クレンジングクリームで毛穴汚れが改善！？
「毛穴の汚れは皮脂が原因だから、とにかく洗浄力の強いものを」とオイルタイプのクレンジングを使う人がいますが、実は逆効果。毛穴汚れに対して本当に効果的なのは、実はオイルではなくクリームなのです。しかし、やはりクレンジング剤の中ではメイクをあっという間に落とすことのできるオイルが一番人気なため、クリームタイプがどんなものか分からない人も多いはず。ここでは、皮膚科webクリニック編集長の水野春子が、毛穴に本領発揮をするクリームクレンジングについて解説していきます。
クレンジングクリームとは？
皆さんがご存知の通りクレンジングには様々な種類があり、1つ1つ特徴や効果的な使い方も異なっています。今回はクレンジングクリームに焦点を当てて、他のタイプとの違いやその特性、効率よくメイクを落とす術などについて見ていきましょう。
他のクレンジングタイプとの違い
まず、クレンジングの特徴として注目していきたいのが、洗浄力とそれに深く関わる界面活性剤の量、油分、形状やテクスチャー。今回メインとしてご紹介していくクレンジングクリームは、油分と界面活性剤のバランスが取れているものが多いために肌に優しく、使用後の乾燥とは無縁です。加えて、メイクや毛穴汚れの落ちも良く、使うことでしっとりとしたもちもち肌を手に入れることができます。そして、クリーム以外のタイプについてまとめてみたものが、こちらになります。
分かりやすいように各タイプの特徴を表にしてみた結果が、こちらになります。
| クレンジングタイプ | 汚れの落ちやすさ | 肌への刺激 |
|---|---|---|
| オイル | とてもよく落ちる | かなり強い |
| クリーム | よく落ちる | 弱い |
| ミルク | ナチュラルメイク程度なら問題なく落とすことができる | 弱い |
| リキッド | ナチュラルメイク程度なら問題なく落とすことができる | 強い |
| ジェル | 何を固めたかによって異なる | 強い |
このように、1番肌への刺激が強いのはオイルタイプ、弱いのはクリームタイプということが分かりますね。また、リキッドタイプは界面活性剤が多く含まれているのにメイク落ちがあまり良くないという、残念な結果となっています。特に理由もなくリキッドクレンジングをしてきた人は、クリームタイプやミルクタイプに変えた方がよいかもしれません。
拭き取りタイプと流すタイプの違い
拭き取りタイプと流すタイプの違いは、使われている界面活性剤の量の違いだと言ってもよいでしょう。界面活性剤とは、本来混ざり合うことのない水と油が混ざるようにするための成分ですが、界面活性剤が化粧品に使われる際は、水と油を混ぜることでクリームや乳液を作るための乳化剤として使う場合と、メイクなどの油分を水で洗い流せるようにするための洗浄剤として使う場合の2通りがあります。
拭き取りタイプは根本的に乳化剤を作るためだけに界面活性剤が使われていますので、化粧下地や保湿クリームなどと同じ分類になります。しかし、流すタイプはクリームやミルクを作るために水と油を混ぜる乳化剤に加え、クリームを水で流せるように洗浄剤としても界面活性剤が使われています。クリームなどの油分が多いクレンジングは水だけではさっぱりと落ちることがなく多少のぬるつきが残りますが、そのクリームに洗浄剤としての界面活性剤を混ぜ込んでおくと、水でもさっぱりと落とせるようになるのですね。
なお、乳化剤だけで作られている拭き取りタイプは肌に残っても大丈夫なことが多いのですが、洗浄剤としての界面活性剤が使われている流すタイプが肌に残ると、トラブルが起きる原因になると言われています。
メイクが落ちる仕組み
クレンジング剤の成分は主にオイルと界面活性剤。そのオイル成分が肌に密着したメイクを浮かび上がらせ、界面活性剤がメイクの成分である油を水と馴染ませることによって、汚れを洗い流すことができるようになるのです。ただし、クレンジングクリームは肌に乗せてすぐにこすっても化粧をするすると落とすことができるわけではありません。クリームタイプを使う際には、肌に優しく汚れだけをしっかり落とせるというクレンジングクリームの特性を最大限に生かすために、乳化（転送）させることが一番重要になってくるのです。では、乳化とは一体何なのでしょうか。
