痩せないとと思い立ってリポ酸とカルニチンの併用で夕食後に飲みました。
食事の内容も野菜を少し増やして、炭水化物を減らしました。
週末は8～10時間位は運動をしています。
劇的に減るということはないですが、続けてみようと思います。
ヨガやウォーキングどきに飲んで、代謝を上げる為に服用してました。ただ、飲まないときよりは汗をかく気はしました。気休め程度かもしれませんが、ないと不安になります。年齢も上がってきたので、これからも続けなきゃ。
痩せやすくするためには代謝を上げる事だと思い、少しでも痩せたくて、代謝を上げるために飲んでは見たものの、飲みはじめても体重になんら変化も無く、私の体質には合わなかったのか、お腹が緩くなり使用を止めました。
6か月程度、朝晩に食後に飲みました。この間、年末年始をはさみ、ほとんど動かず、結構な暴飲暴食の生活もありましたが、痩せなかったものの、1kg程度の体重増加にとどまったのは、少しはリポ酸のおかげなのかっていう感じです。
汗は出る気がしますが体重に変化なし。
まだ1ヶ月なので効果の程はわかりませんが、アンチエイジング効果もあるとのことなので、この先ダイエット以外の効果も出てくることを期待してもう少し継続してみようと思います。
3ヶ月程飲んだが効果はありませんでした。飲んでも飲まなくても、一切の変化は感じられませんでした。サプリメントと薬品の違いはこういうことなのかと感じました。フォースコリーは飲み続けていますが、こちらは飲んでいません。
CMを見て購入しましたが
正直なところ、あまり効果を感じませんでした。
以前から便通も良く特段
変化というのは感じられません。
期間を長くすれば良かったのか
悩んでいるところですね。
次は上位ランキングのものにしようかと
思います。
運動の前にDHCのLカルニチンと一緒に飲んでいます。効いているかどうかは 正直分かりませんが せっかく運動するので カロリー消費効果が高まれば良いなと思って気休め程度に考え飲み続けています。運動しないでこれだけ飲んでいても痩せませんよ^^;
飲んだら痩せるとネットで話題になっていたので、カルニチンと一緒に2ヶ月飲み続けました。特になんの実感も得られなかったため辞めました。
やはり運動して、食事も気にして、規則正しい生活をするのが一番良いのだろうなぁ思いました。
ダイエットをする為にフォースコリーとαリポ酸を食前にのみはじめましたが、全く効果はありませんでした。
自宅で筋トレや柔軟体操もしてたのに。
やはり、サプリに頼っても意味はないんだな〜ぁ！と考えさせられたサプリです。
ダイエット目的で、アルファリポ酸とLカルニチンを併用してみましたが、全く効果なしです。
運動を頑張れば効果がかあるのかも知れませんが、私はこれを服用するだけだったので、それだけでは全く痩せませんでした。
ダイエットというよりは体調維持目的で5年以上飲み続けています。ダイエット効果は感じません。が、新陳代謝は上がったように感じています。副作用も特にありませんので継続して飲み続けるつもりです。価格もお手頃で良いと思います。
効きは悪くはないと思います。飲用すると体が熱を持ち代謝が上がったのがわかりました。ただ、カプセルを飲み込む時に喉に引っかかることが多かったです。錠剤を好む方やカプセルが苦手な方にはあまりお勧めできないと思います。
部屋の整理をしていると、以前に購入していた物を見つけました。早速、始めてみましたが、まだ始めたばかりなので、ダイエット効果があるのかどうか、よくわかりません。とりあえず、中身が無くなるまで続けてみようと思います。
代謝がよくなると友人にすすめられ購入。飲み始めて3日ですが生理前なのに体重が2キロ減りました。空腹時に飲むと胃が焼けるように痛くなるので食後に飲むのがいいかと思います。もう少し続けてみようと思います。
安いのでダメ元と思い2ヶ月試してみました。
軽い運動(ももあげやストレッチ、腹筋など)と会わせてやっていましたが効果がみられず、2ヶ月でやめることにしました。
もっと続けていれば効果はあったのでしょうか？
何も変化なし。
どんなダイエットサプリも、やっぱり運動と両立しないと意味が無い、食事制限も含めて、サプリは、基本的に、ダイエットの、サポートに過ぎないと、つくづく感じましたぁぁ〜〜＿|￣|○
結果、健康の為にはなりますが、スタイルどーこーは、変化なし。
ジムに行く前に、カルニチンと併用しました。
飲まないときと比較すると、汗の量が多くなったと思います。
目立った効果は今のところはないのですが、もう少し試してみようと思います。
ただ、食道の途中で引っかかっり、おそらくそこで溶け出したときに、ジリジリするときがあるので、多めの水で飲んだほうが良いかもしれません。
入浴前にカルニチンと一緒に飲むと、明らかに出る汗の量が違います。まだ飲み始めて日が浅いので体重に変化はないけど新陳代謝が良くなった気がするので続けようと思います。欲しい時に店頭ですぐ買えるので便利ですね。
脂肪燃焼効果を期待し１ヶ月ほど使用していましたが、運動は全くしていなかったせいもあるのか体重は少しも変化なし(泣)それどころか日頃お通じが緩くなることはなかったのですが、こちらを飲みはじめてから腹が緩くなり、わたしには合わず使用を中止しました。