インナードライ肌に適した保湿クリームは？

皮脂は油分。だから油分が多い保湿クリームはインナードライに合わない。

でもクリームを使わないとインナードライは余計にひどくなるかもしれません。

皮脂が多いからクリームは不要というのは勘違い

皮脂がたっぷりあるから油分の追加は不要では？

保湿クリームにはいくつかの役割があります。その中に、洗顔後の皮脂不足をカバーする目的があります。なのでインナードライだからって保湿クリームが不要とは限らないんです。

インナードライになる根本原因は肌バリア機能の低下です（詳細はこちら）。この肌バリア機能の1つが皮脂です。

洗顔をすると丁寧にマイルドに洗っても皮脂は大幅に減少します。この皮脂がない状態は肌バリア機能がガクンと低下。刺激に弱い状態になります。

皮脂は自然に元に戻ります。特にインナードライ肌の人は早くたっぷりと戻ってくるでしょう。

ただ、インナードライが肌バリア機能低下の原因であるなら、洗顔後にすぐ油分をある程度戻してやるのが必要です。そうでないと、刺激にさらされるため、余計に皮脂が出る条件を揃えてしまうからです。

美容液・乳液も製品だとちょっと役不足

化粧水はともかく美容液や乳液でもいいのでは？

美容液や乳液にも油分が含まれています。テクスチャーによってはこれで十分な場合もあります。

ただ美容液や乳液も製品によってまちまち。必ずしもこれらで十分とは言い切れません。

判断ポイントとして、洗顔後の皮脂が切れている状態に美容液や乳液を塗り、その後も肌に微細な刺激（チリチリしたり、何か違和感）を感じないのならそれで大丈夫かもしれません。

油分という意味では美容液や乳液にも含まれているため問題ないように思えますが、やはり肌を均一にしっかりとカバーするという点ではクリームに劣ります。製品特性次第でしょう。

また、セラミドや美容成分というのは水溶性ではなく油溶性のものが多くあります。多くの美容成分を取り入れて肌に与える場合、クリームテクスチャーに一番多く配合できることが多い、という点も重要なポイントですね。

ニキビができやすいのも誤解！製品次第

インナードライに保湿クリームを使うとニキビになるのでは？

インナードライと併発しやすいのが大人ニキビ。大人ニキビの原因は完全にインナードライの状況と同じなんです。

保湿クリームで仕上げた後に自前の皮脂が加わるとニキビ条件が増えそうですよね。

でもこれはあまり関係ありません。仮に化粧水仕上げにしてもニキビができる量は変わらないでしょう。

なぜなら、ニキビができる原因のメインは皮脂の量ではないからです。というのは、皮脂でベッタベタの男性は多いですが、必ずしもニキビだらけではないですよね？むしろ皮脂が少ない女性の方が大人ニキビで悩んでいるくらいです。つまり皮脂の量が問題じゃないということ。

大人ニキビは毛穴に皮脂が溜まってしまい、それによりアクネ菌が繁殖するためです。もっと複雑な原因がありますが、要は毛穴に皮脂がずっと停滞してなければ意外とニキビはできないんです。入れ替わっていれば大丈夫。

保湿クリームでニキビが余計にできたという場合、それは油分のせいではなく皮膜性の強さが原因と疑われます。肌水分量の蒸発を防ぐために肌を皮膜で覆うクリームがあります。しかしそれが強力すぎると毛穴に皮脂が閉じ込められてしまいニキビができてしまいます。

だからインナードライ肌に保湿クリームを使うとニキビができやすいというのは、かなり製品によるということ。そして保湿クリームを使ったほうがインナードライ肌の改善に近づける可能性があるため、ニキビを怖がって使わないというのは間違いといえます。

オイリー肌でもテカらない保湿クリーム

皮脂が出てきてもテカりづらく重くならないインナードライ肌向けの保湿クリーム候補です。

ただべたつかないだけでなく、どれも潤い維持力に優れた製品です。夜塗ってそのまま次の日も続くような潤いがあるため、朝は塗らなくてもいいか、塗っても量を抑えられます。なのでメイクの皮脂くずれ予防にも最適。