ニキビ肌を化粧水で改善【大人・思春期・メンズ】おすすめ化粧水3選

​ニキビに効く市販の化粧水は？

手軽に買える市販の化粧水でニキビを治すには、結局のところどれを選べばベストなのでしょう？

何だか効きそうな商品がたくさんあって、迷ってしまいますよね。

ここではニキビの種類に考慮したおすすめの化粧水を3種類ずつまとめました。大人ニキビなら【大人ニキビ編】、思春期の人なら【思春期ニキビ編】、男性なら【メンズニキビ編】に紹介している化粧水でニキビケアしましょう。

【大人ニキビ】おすすめ化粧水3選

生活習慣の乱れや喫煙・飲酒など様々な原因が絡んでできてしまう大人ニキビ。ここでは大人ニキビにぴったりの、個性的な3種類の化粧水をまとめました。

①有用成分+高保湿：ルナメアAC

富士フィルムが販売するルナメアACは、独自のナノ化技術によって角質の奥まで有効成分がしっかりと浸透するのが強みです。毛穴が詰まった頑固なニキビも効果的にケアできます。

潤い成分の天然ビタミンEやグリセリンが配合されているため、乾燥肌をケアしニキビのできにくい肌をキープすることも可能。

ノーマルタイプとしっとりタイプがあるため、乾燥肌が気になる人はしっとりタイプを選びましょう。

②ビタミンC誘導体：VCローション

シーボディが販売するVCローションは、肌に浸透しやすいビタミンC誘導体によって過剰な皮脂分泌をコントロールできる化粧水です。

VC200は通常のビタミンCの200倍の効果があると言われています。

美白に良いとされるビタミンCを利用してニキビケアを行うことで、白く透明感あふれる健康肌をキープ。毛穴の黒ずみが気になる人や、生理前のポツポツニキビ対策をしたい人におすすめです。

③毛穴のお掃除：アクポレス

アイムが販売するアクレポス クリアローションは、ニキビの根本原因をひとつずつ解決することを目的とした化粧水です。

うるおい不足にはライスパワーエキスで保湿ケアを。古い角質はリンゴ酸で除去し、過剰な皮脂は直接皮脂腺に働きかけることで調整することが可能です。

アレルギーテストと刺激テストをクリアしているため、敏感肌の人でも安心して使用できます。

【思春期ニキビ】おすすめ化粧水3選

思春期ニキビは、思春期の活発なホルモン分泌が原因でできるニキビです。ホルモンが皮脂腺を刺激して皮脂分泌を促進し、毛穴が詰まってしまうことでニキビができてしまいます。

思春期ニキビをケアするなら、ここでご紹介するような皮脂ケアが得意な化粧水を選びましょう。

①べたべたテカリを抑える：ノブAC

常盤薬品が販売するノブACアクティブ フェイスローション モイスト​は、肌をたっぷりと保湿することでニキビをケアする化粧水です。

大人ニキビ用に製造されているものの、思春期ニキビにも対応できます。​

ヒアルロン酸よりも高い保湿力を持つ”リピジュア（R）”が、乾燥しがちな肌をぷるぷる肌にキープ。​肌に適度なうるおいが保たれれば、過剰な皮脂分泌を抑えることができます。

②プチプラ皮脂吸収：パウダー化粧水

ロート製薬が販売するメンソレータムアクネス 薬用パウダー化粧水​は、余分な皮脂を吸収するパウダーが入った化粧水です。

1,000円以下でたっぷり120ml購入できるプチプラ用品。皮脂ケアだけでなく、殺菌剤のイソプロピルメチルフェノール​によって肌を清潔に保ちます。

③10代ニキビに効く：ピゥ

ESSが販売するピゥ さっぱりウォーター​は、肌がべたつきやすいティーンエイジャーにおすすめの化粧水です。

化粧水に含まれたパウダーが皮脂を吸収し、さっぱり肌に整えます。

皮脂が多く肌がテカりやすい人、毛穴が開きがちな人、Tゾーンにばかりニキビができる人にマッチします。

【メンズニキビ】おすすめ化粧水3選

男性は女性と比べて皮脂分泌量が多く、しかも日焼け止めを塗らないことによる紫外線ダメージや、ひげ剃りなどによる刺激が蓄積しています。そんな男性におすすめの化粧水を、肌質別に3つ厳選しました。

