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saboy 敏感肌 28 歳 2015/02/13 12:15:05
6点
[ 効果 ] 美容サポート コストパフォーマンス
●顔を濡らして米ぬかとお湯を適当に混ぜて
それを顔に塗りたくって、
しばらくそのまま
そのあとやさしくクルクル
あとは流しておしまい！
という洗顔方法を秋ごろからしています
すすぎ残しも肌にいいんだろうと気にならないし
汚れを落としつつ保湿成分は残してくれる感じが
毎年秋冬はカサカサだったのに見事解消！
美白効果もあるのかな！？とわくわくしていますが今のところは変化なし
最近ははちみつ＋米ぬかで洗顔してるんですがいい感じです
●お茶のティーパックにいれて入浴剤にもしています
湯船を出たら中身をスクラブに使って一石二鳥！
●タンパク質を分解する性質がある？とかだった気がして
そのせいなのかお風呂の床の汚れを
米ぬかで掃除するととてもつるつるになります！
●あと玄米が高くて買えないので、白米を炊くときに米ぬかを入れて炊いています
玄米と同じ効果がわるのかわかりませんが、
チャーハンみたいにぽろぽろしておいしくなります購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品
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*麻賀多* 混合肌 26 歳 2013/07/20 08:54:35
7点
[ 効果 ] 美容サポート コストパフォーマンス 自然派化粧品・オーガニックコスメ
こんなのもあるなんて、@コスメさすがです！！！
最近スキンケアをしながら思っていたのが、ふつうの固形石鹸や洗顔フォームを使っていると、なんていうかせっかく回復したお肌をゼロにしてしまってるというか、お肌に逆にマイナスだなぁって思いました。
そこで、最初は馬油洗顔にしたんですが、お肌には優しいけど、汚れが残りすぎ。
で、たまたまスーパーでこれを見かけて、「そういえば昔は米ぬかを洗顔に使ってたな」と思いつき、早速買って試しました。
これが大正解！！！
汚れはちゃんと落としつつ、日々のスキンケアをゼロにしない仕上がり。
もう感動ですよ♪
てか、なんで日本にはこんな素晴らしいものがあるのに、世の中にはムダな洗顔アイテムが出回っているのか…。
もし米ぬかがお肌に合う人なら、いりぬか洗顔＋普段のスキンケアで絶対にお肌がきれいになりますよ！
なにより日本人はお米が主食なんだから、お米の力を信じるべきですな♪
なんかテンション上がって、長文失礼しました(泣)
でも、毛穴・くすみ・シミなどで悩んでる人にはぜひ一度使ってみてほしい！！
今私の一番のオススメです。購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品
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佐久間☆千春 敏感肌 27 歳 2011/03/04 10:40:56
6点
[ 効果 ] 低カロリー 美容サポート コストパフォーマンス 自然派化粧品・オーガニックコスメ
こいつは や ば い です
一生縁がないかもと思っていたこいつが
こんなにイイヤツだったなんて・・・
野菜は好きであるのに
漬物はあまり好きではない佐久間
しかもぬか漬けというと
あの強烈な匂いのイメージしかなく、
「ぬか」という言葉を聞いただけで
湿っていて刺激臭を放っているような先入観に囚われておりました
しかし最近 皮膚科で処方されたドクターズコスメ（冷蔵庫保存必須）を使い始めて
肌が綺麗になってきたことからシンプルに目覚め
ナチュラル志向になってきたゆえに、美白命の佐久間的に
ジャパンが誇る美白食材「ぬか」は避けては通れない道だったわけです
スーパーや市場を探すこと数件
意外と見つからない・・・
野菜エキスやしいたけエキスに食塩
卵の殻が入ってたり・・・
各メーカー色んな趣向をこらし独自の配合に基づき
美味しくなるために余計なものをふんだんに入れやがってくれております
まさか顔に塗りたくるために探し回ってる人間がいるとは思いもしないらしく
ぬか漬け専用のぬかしか置いてない店の多いことにはびっくりです
（今まで見向きもしなかったけど！）
数件目のイオンのスーパーで発見
この「つけもとのいりぬか」は、単純なぬかのみ
お菓子に使うことを推奨しているくらいなので安心です
余ったら胃袋に収納する魂胆が見え見えですが２袋ほど購入
若いのに漬物をおやりになるのね
しっかりしたお嬢さんね的なレジのおばちゃんの温かい眼差しがつらい
今から塗ったり喰らったりするんですごめん
袋の中の黄土色の粉末
これがぬか・・・！！
佐久間はオールブランをよく食べますが
あんな感じの穀物の匂いがします
きなこ系のしっとりもそもそとした粉末です
★米ぬかパック
ぬか３に対して小麦粉１
好みで重曹（毛穴）やアスコルビン酸（美白）などを追加
少しずつ水を加えて練りまくり
もろもろとまとまったそいつを肌に塗りたくり数分放置後洗い流し
★米ぬか洗顔