クレンジングクリームを肌の上に馴染ませていると突然手触りが軽くなり、まるでオイルを肌に塗っているかのように感じる瞬間があるかと思います。実は、それが乳化（転送）したという合図。
その仕組みはまず第一に、クリームという形状は水が油を包んでいる状態です。それが肌の上で温められるとクリームを包む水分が熱によって蒸発し、かつメイクの油分が徐々に溶けてクリームに混ざってくるようになります。この状態が続くとそのうち水と油の割合が逆になり、今度は油が水を包んでいる状態に変化。そうなればテクスチャーはオイルのようになり、滑りとメイク落ちのどちらも非常に良くなります。このように、クリームの中に含まれる水分と油分の割合が逆になることを転送、または乳化と言うのですね。
この状態で肌に馴染ませたクレンジング剤を水ですすぐと、今度は水分の量の方が多くなるために割合が最初の状態に戻ります。このことを再乳化といい、水分の方が多くなったクレンジング剤は水で簡単に洗い流すことができるようになります。
クレンジングクリームが合う人
全タイプの中でもメイク落ちや成分などのバランスがとれており、肌への刺激が少ないクレンジングクリームですが、どんな人とでも相性が良いわけではありません。油分多めで洗い上がりがしっとりするクリームタイプは、脂っぽい肌の人が使うとニキビを増やす原因となることも…。では逆に、どんな肌質や悩みを持っている人にクレンジングクリームが合うのでしょうか？
毛穴汚れや角栓というのは肌の乾燥が原因で引き起こされるもの。肌が乾燥するとそれを補うために過剰に皮脂が分泌されるようになります。すると、毛穴の表面にある角質に付着した皮脂が酸化して、黒ずみや角栓などの汚れが溜まりやすくなるのです。
しかし、全タイプの中でも最も肌への刺激が弱く、うるおいを残したままメイクだけを落としてくれるクレンジングクリームなら乾燥とは無縁。ある実験によると、オイルタイプと比べてクリームタイプの方が約4倍も乾燥しにくいという結果が出ています。このことから、クレンジングクリームを使い続けることで皮脂の分泌量が元に戻り、毛穴の黒ずみや角栓といった汚れの改善が期待できるでしょう。
「毛穴の汚れは汚れ落ちがとにかく良いクレンジングで解決！」と真っ先にオイルタイプを選ぶ人がいますが、それはやめるべき。クレンジングオイルなどの汚れ落ちが良すぎるタイプは皮膚のうるおいを奪い取るので、使い続けても乾燥が進む一方。その状態が続けば皮脂の分泌量が多いまま、毛穴の汚れは悪化していきますよ。
クレンジングはメイクや汚れだけを取り去り、肌に必要なうるおいはきちんと残してくれるものが理想です。その理想に最も近いのがクリームタイプのクレンジング剤。クレンジングクリームは水分と油分がバランス良く作られている上に、他のクレンジング剤に比べて界面活性剤の量が少なく配合されています。肌への刺激も少なく、必要なうるおいや油分を残してくれるので乾燥肌の人にはぴったり。さらに、クリームタイプはメイクの落ちやすさがオイルタイプの次に良いと言われており、ミルクやリキッドでは手こずる濃いメイクもしっかりと落としてくれます。汚れ落ちが良いのに低刺激。まさに、クレンジングクリームは肌が乾燥している人に向けて作られたようなクレンジング剤なのです。
クレンジングクリームはマツエクにも使えるの？
使えないこともありませんが、あまりおすすめはしません。
マツエクとは、人工的に作られたまつ毛を特殊な接着材で自分のまつ毛につけるもの。その際に使われる接着剤はオイルに弱いという性質を持っているため、マツエクをつけた部分の汚れを油分が入っているクレンジングクリームで落とそうとすると、マツエクそのものが取れてしまう可能性があります。結論としては、マツエクにはクレンジングクリームをあまり使わない方がよいでしょう。一番良いのが、アイメイクの部分だけオイルが入っていないリキッドタイプのクレンジング剤や、ポイントメイク専用のリムーバーを染み込ませたコットンで落とすという方法。その後、目元以外をクレンジングクリームで落とせば、マツエクの接着部分が油分によってもろくなることはないでしょう。
プチプラのクレンジングクリーム4選
