助けて…酷すぎる手荒れ…。

私もひどい手アレで。いろんなハンドクリームを試したり、寝るときはハンドクリームを塗って手袋をして寝たり、水仕事でゴム手袋を使うなどいろいろ試しました。でもハンドクリームは都度塗りなおさないととれるし、ゴム手袋で洗い物をすると落ちが悪い気がするし、寝てる間に手袋は自分で取ってるし。。。

で、手アレ→皮脂が足りない→脂肪は困る→コラーゲン？という発想で、近所のドラッグストアで安いコラーゲン粉末を買いました。1週間くらい試したら手アレが結構おさまってきて、1ヶ月後には普通の手になりました。顔への美容効果はわかりませんでしたが、手アレには利きました。

今では一回手アレが治ったらコラーゲンはやめて、次に手アレをしたらまた使うようにしてます。

よかったら試してください。

私もぱっくり割れします。
皮膚科でもらうピンクのチューブも効きません。
そんなときネットで見つけた方法を試してみました。
はワセリンをたっぷり塗ってラップを巻きつけそのまま寝ます。
主さんの場合、手のひら全体のようなので難しいかも知れませんが、
一晩浸透させると治りが断然早いです。

長年、手荒れに苦しんできました。通院したり食事や睡眠に気を付けたり、マッサージしたり…。でも変わりなかったんです。

昨年の夏、夏バテした時、それでも頑張らなくてはならなくなったので、栄養ドリンクを続けて飲んでいました。
すると、いつのまにか、水仕事をしても手荒れが気にならなくなりました。それ以来、たまに栄養ドリンクを飲むようになりました。冬になっても手荒れはしなくなりましたよ。本当に驚きました。ビタミン不足だったんですかね。

水仕事の時は手袋をしているそうですが、ゴム（ビニール）手袋を直にはめていますか？その中に綿手袋を一枚入れると、蒸れにくくなると思います。私の場合は蒸れとか、隙間から入ってくる洗剤入りの水でかぶれたりします。

洗濯物を畳むようなときにも、保湿剤を塗って綿手袋をしてからしています。乾いた布って、手の水分油分をけっこう奪っていくようです。

睡眠不足やストレスも大敵です。私はイラッとすると痒くなります（笑）

先日のテレビで、腸内環境を整えるとかゆみにいいと聞きました。ヨーグルトなど乳酸菌発酵食品がいいそうですよ。

私が今使っている保湿剤は、市販のもので「ユースキンＡ」（オレンジ色の容器に入ったもの）です。使用感はベタっとしていて臭いも独特ですが、私はこれくらいベタッとしていないと十分保湿できない感じです。家にはボトル、バッグにもチューブを入れておいて、こまめに塗っています。

手が切れると痛くて、それだけで憂鬱ですよね。何かトピ主さんに合ういい方法が見つかるといいのですが。お大事になさってください。

食洗機はお使いでないですか？

私もトピ主さんほどではありませんが手荒れがひどいです。
特に冬。
子供が小さかったころは一年中ひどくて
接客業なのに指全部にばんそうこうを貼っていた、なんてことも
しょっちゅうでした。

主人が見るに見かねて食洗機を買ってくれて
使い始めたらずいぶん楽になりました。
今は寝る前の尿素20％配合のハンドクリームで
しのげるくらいになりました。

手が痛いと何をするにもおっくうだし
人前に出るのも嫌になってしまいますよね。

キッチンシンクが狭くても食洗機を置く工夫はできます。
電器屋さんに相談してみてください。
水道代は皮膚科にかかる医療費と相殺されます。
もしかしたら病院代の方が高いかも。

とにかく食洗機つかわれることをお勧めします。

はやく良くなりますように♪

昼間はどうしたって何かに触れていますからクリームなど塗ってもどんどん取れてしまいますから
夜寝るときに保湿効果のあるクリームをゆっくりマッサージをするように塗りこんで
手袋をして寝ると朝まで取れ難いので効果が少しあがります。
手袋は市販の白い手袋で充分だけど薬局で寝る時用としてクリームとセットでついているものがあります。

