男 ニキビ

男ニキビの原因は毛穴の詰まり！

男性は女性に比べて皮脂の分泌量が多く、毛穴が詰まりやすいのが特徴です。

『毛穴が詰まりやすい＝ニキビになりやすい』

つまり、男性は女性よりニキビになりやすいんです！

また、男性の肌は女性に比べて水分量も少ないという特徴も。水分の少ない肌は乾燥しやすく、毛穴が硬く、詰まりやすい状況を作ってしまいます。

また、皮脂の分泌量が多いのは、乾燥が原因の可能性も大きいです。

肌は乾燥を感じると、乾燥から肌を守るために大量の皮脂を分泌します。
肌がベタついたり脂っぽいなと感じる人は実は乾燥が原因かもしれません！

そんな男ニキビを治すには、通常のスキンケアはNG！
肌を傷つけ乾燥を招き、逆にニキビが酷くなる危険性が大です！

正しいケア方法で、男ニキビを効率よく治して行きましょう！

ベタついたり脂っぽくなる男肌は皮脂の分泌量が多いです！
この皮脂はニキビの直接的な原因となります。

皮脂や汚れを取り除き、清潔な状態を保つ事が大切です。

皮脂汚れを落とすには洗顔が一番！

しかし、市販されている男性用の洗顔フォームは、
男性特有の皮脂をしっかり取り除くよう作られています。

そのため、洗浄力が強く、ニキビが出来ている肌には刺激が強すぎです。

刺激の強い市販の洗顔フォームは、男ニキビを刺激し、
悪化を招くほか、乾燥状態になりやすく、余計に肌を傷つけます。

ニキビ専用の洗顔は、ニキビに有効な成分が配合されており、
肌や男ニキビを刺激しないよう、肌に優しい成分で作られています。

ニキビが気になる時は、専用のものを使って肌を清潔な状態にしてあげましょう！

男性の肌は女性に比べて水分量が少ないのが特徴です。

水分が肌に足りなくなると肌は
乾燥から守ろうと皮脂を分泌します。

そのためベタついたり、脂っぽくなったり、
分泌された皮脂が毛穴を塞ぎ、
ニキビが出来る原因となります。

冬になるとニキビが出来る！という方は
『乾燥男ニキビ』の可能性大！

男ニキビを治すには「保湿」が非常に大切です。
洗顔後やお風呂あがりは化粧水などで保湿することを忘れずに！

ニキビは刺激に敏感！

ちょっと触るだけでも刺激となり、治りにくくなったり、
周りに新たなニキビを作る原因となります！

出来てしまったニキビは気になりますが、絶対に触らない！

また、髪の毛が当たる事も刺激となります。
顔の周りに髪の毛が触れないように注意してみてください。

更に、シャンプーやリンスのすすぎ残し、洗顔フォームのすすぎ残しなども、毛穴に詰まったり、長時間肌に触れると刺激となり、ニキビの原因となります。

すすぎ残しに注意して、顔を拭くときも清潔なタオルで拭きましょう！

規則正しい生活は身体を健康にします。

身体が健康になればニキビの治りも早くなり、肌も健康で元気な状態に！

規則正しい生活は肌にも身体にも大切です。

また、夜10時から深夜2時までの4時間は、１日の内で最も
ニキビが治る時間帯！この時間にノンレム睡眠を取っていれば、肌の再生を促し、新しい肌細胞が生まれます。

夜は早めに寝れるよう意識してみてください。

また、長時間肌に触れる枕にもニキビになる原因が！
枕にはタオルを敷いて、毎日取り替えるなど、常に清潔な状態にすることが大切です。