバッチリ。
クレンズダイエット ハニーレモン味、
リブ・ラボラトリー株式会社様に頂いてモニターさせて頂いています♪
2017年03月28日
モニターで頂いたクレンズダイエット、継続使用中です。
今日はヘルシーで美味しいブランクッキーを組み合わせ♡
クレンズダイエット、これまでは置き換えるというよりも間食のかわりに頂いてます。
今日のお昼は水だけ倍量で作った薄めのクレンズダイエット＋ブランクッキー５枚で置換えチャレンジ。
何も食べないよりは食べましょう、ということで(^^)
３０過ぎて食べないダイエットは見た目的にも危険。
少し前に筋トレ辞めて食事制限だけで－２キロになったのですが、お尻がへろへろになってました(笑)
って、笑えな～い！
楽して綺麗にならないことを思い知ったので（人生で５回目くらい）、
今はスクワット２０回×２セット・朝夜に分けてやってます…。
食事制限だけっていうのはたるみの原因になりますが、軽い食事で済ませる調整日は必要。
クレンズダイエットとブラン＝ふすまで食物繊維をたっぷりとれます。
同じくキング製菓のうのはなクッキーもヘルシーで美味しい。
さくさく、ざくざくが好きならブランクッキー♡
ただしブランクッキーは１枚で19kcal。食べ過ぎには注意が必要…！
さくさくでほんのり甘くて、これが止まらないんだわ。
なんか、置換え失敗しそう…笑
スクワット多めにこなして代謝アップ目指しますか。
2017年03月19日
ランチを食べたというのに…。
まったりしていたら間食したくなったので、クレンズダイエットで牛乳割り。
お試し中のアップルベリー味です。
これ、かなり美味しいです♡
ジューススタンドで飲むものみたい♡
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何か固形物を食べちゃうよりは…と思ってのことですが、かなり満足♡
牛乳はカロリーもあるけどその分満足感も高いな～。
ダイエット中でも甘いものが欲しくなったら牛乳割りでいけるわ。
貧血予防にもなりますね。
青汁みたいに低カロリーで栄養を摂りたいときや、
食物繊維の補給などデトックスに使いたいときは水わりで。
プレーンヨーグルトに混ぜても良い。
１袋あるだけで、色々使えます。
極度の空腹を防いで食べ過ぎるのを防止するための、ヘルシースナッキングにもぴったり。
少ないカロリーで日頃の食事だけじゃ補えない栄養素も取れるから、大切な肌の張りも保てそう。
栄養を摂ることでストレスの緩和にもつながるものね。
おやつさえ選べば間食は【してもいい】。
若いころに偏ったダイエットが流行った世代ゆえ、なんだか嬉しくなりました。
まったりしていたら間食したくなったので、クレンズダイエットで牛乳割り。
お試し中のアップルベリー味です。
これ、かなり美味しいです♡
ジューススタンドで飲むものみたい♡
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何か固形物を食べちゃうよりは…と思ってのことですが、かなり満足♡
牛乳はカロリーもあるけどその分満足感も高いな～。
ダイエット中でも甘いものが欲しくなったら牛乳割りでいけるわ。
貧血予防にもなりますね。
青汁みたいに低カロリーで栄養を摂りたいときや、
食物繊維の補給などデトックスに使いたいときは水わりで。
プレーンヨーグルトに混ぜても良い。
１袋あるだけで、色々使えます。
極度の空腹を防いで食べ過ぎるのを防止するための、ヘルシースナッキングにもぴったり。
少ないカロリーで日頃の食事だけじゃ補えない栄養素も取れるから、大切な肌の張りも保てそう。
栄養を摂ることでストレスの緩和にもつながるものね。
おやつさえ選べば間食は【してもいい】。
若いころに偏ったダイエットが流行った世代ゆえ、なんだか嬉しくなりました。
2017年03月17日
リブ・ラボラトリーズ株式会社さんから頂いた、クレンズダイエット アップルベリー味です♪
２０２種類の植物発酵エキスやスピルリナなどの成分が、
コールドプレス製法のフルーツと合体！
食物繊維たっぷりのクレンズダイエットは、一杯分のカロリー約23kcal！
ダイエット中でも、栄養補給としての＋αとしてもGOOD!!
なんだか便秘がちなので、ウェルカム食物繊維♡
最近は青汁飲んでいて調子も整っていたのですが、
置き場所を変えてから朝飲まなくなってしまっていたんです。
今日ねる前に戻しておこうとは思っているのですが…。
置き場所は大事ですね。
クレンズダイエット、中身。
さらさらのすごく細かい粉末状になっているから、粉っぽくないんです。
デトックス系飲料を飲むタイミングとしては、私の場合は起き抜けの一杯が合うみたい。
このタイミングで飲むと朝のお通じがすこぶる調子良くって
１週間サボると、食べ過ぎた翌日がちょっと重たいな～という感じ。
これは食物繊維と水分を効果的に摂れているということと、
摂取するタイミングが自分の身体にバッチリ合っているということだと思っています。
ただの水だとこうはいかないんだよなぁ。
栄養も摂れていうことないね♡
というわけで、
クレンズダイエットも起きてすぐの一杯に取り入れてみようと思います♡
ダイエット面では…
家の中で好きな時間に飲食できちゃうので、これだけの置き換えは難しそう。
これでなくても何か食べたくなりそう
と思ったら、朝はこれ一杯で大丈夫でした。
コツは作ってから少し時間をおいてとろみを出すことかな？
・起き抜けの一杯
・間食
・食事前
あとは、寝る前にどうしてもお腹が空いたときにも。
一般的な美容ドリンクよりも低カロリーなので安心。
翌朝が楽しみになるお楽しみの一杯です♡
ちょっと水多かった～(笑)
頂きま～す
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２０２種類の植物発酵エキスやスピルリナなどの成分が、
コールドプレス製法のフルーツと合体！
食物繊維たっぷりのクレンズダイエットは、一杯分のカロリー約23kcal！
ダイエット中でも、栄養補給としての＋αとしてもGOOD!!
なんだか便秘がちなので、ウェルカム食物繊維♡
最近は青汁飲んでいて調子も整っていたのですが、
置き場所を変えてから朝飲まなくなってしまっていたんです。
今日ねる前に戻しておこうとは思っているのですが…。
置き場所は大事ですね。
クレンズダイエット、中身。
さらさらのすごく細かい粉末状になっているから、粉っぽくないんです。
デトックス系飲料を飲むタイミングとしては、私の場合は起き抜けの一杯が合うみたい。
このタイミングで飲むと朝のお通じがすこぶる調子良くって
１週間サボると、食べ過ぎた翌日がちょっと重たいな～という感じ。
これは食物繊維と水分を効果的に摂れているということと、
摂取するタイミングが自分の身体にバッチリ合っているということだと思っています。
ただの水だとこうはいかないんだよなぁ。
栄養も摂れていうことないね♡
というわけで、
クレンズダイエットも起きてすぐの一杯に取り入れてみようと思います♡
ダイエット面では…
家の中で好きな時間に飲食できちゃうので、これだけの置き換えは難しそう。
これでなくても何か食べたくなりそう
と思ったら、朝はこれ一杯で大丈夫でした。
コツは作ってから少し時間をおいてとろみを出すことかな？
・起き抜けの一杯
・間食
・食事前
あとは、寝る前にどうしてもお腹が空いたときにも。
一般的な美容ドリンクよりも低カロリーなので安心。
翌朝が楽しみになるお楽しみの一杯です♡
ちょっと水多かった～(笑)
頂きま～す
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