ニキビ肌メンズ：メンズアクネバリア

石澤研究所が販売するメンズアクネバリアは、薬用ウォーターが毛穴の奥まで浸透＆殺菌し、テカリと皮脂によるべたつきをケアします。

抗炎症成分によって今あるニキビの赤みを鎮める作用も。ティーツリーオイルを配合しているため、清涼感で肌がスーっとします。

ティーツリー以外にも、ラベンダーやローズマリーなど天然ハーブの成分がいくつも配合された自然派化粧水です。

乾燥肌メンズ：資生堂メン

SHISEIDO MENブランド​の化粧水である資生堂メンは、ジェル状の液が男性の肌に冴えわたり、バリア機能をフォローします。

すばやく肌の水分バランスを整えキープしてくれて、これ1本で保湿ケアが完了。多機能タイプの化粧水です。

ストレスや紫外線によってバリア機能が低下すると、ニキビができやすい肌になってしまうもの。しかし資生堂メンでバリア機能が回復すれば、ニキビ知らずのなめらか肌を目指すことが出来ます。

オイリー肌メンズ：ニベアメン

ニベアが販売するニベアメンシリーズの化粧水、オイルコントロールローション​の特徴は皮脂吸着成分（セリサイトアパタイト​）です。

皮脂によるテカリを抑え、うるおい成分によってカサつきまで抑えられます。

髭剃り後も使える刺激の少ない仕様で、毎日のお手入れに気軽に使えます。

ニキビ予防のための化粧品選び

ニキビを予防するためには、自分の肌に合った化粧品を選ばなければ逆効果になりかねません。しっかりと自分の肌質を確かめて、ベストな商品を選びましょう。

化粧水は肌質にあったものを選ぶ

①乾燥肌

 乾燥肌は、皮脂の不足や保湿因子の減少によって肌の水分量が低下している状態です。バリア機能が弱まってニキビができやすくなり、さらにシワやくすみの原因にもなってしまいます。

乾燥肌に合うのは、高保湿かつ低刺激な化粧水。特にセラミド配合化粧水がおすすめです。

セラミド=肌の細胞間を満たす成分であり、化粧水で補うことで乾燥肌を強力にケアできます。

②脂性肌

脂性肌は、皮脂分泌が過剰になっている状態です。毛穴が詰まりやすくなり、肌の表面が不衛生になりがちです。見た目もテカテカとしていて印象がよくありません。

脂性肌に合うのは、ビタミンC誘導体が入っている化粧水。さっぱりしていてオイルフリーのものを選ぶとより肌に合います。

③混合肌

混合肌は、顔の部位によって乾燥肌と脂性肌に分かれている状態です。もっともスキンケアが難しいとされています。

特に目元や口元・Uゾーンは​皮脂の分泌が少なく乾燥肌になりがちで、Tゾーンは皮脂の分泌が多く脂性肌になりがちです。

混合肌に合うのは、乾燥肌向けのしっとりした化粧水です。乾燥肌も脂性肌も水分量の不足によって起こるので、しっかりと保湿することでいずれも解消するのです。

④普通肌

普通肌は、皮脂量が適切でもっともトラブルが起こりにくい状態です。とはいえこの肌でも季節や体調によってトラブルが起こってしまいます。日頃の適切なお手入れを継続しましょう。

普通肌には大抵の化粧水が合います。ただし、皮脂を吸収するパウダー化粧水や、ピーリング系の化粧水は避けましょう。皮脂量のバランスが崩れてしまうかもしれません。

「ニキビに乳液はNG」噂の真相

ニキビに乳液をつけると悪化する……という噂がありますが、これは半分正解で半分不正解です。

もしも脂性肌（オイリー肌）の人にニキビができたなら、乳液をつけて皮脂が詰まり、ニキビが悪化する可能性はあります。

しかし乾燥肌の人のニキビなら皮脂量が少ないため、乳液を使用しても大丈夫です。

迷ったら自然派整肌セット

4種類の肌質に合う化粧水をご紹介しましたが、結局どれが良いのか悩ましい場合は草花木果​の「新・整肌トライアルセット・どくだみ​」をおすすめします。

肌のバリア機能を整えるために、ドクダミだけでなくオウバクやボタンなど様々な植物のエキスが凝縮されたナチュラルなセットです。

薬草ドクダミの力を味方に「洗う」「うるおす」「整える」の3ステップを繰り返し、大人ニキビのない健やかな肌へ。

薬草をイメージした薬効感のある香りは、精神的なストレスまでケアしてくれるでしょう。

ニキビ改善のための優しい洗顔料

ニキビを早く改善させるためには、化粧水だけでなく洗顔料も大切です。選び方のポイントや、ニキビに有用な成分をチェックしましょう。

ニキビ用洗顔料を選ぶポイント

ニキビ用の洗顔料は、「洗いすぎない」ことが非常に大切です。というのも、洗いすぎてしまうと過乾燥になり、皮脂が過剰分泌されるためです。ニキビ用洗顔料は洗浄力がそこまで強くないものにしましょう。