どんなに優秀なクレンジングクリームでも、使い続けることができなければ意味がありません。その際、値段というのは一番に重要視したいポイント。ここでは1,000円程度のお財布に優しいクレンジングクリームを4種類紹介していきます。
ちふれ｜パーフェクトメーククレンジング
800円（税抜）120g
ちふれのパーフェクトメーククレンジングは、ジェル状のクリームを肌に乗せるとあっという間にオイル状に変化。がっつりメイクはもちろん、毛穴に溜まった汚れまですっきり落としてくれます。肌のうるおいを守りながら汚れだけを落としてくれるため、洗った後の肌はしっとり。無香料・無着色・ノンオイルの優しい使い心地で、1日1回サクランボ大の量を使うと仮定すると大体1か月で使い切る量とのこと。800円という価格の低さは、ひと月に一度買い足したとしても全くお財布に響きません。
- 頑固なアイメイクも擦らずにするりと落ちるとにかくクリームとは思えない馴染みの良さです。あっと言う間にオイル化します。ウォータープルーフのマスカラ(ヒロインメイク)もゴシゴシしなくてもスルッと落ちました。パンダにもならず。リキッドファンデなども楽々です。
- 使い始めてからニキビなどのトラブルが起きにくくなった脂性肌なので、昔はオイルタイプで落としたほうが良いと考えてたんですが、こちらのクリームでゆっくりしっかりクレンジングをするようになってからのほうがニキビも減りましたし、肌の状態が落ち着きました。
- 乾燥しにくいのに毛穴の汚れはきれいに落ちる私は乾燥肌なので乾燥しないのがとても良かったです。ちふれのオイルクレンジングより乾燥しにくいと思います。乾燥しにくいのに毛穴の汚れはキレイに取れます！ツルツルになります。クリームですが、少しマッサージするだけですぐに馴染むので肌の負担も少なくて良いと思いました(*^^*)
ポンズ｜クリアフェイスクリームクレンジング
1,000円程度（オンラインストアや店舗によって差異あり）270g
美容クリームから生まれたクリームクレンジングである、ポンズのクリアフェイスクリームクレンジングは、「メイクオフ・マッサージによるリフトアップ・スキンケア」の3つの効果が期待できる優れもの。濃いメイクを落とすついでにマッサージをすれば、たるみがちなお肌もきゅっと引き締めることができますよ。また、保湿成分である4種の韓植物エキスが蓄積された古い角質を落とし、くすみとは無縁な肌へと導いてくれます。270gと大容量なことから、週に5回、多めに使っても1か月から1か月半はもつという情報も。
- 一晩でアゴ下のブツブツが消えて感動乾燥小じわが気になりだしたので、こちらを使用してみたところ、潤いキープはもちろん、一晩でアゴ下のブツブツが消えて感動；；まだ2週間くらいの使用ですが、鼻の毛穴の黒ズミも消えたかも。
- 使えば使うほど肌が潤っていく！クリームクレンジングは面倒、って思ってたのは、私だけじゃないと思いますが、これは使ってみた方が良いと思います。ネトネトして落ちにくい、っていう認識は間違いだったと実感しています。お肌の潤いがしっかりして、使えば使う程お肌の潤い力がアップしますし、お肌に負担をかけずにクレンジング出来て満足です。
- 洗い上がりの肌が全く乾燥せずすべすべにメイクがしっかり落ちるのに潤いもここまで実感できたのは初めてです。すすいだ後のお肌が全然乾燥しないし、モチふわ・すべすべに仕上がります！もうこれ以外使えない予感がしています。
無印良品｜マイルドクリームクレンジング
1,000円（税込）150g
使用後の肌がしっとりしていると評判の無印良品・マイルドクリームクレンジング。天然うるおい成分のアンズ果汁・桃の葉エキスが乾燥しがちなお肌に働きかけ、洗い上がりはみずみずしい手触りが期待できます。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・アルコールフリーと、敏感肌の持ち主でも安心してメイクを落とすことができますよ。
- たっぷり手に取ってマッサージするとしっとりもちもち肌にテクスチャは固めですが、たっぷり手にとって肌に乗せ、やわらかくなったところでクルクルとマッサージするとしっとりもちもちの肌になります。