あと、絆創膏ではなくて水絆創膏を使いましょう。
ただ塗って乾ききるまで少し時間がかかりますからその間にうっかり手洗いなどしてしまわない事。

貼るタイプの絆創膏は傷口をかばうだけですので濡れたり擦れたりすると痛いですから水絆創膏がいいと思います。

あとは市販のあかぎれ用の塗り薬。

絆創膏もパワーパットもあかぎれには不向きかなと思いますよ。

痒いのは乾燥と傷口のかさぶたの所為だろうと思いますからしつこいくらいに保湿効果のあるクリームを１日中気がついたら塗ってはどうでしょうか。

痒いのは本当に辛いですよね。
肌に合うクリームと出会えるといいのだけど…
市販のクリームを色々試すといいと思います。

お大事に。

主婦湿疹ですかね・・・。
私も20歳～40歳頃まで、約20年間悩まされました。

タイミングだったのか分かりませんが、治ったきっかけは
「椿油をたっぷり手に塗って布手袋をして寝る」を３日間やったらひどくあれて
（椿油は悪くないです。私が使用方法を間違えただけ…）
ひょうそうにもなり、膿を押し出していたら爪が剥がれました。

流石にびっくりして皮膚科へ行ったら確か塗り薬と包帯を頂き、言われた通りの手当てをして１週間～半月ほど。
したら！
ひょうそうが治って爪も再生されたと思ったら今までの手あれも綺麗に治っていたんです。

何だか「毒素を出し切った」気分でした。

治って数年の今では、冬にたまーに小さく１か所だけ避けます。
その時はワセリンを乗せて（塗るではなく、乗せる）ラップを巻いて寝ます。
日中は普通に過ごして夜だけその処置を２日も続けると綺麗に治るようになりました。

長々とすみません。体質によるとは思いますがこんな体験談もあるよという事で。

職業柄消毒液や洗剤を扱う事が多く、両掌の手指全てがボロボロで絆創膏だらけ。
皮膚科の塗り薬も試してみましたが、あまり効き目を感じませんでした。

その私がまあまあ効いたと思う方法は、

1絶対に洗剤には素手で触らない。
2手袋は二重にする。まず布の薄い手袋をしてからナイロン手袋を。
3ハンドクリームを塗る前には、安価な化粧水をたっぷり皮膚に染み込ませる。
4寝る前は必ず3をやった上で布の手袋をはめる。

毎日続けたら、少しずつですが良くなると思います。
私のおすすめのハンドクリームは、〇江〇弟社〇ンター〇薬用クリームです。




　

入浴時　薄手のビニール手袋を着用。
睡眠時　ワセリンを塗って、綿手。症状が酷い場合は、ワセリンの後、直接薄手のビニール手袋。翌朝、水で汗を流す。
洗濯物干す時　ビニール手袋

料理時　出来る限り薄手のビニール手袋。　
食器洗い時　ビニール手袋（これは定期的に新品と交換。中にカビが生えていると、これも皮膚に影響してしまうので）

拭き掃除の時　綿の手袋してから、Ｌサイズのビニール手袋（汗で、ビニール手袋の中にカビが生えてしまうのを防ぐため。）
外出時　鞄に低刺激のハンドクリームか、医者から処方された薬を常備

気を付けること、
革製品や刺激のある物を触らない。温泉でも、薄手のビニール手袋着用。石鹸、洗剤は触らない。
手はお湯で洗い、洗ったらすぐにワセリンか低刺激ハンドクリームを塗る。絆創膏も刺激なので、使わない。

私はワセリンと綿手で、数年かけて改善しました。

　