ぬかを手に取り水を加えスクラブのようにマッサージして洗い流し
なんかテキトーにやってみました
洗い流した後、意外に油膜感が残る（不快なほどではない）
コメヌカ油とかあるくらいなので、納得しておく
これがいい感じに保湿してくれてるらしい
すべすべになったくらいの感想だったのに、
数日続けるうちにキメが整ってきて、その結果か肌色が明るくなってきた！
漬物業者の人！わたし間違ってた！
ぬちゃぬちゃしてるとか思っててごめん！
ぬかはサラサラしてたし
香ばしい穀物シリアルの匂いだった
そして美白効果も本当だった
アンチエイジング効果もあるらしい
さらに食べても美味しかった（食物繊維も摂れる）
もう米ヌカエキス配合とか ちまちま買ってないで、漢らしくいりぬかを塗りたくるよ！
いいとこづくめでヒャッホーイないりぬか様
ただ排水溝が心配だから★ー１
これからもいりぬか様と
もそもそしたお付き合いを続けていきたいと思います！購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品
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てぶちゃん 脂性肌 30 歳 2010/11/22 10:08:03
6点
[ 効果 ] 美容サポート コストパフォーマンス 自然派化粧品・オーガニックコスメ
生理前のあごニキビを治すべく 肌本来の力を高めようと、石鹸素地100％石鹸で洗顔しています。
口コミを元に 朝洗顔に米ぬかもいいかも…と思い使用したところ、たった１回で しっとりツルツルの柔肌に！！
次に使うオルビスのアクアフォースの化粧水との相性も抜群で、今まで自分の肌で感じた事も無かった艶が出てきました。
今年の冬は米ぬか洗顔に決定です。
口コミを見なければ、決して使う事が無かったので、皆さんに感謝です＼(^O^)／
ちなみに米ぬかは、地元の野菜直売所で500g７０円で買いました。購入した場所：未設定使った製品：現品
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せいんつ 敏感肌 20 歳 2010/11/21 06:47:01
7点
[ 効果 ] コストパフォーマンス
2010/12/11文章を(少しは)判りやすく＋追記しました。
米ヌカ洗顔でニキビが減りました！お肌ももっちりすべらかになります。
世間では米ヌカでしっとりお肌に洗顔する方法がありますが、生の米ヌカはとても扱いづらく長持ちしません。そこで、米ヌカのかわりにいりぬか登場です。
いりぬかは生では保存が難しい米ヌカを煎って、常温でも保存できるようにしたものです。
米ヌカ洗顔というと何ソレ状態でしょうが、もともと米ヌカは石鹸が日本に入ってくる前は洗顔に使われていた、保湿成分を含んだ植物性スクラブです。(VOGUE NIPPON2010年４月号付録VOGUEBeautyより)
ただし、米ヌカが肌に合わない人もいますので、駄目そうならすっぱり止めてくださいね。
ずっとニキビがウィークポイントで、皮膚科に行き薬を塗ったり飲んだり、石鹸洗顔だけの生活をしてました。治らなかったです。白雪の詩を使用していました。
で、紆余曲折の末石鹸から進化して(退化？)いりぬか洗顔に辿り着きました。決め手は魔女たちの22時という番組で米のとぎ汁で洗顔されている方がいらしたのと、ヴォーグニッポンの記事です。
「ハリ感を出すためには、角層の細胞と細胞の間がしっかり詰まっていることが大切。その役割を果たす成分を探した結果、米ぬかに含まれるライスステロールにたどりつきました。細胞間脂質に近い性質をもっていて、しかも即効性のあるスーパー成分なんです。
」
2009年No114、245頁コスメデコルテの商品開発部チーフペロダクトクリエイター石井宏子さんがＡＱサイトジェントータルリフトという製品の説明に語った言葉。ようするにリフトアップ。製品自体は50ミリ18900円。
(O□O)米ヌカでたるみ予防(?)できるんや！となりました。アンチエイジングゥ～。しかしそこで高い化粧品買うような私ではありません。主力成分を含んだ米ヌカ自体は200円しないんですから、そっち選びます。
で、もうこれ以上ひどく(ニギビ200個超)はならないだろうし、米ヌカ洗顔やってみんべ、となりました。
すると、完治とはいきませんが随分よくなりました。
ニキビは治すのに三ヶ月かかりました。元・顔にニキビが200個以上。始めは効果もなく(注・肌が綺麗な母はいりぬか洗顔でその日のうちにもっちりしっとりを実感。優しくこすっていると、シミも薄くなりだしました。)、三ヶ月目にして徐々にポロポロ汚ーく顔のごわごわした皮膚が落ちていき治っていきました。
いりぬかはスーパーなどのお漬け物売り場に売っているはずです。唐辛子や塩やらが入っていないものを選んでください。
500グラムぐらいで200円以下。それだけあれば2、3カ月は持ちます。楽天やネットでも買えますが送料が・・
〈やり方〉
いりぬかを手の平に乗せて(2、3つまみ？)、同じくらいか多いくらいの水と混ぜて朝晩洗顔します。つぶつぶがあるので、慣れない内はこすらないで(私は洗顔のときにターンオーバー正常化作戦で軽くこすっていますが、慣れてからにしてください。下手すると顔赤くなりますので)、化粧水をつけるようなイメージでパタパタ顔に広げます。で、水で流して完了です。