- 摩擦を感じることなくクルクルとメイクを落とせる手と顔の間に摩擦を感じることなくクルクルすることが出来る程よく重たい質感がお気に入りです。乳化を丁寧にすれば、すすぎの際にも滑りが残ることもなくサッと落ちました。
- 使い始めてから毛穴の黒ずみが減ったお風呂につかりながらゆっくりメイク落としています。洗ったあとも肌がつっぱることもなくgood！毛穴の黒ずみも使用してから少なくなった気がします。
ドルックス｜クレンジングクリームN
希望小売価格800円（税抜）135ｇ
1993年から製造販売されている、長年のファンが多い拭き取り専用のクレンジングクリーム。メイクの落ち具合に加えて使用後のしっとり感は評判が高く、広い世代で人気の商品です。プチプラなのに毎日使用しても、1か月半程度は持つくらいの量が入っていて嬉しいという意見もあり。こっくりしたクリームを手に取る度に香るジャスミンの香りが、気分をリラックスさせてくれますよ。
- 濃い目のメイクも最後までしっかり落ちたファンデやチークは勿論、アイシャドーのラメも、しっかりめに描いた眉も、ウォータープルーフのマスカラまできちんと落としてくれました。拭き取りタイプですが、ぬるま湯で乳化させて洗い流すことも可能です。クレンジング後は乾燥もなくもっちり肌。
- 使うようになってから肌のコンディションが安定してきたお肌に馴染みやすいクリームで、メイクもしっかり落とせるので良くお世話になっています。これを使い始めてから肌荒れやニキビ等に悩まされることもなくなり、コンディションが安定してきたように感じますね。敏感肌の方には特に良いんじゃないかなと思うクレンジングです。
- 乾燥や小じわになりにくい適度な固さのあるクレンジングだけど、お肌の温度でじきに柔らかくなるので、お肌に対して余計な摩擦になりません。乾燥や小じわになりにくいです。
実力派クレンジングクリーム3選
ちょっとくらいお金がかかったとしても、肌にとってより良いクレンジングを使いたいというのが本音の人も多いはず。そんなあなたの期待を裏切らない、使うことでより一層美肌に近づくことのできるクレンジングクリームを厳選しました。その実力は折り紙つきですよ！
ゲラン｜クレンジングクリーム
9,720円（税込） 200ml
フレグランスで有名なゲランが開発したクレンジングクリーム。このクリームを含むクレンジングシリーズのためだけに開発されたという優雅なムスクとジャスミンの香りが、メイクを落とす時間をリラックスタイムに変えてくれます。また、2015年に商品がリニューアルされてから加えられた成分ニゲラオイルが、エイジングケアと美肌ケアを同時にサポート。リッチでなめらかなテクスチャーはメイクを落とすだけでなく、若々しく美しい肌を作る手助けをしてくれますよ。
- ジャスミンの香りでメイクを落とすのが楽しみに繰り返すニキビに半年ほど悩まされ、オイルクレンジングからこれに切り替えたら嘘のようにニキビができなくなりましたふっくら柔らかい肌になりますジャスミンのいい香りで癒されながら軽くマッサージメイクを落とすのが楽しいです
- 乳化するのが早く洗い上がりもぬるぬるしない柔らかすぎず、固すぎずのクリームがクレンジングっぽくなく、保湿クリームみたいだな…と思いながら馴染ませていると、意外と早く感触が軽くなるところも、分かりやすさも良いし、落とした後のぬるぬるもないところは私の好みに合っています。
- メイクと同時にマッサージすると洗い上がりがしっとりもちもちクレンジングとマッサージが同時にできるとのことで、購入しました。クリームが割と固めなので、なるべく力が入らないように使っています。夜の入浴時に使うと洗い上がりはしっとり、もっちりしてとても気に入っています。朝は化粧のノリをよくしたいときにこちらを洗顔の際使用すると、化粧の仕上がりがとても良いです。
POLA｜モイスティシモ クレンジングクリーム
3,780円（税込）120g
POLAのモイスティシモ・クレンジングクリームはジェルタイプの柔らかめなテクスチャー。しかし顔に塗り伸ばすとなめらかに変化し、肌の保護力をキープしながらメイクだけをしっかり落とすので、洗い上がりはつっぱりません。保湿成分であるサクラエキスやオウレンエキス配合、乾燥で悩む方もうるおいに満ちた肌を手に入れることができるはず。アレルギーテスト済み・低刺激性で敏感肌の人にも是非試してもらいたい商品です。