私は大学生の頃からなので、もうかれこれ３０年の悩みです。
私も慣れない水、慣れない石鹸はダメ。洗濯石鹸も刺激になるし、合成の洗剤類は以ての外。ひどい時には水道水も痒くて。
睡眠時のかゆみに耐えられず掻きむしった朝は、シーツの汚れに自分で嫌悪感。
ゴム手袋と綿手袋を重ねていたって、素手で生活する時間に「何か」に触れてしまっているんですよね。手はいつもひどい状態で、電車の中で見知らぬ人たちにヒソヒソ言われたこともあります。

綺麗にはならないけれど、痒みを抑えるためだけにステロイドは思い切って使っています。
今日はカフェでおしぼり使っちゃったなーという日や、お邪魔したお宅で、慣れていない石鹸使ったなーという日は、ステロイドを塗って綿手袋して。眠れるだけでストレスは減りますから。
掻くのをやめられれば、皮膚が破れることも少なくなります。いまだにゼロではありませんが。

本当に嫌ですよね。私の憧れは、綺麗な指になって、指輪をすることです。

ハンドクリーム「ものの花」を試してみてください。

薬屋さんなら、どこにでも売っていると思います。低い円柱形のビンで、下は白、上はピンクの蓋です。もしかして、冬が終わると、無いお店もあるかもしれませんが、大抵の薬屋さんには、あると思う。長～い５０年以上の歴史のあるハンドクリーム。最近は小さいチューブのもあるのかな？

通販もあるのでは？

ハンドクリーム「ももの花」を、寝る前に【たっぷり】塗って手袋して（しなくてもいいけど）お休みください。

また昼間も、水仕事の後や家事の間に塗って、ゴム手袋等、使ってみてください。

私も皮膚科の保湿クリームなども全くきかずに、かゆい、裂ける、皮膚がはがれ続け、痛み～両手ひどくなり手のひら全部がヒリヒリ～など苦労しましたが、「ものの花」で、短期に回復。その後は症状は無し。出そうになったらすぐに「ももの花」でを塗って治します。なので、出始めても治ります。勿論、いつも使えば手荒れは起こらない。

顔が広範囲にザラザラ、唇がパリパリに荒れても、２日間塗って寝たら治る。（私の場合は）。手荒れ・肌荒れにはこれがあれば大丈夫なんです。

一度試してみてください。

　私は子どもの頃アトピー性皮膚炎がひどく、トピ主さんのような手をしていました。その痒み、痛み、今でも思い出します。お辛いですね。

　その頃私は、ステロイド軟膏を塗り、ラップでまいて、その上から綿手袋をして寝ていました。手袋が取れないように輪ゴムしたりして。

　今は、もっといいものがあるんじゃないかしら。ラップみたいな手袋とか。
　とにかく保湿（と掻かないこと）が大事なので、ステロイド軟膏で傷口がふさがったら、すぐにベタベタになるまで保湿してください。

　今では嘘のように改善しているのですが、タイミングを考えると、抗アレルギー薬を飲み始めた頃からなんです。アレルギー性の喘息がひどくなり、薬を飲み始めましたが、咳はともかく、手の調子はいいです。

私もトピさんと同じで
何ケ所も切れて、血が出て、手のひら、手の甲、指先、関節・・・
ありとあらゆる所に亀裂が入り、本当に本当に痛かったんです。

でもネットで「オロナ●ン」（とても有名ですよね！）が効く！て読んで
寝る前によーくすりこんで塗ったら直りました！！
１００均とかで売ってる白い手袋をして寝てくださいね。
保湿にもなるしベタベタしちゃうので。

ちなみに睡眠時間はだいたい５～６時間です。

本当につるつるになって今では亀裂知らず！！！

試してみてください！！！

皮膚科の軟膏も治らなくて
毎日痛かったのに治りました。

本当に効きますよ！

私の場合はひどい手の湿疹と手荒れどちらもでしたが、病院の薬を塗ってもすぐ再発し、何年間も本当に困っていました。友達のお姉さんからの情報で、食器洗いはもちろんのこと、お風呂でのシャンプーの時も洗濯物を干す時もいかなる場合も水に触れないで過ごすと時間はかかるが良くなるということだったので実行しました。１年以上そうしていたと思います。シャンプーの時は薄いビニール手袋をはめて手首にゴムをして水が入ってこないようにしました。本当に面倒でしたが、長い時間をかけて症状が良くなっていきました。その後シャンプー時の手袋をやめてからも数年間は間違って食器洗い洗剤が少しだけ指に触れたりしただけで湿疹が出たり、荒れたりはしましたが、３年間ぐらいたったらほぼ治りました。ただ、その間も今も十分な保湿と洗剤系の物には素手で触らないということは徹底してやってます。お大事に。

