そもそも……イヤ～な黒ずみどうしてできるの？

バストトップの黒ずみといえば、女性であればかなりの人数が悩んでいるコンプレックスのひとつです。
黒ずんでいるとやはり異性からの印象も少し変わってきますし、自分で鏡を見ても少しイヤな気分になってしまいます。
また男性の方は、女性のバストトップの色はピンク色が理想である、という方が多数です。
さらに言えば、バストトップの黒ずみが酷い方は「男性経験が豊富で遊んでいる」といったような俗説もあるほどです。
そのため、バストトップの黒ずみに悩む女性は、かなりのコンプレックスに感じていらっしゃる方が多いのです。

そんなイヤな黒ずみ、そもそもどうしてできるのでしょうか？
女性の共通の悩みとも言えるお肌の黒ずみ。特にバストトップやデリケートゾーンとなれば、なおさらです。
ここでは、お肌が黒ずむ原因を解説していきます。

乳首・乳輪の黒ずみの原因

バストトップが黒ずんでしまうのは、紫外線や外的刺激から真皮（しんぴ）を守るために体内で生成されるメラニンが色素沈着を起こすためです。
デリケートな部分ほど黒ずみやすく、バストトップの場合は柔らかな先端部分を守るために色素沈着しやすくなっているのです。
メラニンが生成される具体的要因には、
主に「加齢」「衣類との擦れ」「成長ホルモン」「妊娠・出産によるホルモンバランスの変化」「授乳」が考えられます。
以下、それぞれ詳しく見ていきましょう！

１・加齢

お肌の環境を整える作用が遅くなっていくと、古い角質細胞と一緒にメラニン色素が残って肌は黒ずみます。
この古い角質にはメラニンが含まれ、それが残り堆積していくことによって乳首が黒ずんでいるように見えてきます。
あなたのおばあちゃんのバストは、黒くありませんでしたか？
年齢を重ねるごとにバストトップは徐々に黒くなっていき、対策をしないと最終的には本当に真っ黒になってしまいます。
しかし、これは肌環境を整える手助けをすることで対策が期待できます。

２・衣類との擦れ

衣類との擦れでもバストトップは黒ずんでいきます。お肌が衣類と擦れることにより、肌が傷つきそれを修復するためメラニンが放出されます。
また、肌が傷つくことでバストトップの皮膚が分厚くなり、よりメラニンが堆積しやすい状態になってしまいます。
ひとつの例としてあげますが、長距離ランナーの方などは長時間衣類と接触し擦れてしまいますので、基本的に真っ黒に黒ずんでいる方が多いのです。
もしかしたら、あなたも運動が好きだったりするかもしれません。
このバストトップと衣類との擦れによる黒ずみは、自分の体型に合った下着を着けることで改善されますが、黒ずんでしまってからはその黒ずみの進行を抑えるだけになります。
日々暮らしていくだけで、わたしたちのお肌は衣類と触れています。乾燥肌ですと、ただそれだけで黒ずみの原因になってしまうのです。
それを目立たなくするには、やはり保湿が大切になります。

３・成長ホルモン

成長ホルモンはバストトップの黒ずみの原因として考えられます。一度思い出してください。小学生の頃からバストトップが黒ずんでいたでしょうか？
おそらく、中学生後半から高校生の時くらいから黒ずんできてはいないでしょうか？

思春期を迎えると、体内では成長ホルモンが多量に放出されます。実はそれに伴って、黒ずみの原因であるメラニンという色素が放出されます。
このメラニンというのがデリケートゾーンにより堆積しやすく、バストトップにもメラニン色素が堆積していきます。そのため思春期から徐々に黒ずんでいくのです。
この成長ホルモンによる黒ずみは、ある程度は仕方のないものがあり、対策しようにも非常に難しい問題となります。

４・妊娠・出産によるホルモンバランスの変化

人によって程度はありますが、妊娠4週あたりからバストのハリやバストトップが敏感になると言った変化と共に、だんだんとバスト周りが黒ずんで茶色っぽい色に変化していきます。

この原因となるのは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）という2つの女性ホルモンで、妊娠２０週くらいから急激に分泌が増加します。
この2つのホルモンはメラニン色素を刺激するので、分泌が増加することで肌のメラニン色素が増えて、色素沈着が起こりやすくなるのです。

５・授乳

バストトップに関しては、お肌を保護する働きを持つメラニン色素が、赤ちゃんの授乳に備えるために黒ずんでくるとも考えられています。
また、赤ちゃんが見つけやすいように色素が沈着するという説もあります。

以上の５つが、バストトップが黒ずむ大きな原因となります。

黒ずみを改善するのに最もいいのはやはり専用のクリームを使うことです。
黒ずみの原因は累積したメラニンですから、そこに着目したアイテムを使う必要があります。
注意してほしいのが、お顔用のクリームはバストトップの黒ずみ用として使っても、きれいになることは難しいのです。
バストトップは顔のお肌に比べ角質が厚く、お顔用のクリームでは黒ずみを隠すことはできません。
ですからバストトップの黒ずみには、それ専用のクリームの使用こそが、目立たなく「きれいだね」と言われるお肌につながります。

体内からの原因も！

お肌の黒ずみには、体内環境も大きく作用します。
特にホルモンバランスの乱れによって、お肌の黒ずみが加速することも！
ホルモンバランスの乱れは、肌環境が整えられない状態を招きます。
そうすると黒ずみができてしまいます。

ではなぜホルモンバランスが乱れるのか。多くは以下のことがあげられます。

・不規則な生活
・食生活の乱れ
・睡眠不足やストレス

このようなことが原因で、ホルモンバランスは簡単に乱れてしまいます。
これらの原因を改善させることで、肌環境が整えられる周期が正常に戻りお肌がきれいになっていきます。

ですがこの忙しい昨今、なかなか生活習慣を直そうと思っても難しいものです。
メラニンの生成を抑え、黒ずみを防ぐのはとても大変なことなのです。