- すぐに柔らかくなり目に見えてメイクが落ちるほかのクリームだと、柔らかくなるのに時間がかかったり、落ちてるのかわからなかったりしますが、これは、そんな心配もありません。ニキビも悪化しません。ただ、洗い残しがニキビになるので、気を付けています。もっとみなさんに知ってもらいたい逸品です！！
- 拭き取り化粧水でチェックしてもメイクが落ちているのが分かるクレンジングクリームですがテクスチャーは固すぎず、メイクに馴染むとオイルに変化します。香りはキツすぎずフローラル系なのかな。クレンジングを試す時はしっかり落ちてるか洗顔後、拭き取り化粧水でチェックしますがメイクはしっかり落ちています。
- すぐにオイル化してメイクが浮かび上がるやわらかめのクリームなのですが、なじませるとすぐにクリームの中のオイルが出てきました。目をつむっていても、メイクが浮かび上がっているのが肌で感じられます。ベタベタ感も特にありません。クレンジングクリームって、いくらなじませてもなかなかオイルが顔を出さないものもあるんですが、こちらは早いのでノンストレスです。
コスメデコルテ｜フューチャーサイエンスホワイトクレンジングクリーム
3,500円（税抜）125g
拭き取り・洗い流し共にOKなクレンジングクリーム。ふんわりとした軽い手触りで、メイクと同時に顔のくすみや頑固なざらつきもしっかりOFF。それに加えて、ホワイトクレイ・オーガニックオリーブ油・ローズヒップオイルの3つの成分が、余分な皮脂を吸着しつつ肌に必要なうるおいを残し、透明感がある柔らかな肌へと変化させます。使用後に顔のトーンが明るくなったという話がありますので、くすみの改善は期待してもよいでしょう。
- クレンジング後はくすみが抜けて肌が驚くほど白くコスデコのクレンジングの凄いところはクレンジング後のすっぴん顔の美しさにあるのです。驚くほどの白さ。驚いた。ほんと。作り物の白さではなく、くすみが抜けたような、発光しているような白さなのです。ほーんと、素でこんな肌だったらなー、っていうような色になるのです。
- 肌あたりが優しいのにメイクがよく落ちるクリームといってもこちらのテクスチャは、ミルクくらい柔らかいので肌あたりがやさしいですね。そしてなんといってもメイクが落ちるの早いし、あまり濃いメイクをしないからなのかよく落ちるし、洗い上がりはくすみが抜けて明るくなり、さっぱりだけどお肌はもっちり。香りもやさしいフローラルで、クレンジングをしている間癒されます。
- 肌のザラつきが一度の使用ですべすべに肌のザラつきが悩みだと相談したところオススメされました。実際に目から下で、つけてもらったのですが気になっていたザラつきが1度でキレイなすべすべ肌になりこんなに感動した、効果を実感したクレンジングは無かったので購入しました！
クレンジングクリームの正しい使い方
どんなに良いクレンジングクリームを手に入れても、使い方が間違っていたら肌にとって毒と同じ。クリームタイプの力を最大限に発揮するために、正しいメイクの落とし方を覚えておきましょう。
ポイントメイクは先に落とす
目元などのメイクは皮脂や汗で落ちないように、ウォータープルーフのマスカラやアイライナーがよく使われます。軽いポイントメイクであればいつも通りクレンジングをする際簡単に落ちてしまいますが、皮脂や汗に強いメイクはクリームタイプのクレンジング剤では思うように落ちてくれないのが現状です。クレンジングクリームでこのようなメイクを落とそうとすると皮膚の薄い目元をこすってシミやシワの原因になったり、皮膚が炎症を起こしてしまうことも。
落ちづらいメイクを無理やりクリームクレンジングで落とすよりも、ポイントメイク専用のリムーバーで先にポイントメイクを落としておくのが賢い方法です。リムーバーそのものは洗浄力が高いために顔全体へ使うことはできませんが、目や唇などの濃いメイクを落とすにはちょうど良いでしょう。使い方はコットンにリムーバーを含ませて落としたいメイクの部分に乗せ、約1分待つだけ。短時間でメイク自体はしっかりと浮かせることができますので、その後は力を入れずにコットンを滑らせるだけでするりと汚れが落ちるでしょう。