また、肌の殺菌成分が入っている洗顔料にすることで、ニキビのできにくい肌をキープできます。「アクネ菌殺菌成分配合」などの洗顔料を選ぶと良いでしょう。

おすすめ洗顔料(固形タイプ)

①Non A.(ノンエー)

PRIMARYが販売するNon A.​は、7万件以上のお悩み相談から生み出されたニキビ専用洗顔料です。

注目すべきはその泡立ちのすさまじさ。固形石鹸にもかかわらず、ネットで泡立てれば弾力もっちりの泡がもこもこと出てきます。

きめ細やかな泡が毛穴の汚れをごっそり落とすことで、ニキビのできにくい肌に導きます。ローヤルゼリーやヒアルロン酸が配合されているため、汚れは落としてもしっとり肌をキープできるのが特徴です。

②然 よかせっけん(長寿の里)

長寿の里が販売する 然 よかせっけん​は、南九州のシラス台地にある特別な粉「シラス」に着目して発明されました。シラスは汚れを吸着する力が強力で、ミネラル分も豊富な原料です。

毛穴よりも小さなミネラルパウダーが肌の奥まで入り込み、取れにくい汚れもどんどんキャッチ。

さらに贅沢に配合された自然由来成分​が肌のつっぱりを防ぎます。

完全無添加で自然のパワーが凝縮された練り石鹸なので、ニキビができた敏感肌にもぴったりです。

ニキビ症状別の対処法

ニキビと一言で言っても、その症状は様々。ここでは症状別の対処法をチェックしましょう。

肌の赤みには殺菌作用や消炎効果

肌が赤くなっている場合、炎症を起こしていると考えられます。そのため殺菌効果や消炎効果のある化粧水・洗顔料を選ぶのがベストです。

おすすめはビタミンC誘導体配合化粧水​。自宅でも手軽に赤みケアができます。

ただ、早く治したい場合は自宅ケアよりも皮膚科(クリニック)でビタミンCイオン導入・レーザー治療・フォトフェイシャルを受ける方が確実かもしれません。

〇ビタミンCイオン導入

微弱な電流を利用して、ビタミンCを肌の真皮層まで浸透させます。外側から塗るだけではここまで浸透させることは出来ません。

〇レーザー治療

レーザーで皮膚組織にダメージを与え、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）を促進します。真皮層まで炎症が起こってしまった肌は赤みがなかなか消えませんが、レーザー治療を行うことでケアが可能となります。

〇フォトフェイシャル

肌にIPL（Intense Pulsed Light）という特殊な光を当てることで、肌の「色」を取り除きます。

茶色いシミや黒いそばかす、ニキビの赤みなど​多種多様な色に対応できます。

ニキビ跡には専用の柔軟化粧水

ニキビ跡を解消するためには、肌を保湿し柔軟に保つ必要があります。ゴワゴワの肌ではいくら有効成分を与えても浸透せず、さらにターンオーバーが遅くなってなかなか皮膚が生まれ変わらなくなるのです。

自分の肌を触ってみてゴワついていると感じるなら、まずは柔軟化粧水で肌を柔らかくしましょう。おすすめはリプロスキンという”ニキビ跡専用化粧水”。

すっぴんでも「化粧してるの？」と言われる赤ちゃん肌を目指しませんか？

肌が弱い人には天然100％オイル

肌が弱くてなかなか自分にぴったりの化粧品が見つからない人には、天然100％のホホバオイルをおすすめします。

アトピー肌の人でも使えるほど肌に優しく、炎症を抑えて肌のバリア機能を回復させるサポートができる優れものです。

無印良品のホホバオイルは100％ホホバ種子油でできており、さらっとしていて肌によくなじみます。顔だけでなく体全体に使えるので、ニキビケアのついでに全身も美しくケアしてみてはいかがでしょう。

部位別ニキビができる要因

ニキビができる要因は、ニキビの場所によってある程度予測することが出来ます。意外な習慣がニキビを作っているかも？

おでこニキビ

Tゾーンニキビ

Uゾーンニキビ

背中ニキビ

ニキビを作らない規則正しい生活を

ここではニキビができてしまった人に合う化粧品や対策法をご紹介しましたが、何よりも大切なのはニキビの連鎖を断ち切ることです。

ストレス解消・バランスの良い食事・8時間の睡眠を継続し、規則正しい生活を送ることでニキビができる余地のない、健康なピカピカ肌を手に入れられるでしょう。

規則正しい生活を続けるのはむずかしいことですが、心の健康を保つためにもできる範囲で実践してみて下さい。