2008-07-11
現在、ダイエット中でありまして、それに伴い、この際、日頃から飲む飲料水も決めたほうが良いと言うことで、
色々な飲料水を買ってきました。
当然、ダイエッターなら飲料水はカロリーゼロのウーロン茶や緑茶、
そういった飲み物が望ましいと言うのは言うまででもないと思いますが、
かと言って、いつもカロリー０だと飽きてしまう。
たまには味のある飲み物が飲みたい。
そう言った時のために、今日様々な飲料水を買ってきたのです。
買ってきた飲料水はこちら
左３つはコカコーラ社の飲料水、
一番左は、カロリーゼロのコカコーラ
左から２番目は、AQUARIUS Freestyle
左から３番目は、AQUARIUS ZERO
左から４番目、５番目は花王からヘルシアシリーズ
左からヘルシアのグレープフルーツ味、アセロラ味
左から６番目は、KIRINの午後の紅茶のストレートティー
最後にAsahi飲料の三ツ矢サイダーぶどう味です。
そして、ダイエットのために必要な要素として求められるのは、
まずはカロリーが低いこと、
続いてローカロリーのわりに、味がなるべく濃く、おいしいこと
まずは、この二つが最も重要な要素として求められると思います。
そしてその他に、後味がすっきりしてる、
日常的に買える範囲の値段である。
こういったものが求められるのではないかと思います。
まぁ、味とかは個々人で好みとかがありますからなんともいえませんが、
以上のことを考慮しながら、
万人に向けたお薦めの商品を紹介しようと思います。
それでは、左から購入した商品をレヴューしていこうと思います。
まずはコカコーラ社のコカコーラゼロ
カロリーがゼロであることが売りの商品だが、
健康増進法に基づく基準によると、
100ml辺り5kcal未満だとカロリーゼロと表示できるので、
実際のカロリーはゼロではない、実際は3～4kcalはあると思う。
それでも、他の飲料に比べるとカロリーが抜群に低い事は変わらない。
さて、お味のほうだけど、
個人的には、炭酸と砂糖水の味が相まってやや重く感じる。
後味がやや重く、そしてどうも飲み終わった後に、
炭酸のせいだと思うんだけど、体がやや重くなるように感じる。
個人的には、普段、体重に気をつけている人が飲む飲み物で、
ダイエット中に飲む飲料水としては厳しいかなと言う印象を受ける。
次に、AQUARIUS Freestyle
今日初めて買った商品で、これも炭酸飲料で、グレープフルーツ味
カロリーは100ml辺り18kcalであります。
味の方だけど、微炭酸のグレープフルーツ味で、中々飲みやすい。
カロリーは買った商品の平均カロリーで、特に問題はない。
ただ、パッケージから察するに
恐らく、この商品は運動選手用のために作られた商品だと見受けられるけど、
そうなると、やはり微とは言え炭酸と言うのはちょっと厳しいのではないかと思う。
ダイエット飲料としては、まぁ、可も無く不可も無い商品って所だろうか。
次は、AQUARIUS ZERO
同じくコカコーラ社の商品である。
カロリーは100ml辺り0、
しかし、前述したように、100ml辺り5kcal未満だとカロリーゼロと表示できるので
実際は100ml辺り2～4くらいはあると思ったほうが良いと思う。
味はシトラスフレーバー、個人的には、
グレープフルーツを極力薄くしたというような感じだろうか？
こういった0kcal飲料は、香料はするけど、
飲んでみると味がないという場合が多いんだけど、
これは、薄くではあるけど味がすると言うのが素晴らしい。
後味もさっぱりしてて、カロリー、味、値段的にも、
ダイエット飲料にはうってつけの商品と言える。
次に花王のヘルシアシリーズから、ヘルシアグレープフルーツ味
つーか、今ラベル見て気づいたんだけど、
どこの飲料水も、100ml辺りのカロリーを書いているのかと思ったら、
これは500ml辺りの成分表になってる。
500ml18kcalになってるから、100ml換算すると、3.6kcalか
そう考えるとこれは中々凄い、
味もしっかりとしたグレープフルーツ味で、少々後味が好き嫌いが出そうではあるが、
味とカロリー数だけで考えれば、中々お薦めの商品と言える、
しかし、この商品値段がとても高価である。
近所の西友で、他の商品は98円だったんだけど、
このヘルシアシリーズだけは187円だった、
それを考慮すると、日常的に買うと言うのは少々厳しいか、、
次もヘルシアシリーズで、味はアセロラ味
これも100ml換算すると3.6kcalになる。
グレープフルーツかアセロラを選ぶかは好みとしか言いようが無い。
ちなみにアセロラのほうは期間限定と書いてある。
個人的にはアセロラのほうが好みかなぁ
これも価格が187円で、味、カロリーだけなら中々良い商品だが、
ダイエット飲料として考えるなら、値段がネックとなる商品である。
次は、KIRINから、午後の紅茶ストレートティー味
午後の紅茶は他にも、レモンティー、ミルクティーがあって、
僕はどれも好きなんですが、
今回は、その中で一番ローカロリーであるストレートティーを選びました。
100ml辺り16kcalで、味は普通に砂糖を少々入れた紅茶のような味でございます。
この商品は割と前から目をつけていたんだけど、
正直、自分としては、やや味が薄いように思える。
カロリーを抑えて、どうにか工夫して、
もう少し甘くしていただけると大変ありがたいのだが、
ダイエット飲料としては、まぁ、それなりといった所だろうか？
最後は、Asahi 三ツ矢サイダーのぶどう味
ご存知の通り、サイダーなだけに炭酸飲料である。
100ml辺り19kcalで、味はそれなりに濃いぶどう味である。
購入した商品の中では、カロリーが一番高く、
それだけに、濃密でおいしいぶどう味となっている。
しかし、カロリーが購入した商品の中で最も高く、
しかも炭酸となると、ダイエット飲料としては若干不向きなのではないかと考えられる。
個人的にはこれも、痩せようとしている人間ではなく、
普段から体重の維持に努めている、そういう人間にお薦めの商品と言えると思う。
そしてこれらの商品をレビューし、
価格、味、カロリー等を総合的に考慮した上で、
購入した商品の中で、もっともダイエット飲料に適した商品としては、
コカコーラ社の、AQUARIUS ZEROであると言う結論を僕は下したいと思う。
ダイエット中の皆さんには、mellはコカコーラ社のAQUARIUS ZEROをお薦めします。
評価 (5段階中)
☆☆☆☆★ (4.5)
ローカロリー後口もすっきりして、味もちゃんとある。
ダイエット中の方だけでなく、万人にお薦めできる商品