薄毛・ハゲを治す方法 ～僕の薄毛克服記録～
生え際が後退する理由を教えます
男性にとって薄毛は大きな悩みの種です、人によってつむじが薄くなったりおでこが広くなったり、円形脱毛症になったり…。
特におでこが広くなり生え際が後退していっている人は、見た目も悪いので気にしている方が多いのではないでしょうか？
髪が薄くなる原因は人によって様々なものが考えられますが、生え際の後退（M字ハゲ）の原因として一番に考えられるが男性ホルモンの一種である「ジヒドロテストステロン(DHT)」の影響です。
このジヒドロテストステロンは、「テストテトロン」という男性ホルモンが、「5-リダクターゼ」という酵素と結びつくことで作られる強力な男性ホルモンです。
そして、ジヒドロテストステロンが髪の毛の毛乳頭細胞のレセプターに結合すると、髪の成長がストップしてしまい成長しきっていない細くて短い状態で抜け落ちてしまいます。
このため、徐々にうぶ毛のような柔らかくて細い短い毛が増えていき、髪のボリュームがなくなって薄くなっていくのです。
AGAの進行で一番初めに影響が出やすい場所が生え際やM字部分なので、薄毛に気が付いたら早期に薄毛ケアをしないと取り返しのつかないことになってしまいます。
なぜなら、生え際やM字部分の回復は他の部分と比べてかなり遅いからです。
頭皮の血行不良も原因の１つ
AGA以外の他の原因として考えられるのは、頭皮の血行状態がが悪くなっていることがあげられます。
髪の毛が育つためには十分な栄養や酸素が必要です。
この栄養や酸素は頭皮の中の毛細血管によって、毛髪を作る毛乳頭や毛母に届けられています。
しかし何らかの理由により血流が悪くなると、栄養や酸素がうまく運ばれなくなるため、髪が成長せずに抜けてしまうことになります。
頭皮の血行を悪くする主な要因はタバコ、ストレス、目の酷使などがあげられますね。
ちなみに頭頂部と生え際部分の毛細血管の数が違います、生え際部分は頭頂部よりも毛細血管の数が少ないので血管収縮の影響をかなり受けるので注意が必要です。
血管の数が少ないから頭頂部の薄毛は治りが早いのに比べ生え際部分の薄毛は治りが遅いというわけ。
さらに言うと、血管が細くなりすぎると血管が詰まったり血流が止まってしまうため、生え際部分がまったく元に戻らなくなるというのも理解ができます。
頭皮の血行不良を招く要因
・ タバコに含まれるニコチンには、毛細血管を収縮させる作用があるため頭皮の血流を妨げます。
・ ストレスを受けると自律神経のバランスが崩れるため血管が収縮し、血行不良に繋がります。
・ 高血圧や高脂血症、糖尿病などになると、血管が硬くなって動脈硬化が進行します。
そうなると頭皮への血流も悪くなり結果として生え際が後退しやすくなります。
生え際が後退してきたら、タバコやお酒を控えたり、ストレスを発散する趣味を持つようにしましょう。
また、食生活が偏っていないか、振り返ってみることが大切です。
肥満体質になってしまうと、どんどん薄毛が進行する原因になってしまいますよ。
洗顔料が生え際の後退を助長している可能性が高い！
生活習慣の悪化や遺伝子の影響とは別に生え際が後退する原因が実は１つあります。
それはずばり洗顔料のすすぎ残しによる薄毛です。
洗顔料には成分に界面活性剤を含むものが多く販売されているのですが、この界面活性剤が薄毛の原因になることを知っておいて欲しいですね。
界面活性剤というのは簡単に言うとお皿を洗う時に使用する洗剤と同じ成分なのです。
その界面活性剤を含む洗顔料を使用して顔を洗うのはとくに問題にはならないのですが、顔についている洗顔料を洗い流す時が問題なんですよ。
ほとんどの人が顔の中心部分はきれいに洗い流すのですが、髪の毛の生え際やあごの下、もみあげあたりはすすぎ残しが多い傾向にあるようです。
洗顔料が頭皮に残ると洗顔成分が頭皮にダメージを与えてどんどんその部分の状態が悪化していくと言うわけ。
毎日そのようなすすぎ残しの洗顔が続くとその部分の肌の状態が悪化して痒くなったり炎症を起こしたり、生え際だと毛根が弱体化して髪の毛が生えなくなってきます。
洗顔は洗髪同様に十分すぎるくらいにすすぎをして肌や頭皮に洗顔料が残らないように十分注意をしてください！
生え際は一度薄毛が進行するとなかなか元に戻せないので今からでも正しい洗顔をしておきましょう。
おでこが後退するM字ハゲを治すための育毛剤
通常の薄毛とは違い、M字ハゲを治すには専用の育毛剤を使用します。
男性の薄毛の原因は、ストレスや男性ホルモン、加齢の影響により毛髪周期が乱れてしまう事にあります。
薄毛の男性は、一般的な髪の周期に比べて、髪をしっかりとロックできずに脱毛が早まり、さらに栄養（血流）が送られないために新しい髪も細くなってしまう。これが薄毛となるメカニズムです。
薬用プランテルに含まれる３大育毛成分は、この「脱毛をブロックする機能」と「栄養（血流）促進・発毛促進による攻める機能」を複合的に組み合わせることで、乱れた毛髪周期を正しく修正し、あなたの頭皮・毛髪が持つ本来の姿へ導くことができます。
育てる力１ センブリエキスが発毛を促進
育てる力２ セファランチンが血流促進
防ぐ力 グリチルリチン酸２Kがフケ・かゆみを抑制
さらに薬用プランテルには育毛成分に加え、テストステロンの結合に対抗するヒオウギエキスが使用されているのです。
原因を知りそれに対応した薄毛ケアをすることで早期に薄毛は回復していきます。
あなたはちゃんとM字ハゲ専用の育毛剤をしていますか？
もし普通の育毛剤を使用しているのであれば、早期にＭ字専用の育毛剤に変更してください。