pmsに「ルビーナめぐり」って、効果はあるの？
武田薬品から発売されている「ルビーナめぐり」は、漢方由来の市販薬。「疲れやすく、冷えやすい方の生理痛やむくみ、頭重感」に効能があります。
・pmsにも効果はあるの？
・口コミの評価はどんな感じ？
・副作用は大丈夫なの？
「ルビーナめぐり」の効果や副作用、実際に試してみた方の口コミなどをまとめてみました！
pmsにルビーナめぐりって効くの？
「ルビーナめぐり」
・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）に人参を加えた処方
・生理痛・むくみ・頭重など、「冷え」からくる不調の緩和に
１５才以上・・１回３錠・１日３回
６０錠・１３００円（税抜き）／１２０錠・２３００円（税抜き）
１粒あたり
６０錠タイプ・・約２２円／１２０錠タイプ・・約１９円
１日あたり（９粒分の価格）
６０錠タイプ・・約１９８円／１２０錠タイプ・・約１７１円
《効果効能》
血のめぐりを促進・・カラダを温めます
水のめぐりを促進・・体内に停滞している水を排出します
胃腸の働きをサポート、カラダの芯からあたためます
・むくみ、冷え症、肩こりや腰痛に
・生理痛、生理不順、生理異常に
・更年期障害、めまい、立ちくらみに
ルビーナめぐりは「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」という漢方がベースになっています。当帰芍薬散とは、応用範囲がとても広く、婦人系のお悩みによく用いられるお薬。
頭痛・頭重、めまい、肩こりや腹痛、月経不順や月経困難、むくみや足腰の冷えだけでなく、しびれ、神経痛などの改善にも処方されます。
pmsにルビーナめぐりを飲んでみた口コミ
pms対策に「ルビーナめぐり」を試してみた方の口コミを、大手掲示板などからピックアップしました。
「効果アリ！飲み続けたい！」口コミ
生理前のイライラが落ち着いてきたような気がします。飲むとカラダがあったかくなるので、冷えにも効いているようです。
「むくみやpmsに効く」ときいて服用してみました。体のだるさやむくみが、明らかに軽くなります。漢方特有の匂いと粒の大きさが気になりますが、リピ決定です。
薬剤師の方におすすめされて、飲み始めました。トイレの回数が増えて、むくみも軽くなったような・・。飲み始めてから、朝起きるのがちょっと楽になりました。
「ルビーナめぐり」を飲んだところ、カラダがぽかぽかと暖かくなり、冷えやむくみが楽になりました。生理前のイライラ感も軽くなったような気がします。
「リピはないかな・・」という口コミ
私には効きませんでした。むくみにもpmsにも改善効果がみられませんでした
飲んでみたところ、２ヶ月とまっていた生理がきました。顔色も少しよくなったみたいですが・・胃に少しくる感じがして、それが気になっています。
イライラとか不眠に効くと薬局できいてお試ししましたが、私にはあわなかったようです。「命の母」のほうが効果を感じました。そして「命の母」より値段が高い・・
「pmsやむくみ、イライラ感に効果があった！」という方もいれば、「効果が実感できなかった・・」「胃腸の調子が悪くなった」という方も。
「値段が高い！」という意見もあります。ルビーナめぐりは１日あたりのお値段が２００円弱なので（１日９粒飲んだ場合）確かに安くはありませんね。それでも効果を感じている方には、手放せない常備薬になっているようです。
pmsにルビーナめぐり、副作用は大丈夫？
ルビーナめぐりの副作用はあるのでしょうか。
ルビーナめぐりのベースになっている漢方処方は「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」。カバーする症状の広いメジャーなお薬ですが、次のような副作用の可能性があります。
当帰芍薬散の副作用
・胃腸の弱い人は、腹痛、下痢、嘔吐などが起きる可能性があります。
（妊娠中の方、妊娠している可能性のある方、薬で過敏症を起こしたことのある方は、あらかじめ薬剤師に相談してから服用を）
漢方では、患者の証（しょう）をみて、どの薬を処方するかを決めますが、その証にあっていない薬を服用した場合、不調があらわれます。そして証にあっていない薬による不調は、「副作用」ではなく「誤治」であるとされます。
ちなみに、当帰芍薬散がむくタイプとは・・
・やせ気味で、顔色の悪い人
・冷え症・貧血の傾向がある人
・体力がなく、疲れやすい人
同じpmsの「イライラする」という症状でも、
・体が弱くのぼせ傾向、精神不安のある方には・・
「加味逍遥散（かみしょうようさん）」
・比較的体力があり、便秘気味な方には・・
「桃核承気湯（とうかくじょうきとう）」
・・といった具合に、処方される漢方が変わってきます。当帰芍薬散がアナタの体質にピッタリとあえば、「ルビーナめぐり」は副作用もなく、手放せない常備薬になるのでは。
pmsにルビーナめぐりは効くの？まとめ
ルビーナめぐりがpmsに効果があるかどうか見てきました。
・「当帰芍薬散」がベースになっている漢方製剤。
・効能は、生理痛やむくみ、体の冷えなど
・pms対策に飲んでいる人も多く、イライラ感の改善を感じている人も
・１日３回・１回３錠（１日９錠）服用のこと
・６０錠入り・・１３００円／１２０錠入り・・２３００円
「ルビーナめぐり」より、同じように漢方処方の女性保健薬である「命の母」のほうが効く、という意見もありました。
ちなみにお値段を比較すると・・
ルビーナめぐり
１粒・・２２円／１日あたり・・１９８円（６０錠入りボトル）
１ヶ月あたり・・５９６０円
命の母（ホワイト）
１粒・・１３円／１日あたり・・１５６円（１日１２錠）（８４錠入りパック）
１ヶ月あたり・・４６８０円
（ルビーナめぐりは１日９錠ですが、命の母は１日１２錠。飲む量が多いですね・・）
体質改善も期待できる漢方のお薬。飲み始めたら、体の調子がどう変化したかをしっかりチェックを。アナタの体にあうこと、pmsがラクになることが一番大事です！
漢方の生薬をしっかり配合したpms対策サプリもおすすめ。体質を選ばず飲むことができて、飲む量も1日１粒～２粒。お値段も「ルビーナめぐり」よりおトクです！
執筆者：さつき