いつもなんとなくしている洗顔とクレンジングですが、間違った洗顔では、シミやニキビ、乾燥肌などの肌トラブルを招いてしまいます。間違ったメイクのクレンジングでは、肌にくすみが残る原因になります。
正しい洗顔とクレンジングをして、スキンケアをしてあなたも美白になりましょう！
洗顔の正しい知識
1日を過ごした顔の肌には、排気ガスやほこり、タバコの煙などと汗や皮脂、メイクなどがまざり合って、さまざまな汚れがついています。
このような状態を放っておくと、雑菌が繁殖し、酸化した皮脂は肌を過剰に刺激します。
しかし、洗浄効果の強い洗顔料・石鹸を使ったり、洗顔をする回数を多くしてこすりすぎると、肌に必要な皮脂や肌の潤いを保つ細胞間脂質（セラミド）や天然保湿成分まで洗い流されてしまい、肌を乾燥やアレルゲンなどから守る大切なバリアとしての機能が低下します。
そのため、肌が乾いたり、赤みがでたり、紫外線の影響を受けやすくなります。
肌に必要な皮脂を守りながら、不要な汚れだけを落とす正しい洗顔を身につけると、美白はもちろんのこと、ニキビや乾燥肌といった肌トラブルに悩まされることはありません。
オススメの洗顔方法を紹介
洗顔で大切なことは、不要な汚れはしっかりと落として、必要な皮脂を落とさないことです。
洗顔の前に、ぬるま湯で顔をすすぎます。
②泡立て
洗顔料を細かい泡を作るように泡立てます。泡立てネットを使って泡が水と空気と洗顔料でできているようにします。
泡が少ないと洗顔料の濃度・洗浄力が高すぎるので、肌への負担となります。
③洗っていく
手と肌の間に泡をおき、Ｔゾーンやあごなど皮脂の多い部分からやさしく洗い始めます。泡で汚れ・毛穴汚れを浮かすようにして洗います。
こすると必要な肌表面の角質が剥がれて肌を傷つけます。
④箇所による強弱
乾燥しがちな目元や口元には泡をのせるだけで充分です。
⑤短時間で
洗顔は短時間で済ませます。長い時間をかけて洗顔をすると、肌への負担になります。
⑥すすぎ
ぬるま湯で洗顔料（洗浄成分）が肌に残らないようにやさしくすすぎます。特に額の生え際やあごのラインにすすぎ残しが起こりやすいです。
すすぎ残しがあると、肌に過剰な刺激を与え続けることになるため、肌トラブルの原因になります。
⑦拭き取る
清潔なタオルで顔をおさえて水分を拭きとります。
オススメのクレンジング方法も紹介
メイクをしっかりクレンジングしないと、毛穴に汚れが残って皮脂と混じり合い、酸化して肌に刺激を与えて活性酸素・酵素を発生させます。
活性酸素は肌にくすみを起こしたり、肌トラブルの原因となります。
①コットンによるクレンジング
アイメイクや口紅には、クレンジング剤をたっぷり含ませたコットンを使って染み込ませてやさしく落とします。
強くこすると色素が沈着し、くすみの原因になります。
②短時間で
クレンジング剤でメイクや汚れを浮かして、やさしくしっかり短時間で洗い落とします。
③ぬるま湯ですすぐ
ぬるま湯でやさしくすすぎます。クレンジング剤が残っていると肌荒れやくすみの原因になるので、20～30回ほど入念にすすぎ流します。
特に額の生え際、あごのライン、目元は丁寧にすすぎましょう。
④結果
クレンジングとすすぎをきちんと行うと、毛穴が目立たなくなり、肌の色が明るくなります。肌のくすみに悩むことはなくなります。
もちろん洗い上がりには保湿も忘れずに。
おおよそ２０分を過ぎるとお風呂に入る前より乾燥してしまうので、１０分以内の保湿ケアがとても重要になってきます。
毎日だからそんなの面倒くさいと言わずきちんと保湿まで行いましょう。
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ここでホワイトニングリフトケアジェルを使った効果的な美白マッサージを紹介♪
- ジェルをとって、顔全体に塗ります。指をあごの中心から口角を通り小鼻の横、目頭の下まで圧力をやや強めにして、美白有効成分を肌に浸み込ませながら、リフトアップしていきます。
- アイクリームの効果もあるので、目元にたっぷり塗って目の下を優しくスライドするように塗ります。
気になる目尻にも優しく塗ります。中指の腹で目元をくるりとマッサージします。
- 顔全体を塗り終わったら、左右の耳下の後ろから首筋、さらに鎖骨へと一気に流します。
リンパに沿って流すことで老廃物が流れやすくなります。
ホワイトニングリフトケアジェルは、肌に塗るだけでも効果がありますが、マッサージをすると肌がもっちりとしてきます。
マッサージといっても、たった3分間でできますので、ぜひ毎日ケアしていただきたいです。
毎日この美白マッサージを繰り返すことで、肌の底に眠っているメラニンにもアプローチして、シミを目立たなくすることはもちろん、シミをできにくくする効果があります。
まとめ
洗顔は、肌に必要な皮脂を守りながら、不要な汚れを落とす正しい洗顔で美白になれます。正しいクレンジングとすすぎを行うと、くすみのない明るい肌になります。
クレンジングと洗顔のあとは、美白効果の高いオールインワンジェルのホワイトニングリフトケアジェルで簡単3分間の美白マッサージしながらシミ対策と予防をして、シミひとつない白く輝く透明感のある肌になりましょう。
洗顔方法とスキンケアで肌質（タイプ）は変わります。
正しい洗顔方法と口コミ人気も高い、ホワイトニングリフトケアジェルの美白マッサージで、美白になっていく肌を感じてください。