私も一生手荒れに悩まされてきましたが、ふとしたことで数年前から調子よくなりました。
カプセル入りのにんにくを飲んでいます。
誰にでも効果的かどうかはまったく分かりませんが、試してみてはいかがでしょうか？

尿素配合のクリーム。
綿の手袋の上から、ビニールの手袋。
そして、なんといっても、ビオチンというビタミン剤の服用です。
ビオチンは、別名ビタミンHというらしいですが、皮膚を強くする効果があるそうです。

外から何を塗っても改善しなかった手荒れが、内服を併用することで劇的に改善しました。

手荒れは、涙が出るほど辛いですものね。
どうか、ビオチンがトピ主さんの手荒れにも効きますように。

手袋の下に綿手袋をしていますか？
もし、していなければ、ゴムにかぶれている可能性もありますよ。
私も、水泡が出来たり皮が何重にも剥けて血がにじんだりしましたが、
綿手袋+ゴム手袋、あとは尿素とグリセリンで自作した美肌水で
かなり改善されました。
あと、シャンプーを変えてみるのも手だと思います。

トピ主さんの手荒れも少しでも改善されるよう祈っています。

合成洗剤アレルギーのばあい、洗濯用の洗剤やシャンプーにもアレルゲンが入っていることが多いので皿洗いのときに手袋をするだけでは意味がないと思います。
シャンプーや洗濯時に手袋をしても、頭皮に洗剤が触れてたり洗剤が微量に付いた服を来たりしていてはやはり意味がなくなります。
生活全体から合成洗剤をなくすしかないと思います。
洗濯の洗剤やトイレの洗剤もだめです。
せっけん成分100%の食器洗いや洗剤、クエン酸や重曹などに全面的に切り替えて様子をみてみてはどうでしょうか。
「石鹸成分入り」といいながら合成洗剤入りのものや「低刺激」と書いてあるだけの合成洗剤、「クエン酸入り」の合成洗剤なども売っているので、買うときは注意が必要です。

単純に、手荒れ・あかぎれ・ひび割れだとしたら、

・ゴム手袋を直接はつけない（綿手袋と二重にする）
・極力手洗いしない
・ダイエットしてたら中止する
・亜鉛、ビタミンＣ,Ｅ、タンパク質（コラーゲン）、油脂（リノール酸、リノレン酸）をバランスよく摂取する
・手指の血行を良くする（冷やさない、適度な運動をする）

である程度改善されるはずです。

が、アトピー性皮膚炎とか、アレルギー性皮膚炎だったら対処が違ってきます。

・手に触れるものをすべて疑う

シャンプー、洗顔料、化粧水、乳液、衣類、日用品など、日常的に素手で触るもの全部、触れないようにして数日過ごします。
具体的には、起きている時も寝ている時も、綿の手袋をはめて過ごすことになるでしょう。
洗顔や洗髪の時は綿の手袋と使い捨てのゴム手袋と二重にします。
こうして素手で物に触れないようにして、改善が見られたら、今まで素手で触れていたもののどれかが原因ということになります。

原因物質を特定するまでが面倒臭いので、まずは、
・ゴム手の下に綿手袋
・ダイエットしてるなら中止して、タンパク質と油脂をしっかりとる
の２点をお薦めします。

金属アレルギーの場合もあるらしく歯の詰め物のせいだったなんてこともあったらしいですよ。

指に金属が当たってないから、というのは理解が違うみたいです。