どうも、セブン太郎です＾＾
前回の記事で、「思春期ニキビ」のことに触れましたが
今回は「大人（アダルト）ニキビ」についてご説明しますね★
思春期ニキビとはまた違う特徴を持った大人ニキビ・・・
さてさて、この大人ニキビは本当に厄介でして・・・ぼくがこいつとの戦いに幕を閉じるのにどれだけ苦労したか・°・(ノД｀)・°・
今でも残党がたまにを顔出しますｗ
それでは、大人ニキビの特徴をご説明しますね★
【大人（アダルト）ニキビ】
名の通り、大人になっても出来るニキビでございます（出来なくてもいいっていうのにｗ）
思春期ニキビは大人（２０歳）を過ぎたらだんだんと落ち着いてくると、前回ご説明しましたが
２０歳を超えてもなお出てくるニキビ共を大人ニキビと呼びます
（４５歳くらいまでには出てこなくなるそうなんですが、逆を言えば、長い人で４５歳までは出るということですね＞＜）
「ニキビ」ではなく「吹き出物」と呼ばれる方もいらっしゃいますね★
さて、そんな大人ニキビなんですが、
思春期ニキビは皮脂の多い、頬やＴゾーン（おでこ、鼻）など、主に顔の上半分に出来るのに対し、
大人ニキビはフェイスラインやアゴ、口回りなど、主に顔の下半分に出来ることが特徴であります。
また、治りにくい！！
繰り返しできる！！
この腹ただしい２大鉄則がついて回るのも大人ニキビの特徴なのですヽ(`Д´)ノ！
では、なぜ「治りにくい」 「繰り返し出来る」のか？
簡単に言えば、大人ニキビの原因は、複雑で、多くの場合、１つではないからなんです(・ω・)/
「じゃあその原因って何なの？」
それについて説明しますね＾＾
・大人ニキビの主な原因
ストレス
ホルモンバランスの乱れ（特に生理前）
紫外線
メイクの汚れや化粧品に含まれる化学物質
便秘
乾燥
過剰な皮脂
手で触る、髪が触れる、などの刺激や細菌
甘いもの、油もの、辛いもの、ジャンクフードなど食生活の問題
箇条書きにしましたが、ザッとこれくらいです(・ω・)/
しかし、必ずしも原因はこの中の１つではないですし、
体質や生活環境、遺伝的なことも絡み合い、大人ニキビは出てきます＞＜
もうそうなるとほんとに「人それぞれ」ですよね。。。
なので、自身をよく知っている自分でも、専門家のお医者様でも、「原因はこれだ！」と突き止めるのは、ほんとにむずかし～いことなんです(ﾉ_-｡)
例えば、「原因はストレスだ！！」
と突き止めたとしても、
家事・育児・仕事、などをど～してもしなくてはいけない状況だったら・・・
ストレスを取り除くことは不可能ですよね(´Д｀；)
原因を突き止めたとしても、どうにもできないこともある、
原因を突き止め、その原因を潰しても、あまり効果がない、
それが大人ニキビの厄介なところでもあるんです＞＜
実際、「食生活を改善したのに治らない・・・」
「早く寝るようにしたのにまたニキビができた・・・」
というようなことを経験されている方は多いと思います(:_;)
「じゃあ原因を追究するのは無駄なことなの？」
それは決して無駄ではないんですよ！！
でも、あまり大事なことでもないんです(＞_＜)
もうそうなると途方に暮れてしまいますよね・・・
でもね、自分のニキビの原因は何か？
それがわからなくても大人ニキビは改善することができちゃうんです！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
それをご説明しますね！（ちと分かりにくいかもですが＞＜）
たとえば、
ストレスを感じる→ニキビになる
と、いきなりストレスが直接、ニキビに変わるわけありませんよね？
実際は・・・
「ストレスを感じる→その結果皮脂が過剰に出る→角質が分厚くなる→ニキビになる」
なんですよ★
「メイクの汚れが毛穴に詰まる→ニキビになる」
ではなく、
「メイクの汚れが毛穴に詰まる→角質が分厚くなる→ニキビになる」
なんですね★
そう、実はストレスもメイクも食生活なども、ぜ～んぶ間接的な原因に過ぎないんです！
じゃあ大人ニキビの直接的な原因って？？
上記２つの流れを見てもらえばわかると思うんですが、
ニキビになる直前は必ず
「角質が分厚くなる」ですよね？
そうです、これが多くの大人ニキビの直接的な原因なわけです！
★ストレスなどによって分厚くなった角質（要はいらない角質ですね）を、いかに取り除くか
★いらない角質がない肌状態をいかに維持するか
これが大人ニキビを治す上で重要になってきます！
（もちろん、そのほかにも保湿、洗顔、ビタミンなどの体の中のケアも重要なことでありますが＾＾）
なので、食生活を改善しても治らない・・・
ストレスを軽くしても治らない・・・
そういう方は、上記２つのことを意識してケアを行ってみて下さいね！
≪まとめ≫
・大人ニキビの根底にある原因は人それぞれ
・根底にある原因を突き止めることは大事ではない
・大人ニキビの直接的な原因の多くは「いらなくなった角質が溜まること」
・いらない角質をいかに除去し、除去した状態をいかに維持するかが重要
ということですね！＾＾
それではまたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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