ニキビ・ニキビ痕FAQ

ブログのコメントやメールでよくいただく質問を挙げました。

◆全般

今までどんな治療をしてきましたか？

ニキビ
（クレアラシルとかイオウ系あたりはもう割愛）

1	抗生物質	[2年半]	リバウンドで返って悪化
2	ホルモン療法（スピロノラクトン＝アルダクトン）	[半年～1年]	毎日新規爆発ニキビから開放

ニキビ痕

1	クリスタルピーリング	[約30回]	顔にハエが止まったのかと思うたよ
2	クールタッチレーザー、クール2	［20回ちょい]	痛いくせに効果ゼロ、ドM仕様
3	トレチノイン0.1→MAX0.4%	[2002年～]	現役ニキビと色素沈着ならばあり
4	ハイドロキノン5%	[数年]	副作用の色素沈着にはもってこい
5	CO2レーザー（炭酸ガスレーザー）	[数回]	初めて凹みに変化が起きた
6	ヤグレーザーと縫合	[1ヶ所数回]	良くも悪くも浅く広くなった
7	TCA50%（辺りの）ピーリング	[約20回]	アイスピックやクレーター角取りには有効
8	ダーマローラー、ランセット	[10回以上]	他施術との組み合わせで期待
9	super cop 2x	[数回]	変化を見る前に痒くて断念
10	ブリッジセラピーアンコア	[2回]	皿型にある程度の改善

※たぶん時系列、右側は私の感想

今までの治療の中で一番効果があったものは？

ニキビ痕の状態（種類）や個人差も加味すると、一概にこれだ！というのはなかなか難しいと思います。
個人的には、上記の通り「アイスピックや鋭い角取りならTCA、皿型には炭酸ガスレーザー系」と実感しています。

ニキビ痕は改善しましたか？

美的の表紙のような肌にはなれませんが、当初より改善はしていると見えます。

※2003年年末の解説
[6 ヤグレーザーと縫合]後、クリニックのTCA施術を経た状態です（累計概算300万）。
かなり穴がある状態ですが、何人もの知人の知人が「あの人（私）、すごく肌きれいになったけど、何かやったの？」と驚かれていたほどの改善ぶりなのです。つまり、それ以前は、もっと凹みも多く深くさらに目立つ状態だったということですな。

◆TCAについて

TCAはどこで購入しましたか？どこで買えますか？

2003年末頃に「peelsondemand.com」というところで100%TCAを購入しましたが、今は当該サイトは閉鎖しているようです。
新規購入の予定もないため現在の入手方法は分かりませんが、「TCA　個人輸入」などで検索されるとよいかもしれません。

何%で何回やりましたか？

クリニックでは、おそらく50%だったと思います。
その後の自己責任TCAピーリングでは、ピンポイントの100%も含め、30%前後で行うことが多かったです。回数は20回は固いと思います。

中和はどうされていますか？

私は中和をしておりません。というのは、TCAはすぐに真皮まで到達すると聞いているので、表面の中和はあまり意味をなさないように思うからです。あとは面倒だからです。しかしこれはあくまでも私の勝手なので、お医者さんがしてくれている中和はもちろんそのまま受けられるのがよいと思います。

効果はありましたか？

アイスピックの改善とクレーターの角を取ることに関してはよい働きをしたと思っています。

◆ダーマローラーについて

ダーマローラーどこで購入しましたか？針は何mmですか？

yahooショッピングで購入しましたが、エムラクリームを購入したオランダ屋などでも扱いがあるようですね。針の長さは1.5mmです。

麻酔はどのようにしましたか？

エムラクリームを肌の色が隠れる程度の厚さにのばし、30分後に拭き取ってから洗い流しました。

ダーマローラーは1回使い切りにしてますか？

本来使い切りのようなのですが、自分しか使わないので自己責任で複数回使用しています。

ダーマローラーの保管はどのようにしていますか？

ローラー購入時に巻かれている緩衝材で再度巻いた後、容器にローラー全体が浸たるくらいのエタノールを入れてつけています。
気休めですが、蒸発を遅らせるために、上からラップでグルグル巻いております。
容器はアルコールOKのものなら何でもいいと思いますが、私はトゥベールのAPPSパウダーについてきた約直径3cmのビーカーがピッタリだったのでずっと使っています。
次回使用時は大体すべて蒸発しているので、念のためざっとエタノールをくぐらせています。

効果はありましたか？

ダーマローラー単品使いだとなかなか難しいと思います。
状況を見ながらTCAやsuper cop 2xなどと組み合わせることである程度期待できるかもしれません。

◆ブリッジセラピーアンコアーについて

どのくらいの出力で何回照射しましたか？

施術は2回受け、出力は以下の通りです。

1回目	DeepFX 15mj	ActiveFX 70mj
2回目	DeepFX 22.5mj	ActiveFX 70mj

照射後どのように湿潤療法をしましたか？

帰宅後すぐにクリニックで処置されたサージカルテープおよび軟膏を取り除き、石鹸洗顔の後キズパワーパッドを貼りました。
詳細は記事をご覧ください。

効果はありましたか？

これまた完璧にフラットというわけには行きませんが、浅い皿型にはそこそこの変化が見られたと思います。
湿潤療法や、あえて皮膚を摘んで活性化を促すなど、甘やかさないことも後押ししていたと考えています。

◆その他

ニキビ痕におすすめのスキンケアは？

クレーターの根本的な改善に一役買う化粧品は、まずないと思っています。
「ニキビ跡にも！」と謳っているスキンケアは、まずニキビ跡の色素沈着が対象と見て間違いないでしょう。
化粧品は薬事法で「人体に対する作用が緩和なものをいう」と定められており、壊れた真皮や瘢痕組織をいじくれるとは到底考えづらいからです。医薬部外品であっても効能効果の範囲はさほど広くありませんから、対クレーターという観点では化粧品と大差ないと考えています。
ただ、さまざまな痕治療の補佐的な立場としてという考え方であれば、それぞれに適したものがあると思います。
私が特に気に入っているものは、真皮まで浸透するビタミンC誘導体APPSとプラセンタ原液です。

食事で気をつけていることは？

まず、コンスタントに酵素を摂ることに重きを置いています。酵素が豊富な野菜も加熱すると壊れてしまうので、食事では生野菜でガリガリ食べるよう心がけています。
また、サプリメントは補助食品という考えのもと、その日の食事や体調によって使い分けています。
その中でも欠かさないのは、体で作れないビタミンCとオメガ3脂肪酸（αリノレン酸、EPA、DHA）です。
特にオメガ3脂肪酸は細胞膜の構成成分ですから、細胞一つ一つを本来のベストな状態に導く重要なファクターと言えます。