乳化（転相）させる
クレンジングクリームを顔に乗せたばかりの頃はまだ固く、乳化するまでは化粧に馴染みにくくなります。そして、乳化前のクリームはメイク落ちが悪いばかりかテクスチャーが固いため、それで顔をこすると摩擦が生じてしまい、刺激を与えることに繋がってしまいます。クレンジングクリームは、顔に馴染ませたら乳化するまで待つのが基本。クリームに触れている指先が突然軽くなる瞬間が乳化の合図ですので、それまではメイクを無理に落とすのはやめておきましょう。とはいえ、クレンジングの種類や使用する環境によって、なかなかクリームが柔らかくならないということもあるはず。「いつまで経っても乳化しない」という時の対処法をまとめてみましたので、クレンジングクリームを使う際の参考にして下さい。
クレンジングクリームが乳化（転相）しない時の対処法
- クリームを温めてから顔に乗せる
- 乾いた手と顔で使う
- 一度の使用量を守る
クレンジングクリームは熱によって乳化するという性質を持っています。そのため、手のひらなどでクリームを温めてから使った方が、比較的乳化するタイミングが早くなるでしょう。逆に、クリームの温度が下がればテクスチャーは固くなるので注意。クレンジングクリームを気温の低い場所に置いておくと乳化するまで時間がかかりますので、暖かい部屋で保存した方がよいかもしれません。
クレンジングクリームにおける乳化（転相）とは、顔の熱によってクリームの成分が蒸発し、油分の割合の方が多くなることを指すとお話ししました。しかし、だからこそ手や顔が濡れたままの状態で使用するとクリーム内の水分量が増えてしまい、油分が優勢になるまで時間がかかってしまいます。できるだけ早く乳化させたいのなら、乾いた手と顔で使うこと。浴室にクレンジングクリームを置くと容器の中に水が入ってしまうことがあり、品質が劣化してしまいますので、クリームは必ず水気の無い場所に置きましょう。
メイクを落としやすくしようと大量のクレンジングクリームを顔に乗せてしまうと、クリーム全体に体温が行き渡るまでに時間がかかるため、乳化するまで時間がかかります。どのタイプもそうですが、クレンジング剤は適量が一番メイク落としの効果を発揮します。マスカット1粒分、サクランボ1個分など、一度に使う量はメーカーによって指定されていることが多くありますので、説明書きをよく読んでから使用して下さい。
拭き取る / 流す
クリームタイプのクレンジングには、メイクを落とした後にティッシュなどで拭き取るものと水で洗い流すもの、どちらの方法でクレンジング剤を落としてもよいものが存在します。
浮かせた汚れを落とす際にティッシュを使うのであれば、「汚れを吸い取る」という意識で使用するとよいでしょう。具体的なやり方を挙げると、クレンジングクリームを乳化させてメイクを浮かせた後にティッシュ1枚を広げて顔の上に置き、額から顎まで汚れを吸わせるよう意識しながら、顔の丸みにそって上から手を滑らせます。その後、ティッシュを2つ折りにして指を使いつつ、小鼻の脇や目の周りなど細かい部分を優しく拭き取って下さい。
温度が下がると固まる性質を持つクリームタイプのクレンジング剤は、冷たい水を使うとすすいだ後もべたつきが残ってしまうことがあります。洗い流す際は、できるだけぬるま湯を使った方がさっぱりとした洗い上がりになるでしょう。
汚れの取り除き方法が指定されているものもありますが、クレンジングクリームは拭き取り・洗い流し両用のタイプが多く存在します。その場合はどちらを選んでも害はありませんので、好みで使い分けて下さいね。
肌に優しいクレンジングしよう！
クレンジングにおいて、メイクの成分を残さずにすっきりと落とすことはもちろん大切なことです。でも、洗浄力だけを重視すると土台となる肌へのダメージを無視することになり、敏感肌やシワなどのなかなか改善するのが難しいトラブルを引き起こしてしまいます。化粧を最後まで落とすのは大事ですが、何よりも自分の肌をいたわってあげることに重点を置きたいもの。クレンジングクリームを正しく使って素の肌が健康的なみずみずしさを取り戻せば、その上に重ねるメイクはより美しく映えるでしょう。