失恋した男の自分磨き方法

恋愛をしてると誰もが通る道、失恋です。

失恋すると、片思いの彼女の事が忘れられず、中々仕事や勉強に手が付かないという人も多いのではないでしょうか。

しかし、そうも言ってられず、失恋したことによって次に行わなければならないのは、

新しい自分に成長する為の自分磨きです。

 

いつまでも自分の手に入らなかった、実らなかった恋を追いかけても、

あなたにとって、マイナスでしかありません。

ダメだった恋愛に対して、嫉妬や後悔の自責の念にかられている時間があるのなら、

新しい自分にする為の自分磨きの時間に充てていきましょう。

 

実は、今回のテーマでもある”失恋”。

自分磨きにはうってつけの事なんです。

失恋は、最終的に片思いの結果で起きることが大半です。

そういう状況時が、モチベーションを上げる反動も余計に強いんです。

なので、この高いモチベーションを上手く利用し、自分磨きに有効活用していきましょう。

 

なぜ、失恋時のモチベーションが高いのか。

それは、【ゴール】と【自分磨きをしたい所】が明確になっているからなんです。

 

失恋した女の子を見返したいというのが、ゴール。

その子を見返す為にはどこが自分に足りなかったのか、顔か？性格か？というのが自分磨きをしたい所。

ね？明確に決まってますよね。

 

それに、あなたが自分磨きで成長するまで、彼女はゆっくりと待っていてくれるでしょうか？

待っていてくれませんね。

だから、あなたは急ぎます。期日もある程度自分の中で決まっているでしょう。

彼女が学校を卒業するまでとか、クリスマスまでとか。

この期日を決めてしまうことで、あなたの自分磨きのモチベーションを維持し続ける集中力がつきます。

 

なので、失恋は自分磨きにおいて絶好の機会なのです！

失恋したら、「自分磨きできるチャンスだ」くらいにポジティブの方が良いでしょう。

 

 

では実際に、失恋した後の自分磨き方法はどうすればいいか、３つの方法を載せます。

 

1. 男らしさを目標に見た目から
2. 男らしさを目標に中身から
3. 新たな出逢いで自分磨き

 

 

まずは

１．男らしさを目標に見た目から

 

人は見た目が９割という程、侮れない項目ですね。

人は初対面６秒で、他人の人格を判断してしまう程、思っている以上に見た目を見ています。

見た目というのは、ファッション・顔・身体・声（喋り方）これら全てをここでは見た目とまとめます。

なので、やるべき事と言えば、

• ファッションの勉強
• 顔のケア
• 筋トレ
• 喋り方

などですね。

 

ファッションの勉強は、ファッション誌を読み漁ったり、町中での人間観察でも、ファッション力の力は付いていきます。

顔のケアは、あなたの生活習慣が深く関わってきますね。

顔にデキモノが出来ている人は、普段のケアの仕方を見直したり、薬・漢方などを使ってみるのも良いでしょう。

髪型を変えてみるのは、速効性があっていいかもしれません。

 

自分磨きをする大前提に、

「今までの自分通りにしていたから失敗した」だから、「自分磨きをしよう」

という気持ちがあります。

なので、今までの自分のライフスタイルを見直すのは、早く自分の悪い部分を見つけるのに効果的です。

筋トレは、中々続かない人もいるかもしれません。

その続かない理由で多いのが、モチベーションの低下です。

筋トレはとてもキツイので、気持ちが折れてしまうと、すぐに続かなくなります。

なので、筋トレを行う時は、自分のモチベーションを思う存分高くしてから行うことをオススメします。

例えば、失恋した時の気持ちを思い出すとか、目標としている女の子の写真を見たり、筋肉のすごい人の写真を見たり。

写真などのように視覚に訴えるのは、結構効果的だと思います

試してみてください。

 

次に喋り方。

喋り方は、人それぞれ特徴がありますね。

ここを結構見落としがちな人が多いです。

自分磨きの穴場とも言えます。

人って、喋り方１つ違うだけで印象も全く違って見えます。

 

・「それ取って」

・「そこにあるのを取ってもらってもいい？」

 

どっちの印象が良いですか？

下ですよね。

丁寧な言葉遣いにしてと言っている訳ではありません。

今までの自分の言葉遣いを思い出してみて、そこを自分で変えてみるだけです。

試行錯誤しながら、変えていってください。

 

次は、

２．男らしさを目標に中身から

中身も当然大事です。

前の記事にも書いた通り、内面・外見どちらかに偏ってもダメなんです。

中身は、外見と違って変化を自分で感じるのは難しいので、モチベーションの維持がとても大変です。

 

中身を変える事は、今までの自分の行いを変えていくのと同じなので、ストレスに感じ、

しかも早々変えられないので、気長に見ましょう。

小さい事からで問題無いです。

よくあるのが、

• 何でも「ありがとう」という感謝の気持ちを持とう
• 怒らない性格にしていこう
• 自分の身の回りの整理で心も洗われる
• 本を読む

などなど、実践してみても良いかもしれません。

失恋で焦る気持ちもわかりますが、自分の成長は１日にして変わりません。

地道な１日が積み重なって成長していくんです。

 

最後に、

３．新たな出逢いで自分磨き

やはりこれは男女関係なく言えることですが、

失恋した後には、自分の心の中にぽっかり穴が空いています。

この穴を埋める為には、別の物を埋めるしかないんです。

ここに埋めるのは、異性じゃなくてもいいんです。

同性の友達でも自分の気持ちの穴を埋めてくれるような存在なら問題ありません。

 

更に自分の見たことのないような事を教えてくれるなら尚良いです。

その為には、まだ絡んだことのないような人と接してみるのがとても効果的なんです。

自分が知らない世界。接したことのない友人と実際に付き合ってみると、今まで見ていた視野がグンと広がりますよ。

一期一会ではないですが、いろんな人の意見を聞くことで、自分の考えや知識の幅も広がっていくので、とてもオススメです。

是非やってみてください。

 

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