流したあとは、鼻の穴(！)や眉毛や生え際にいりぬかが残っている可能性大なので必ず鏡でチェックしてください。ヘアターバンがあると便利です。
目のまわりにも使えますが、目に入らないようにしてください。
百均の小さなタッパーにいれておくと持ち運べて洗顔に便利です。残りは冷凍庫へ。もともと香ばしい匂いがありますが、なんか変な匂いになってきたら早めに使いきって下さい。
身体に使うのもOK。将来のため、お風呂では手と首にもやっています。よろしければどうぞ～。
わたしは洗顔後、化粧水も乳液もつけていません。色々つけると肌調子が悪くなるのもありますが、米ぬかには油分があり、(おそらく)それが乳液つけなくてもいいもっちりすべらかお肌にしてくれてるからです。化粧品を使わない勇気！
あ、あと余談ですが、これで米ヌカ気に入って米のとぎ汁にも手を出しました。
米のとぎ汁をお風呂にいれると、熱くてもぴりぴりしません。
リンスとしても使っています。少しはまとまりやすくなります。(米のかけら等が髪につくと取りにくいので、一旦容器に溜めておいて底に沈澱したものを使わないようにしてください)。
どうせ米のとぎ汁は流すものなので有効活用すればいーと思っています。節約ぷらすエコ的な精神で。
超絶自分語りぷらす長文ごめんなさいです！購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品
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*martin* 混合肌 28 歳 2007/10/06 11:31:17
6点
＠コスメすごすぎる！いりぬかを買ってぬか袋作ろうとググッたらここにたどり着いた。まさにこのメーカーのこの商品を買ってました。
今日からさっそくぬか袋？（ガーゼハンカチでくるんだだけ）を洗面器でもみもみしたら白く濁ってそれで洗顔。しっとりする～！スゴイ！
しかもかなりコスパいいから母と分けようかな。またなくなる頃書き込みしよ。購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品
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白蝶貝 混合肌 26 歳 2007/08/14 11:47:50
6点
他社ですが、似たよーなもんだと（勝手に）思うのでここにｸﾁｺﾐしちゃいます。
・だしパックにぎゅうぎゅう詰めにしてバスタブに
・重曹と共にお水で溶き、はちみつをたらしてパック、マッサージに
どっちもすべすべになります。
特にバスボム（重曹、クエン酸、粗塩を混ぜただけのシロモノ）と一緒にバスタブに入れて長風呂すると、汗もタラタラ。
保湿もデトックスもまとめて完了。水分補給を怠ると意識が遠退くのでミネラルウォーターなんかを持ち込んでおいたほうが無難です。
匂いはお米の研ぎ汁そのものなんですが、香ばしいかんじでわりと好み。はちみつもよく使うから相乗効果かおいしそうな匂い（笑）。
市販の入浴剤だとちくちくひりひりする、という敏感肌さんにもおすすめ。でもパッチテストはお忘れなく。
どんどんキッチンとバス用品の境目が曖昧になってきた、26の夏。購入した場所：未設定使った製品：現品
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ねこねえさん 普通肌 25 歳 2006/12/04 03:45:31
6点
最近、肌に合う化粧品がなかなかなくて・・・
たどりついたのが日本に昔からあるコレ！ぬか！！
おばあちゃんの家がお米を作っているので、ぬかの臭いには全く抵抗ナシ。というか好きです、ぬか臭。（笑）
唐辛子や塩が入っているものと入ってないものが売られていたのですが、刺激が怖いので「ぬか」だけのシンプルなものを購入。
スーパーで一袋２００円くらいでした。
主な使い方はボディスクラブ。
（何度か顔にも使いましたが、どうしてもこすりすぎてしまうので・・・ガマンガマン。）
ぬかを適当な量のぬるま湯（市販のスクラブや洗顔程度のかたさ）でふやかせておき、それで全身をマッサージ・・・
洗い流すと！
お肌スッベスベなんです！！！！
ぬかの油分でお肌が適度に潤ってる感じ。
ぬかの粒がブツブツしている割には刺激がないのも◎。
肌は強い方ではないのですがかぶれたり荒れたりはしませんでした。
また、上の方法に重曹を入れるとスッキリ感がアップ！
重曹を入れたときは熱いお湯でふやかせておき、適温に冷まして使うのがオススメです。（重曹は水では溶けないので。）
ただ、１つ心配なのが環境への問題。
私はお風呂で使っているのですが、
「排水口に詰まらないかなぁ・・・。」
と不安に思いながらいつも使ってます。
大容量だし、週に１回くらいしか使わないのでなかなかなくならない！
市販のスクラブよりも肌に優しくコスパが良いのが魅力です。（香りやパッケージに色気がありませんけど。。。）
まだまだたくさんあるのでリピはわかりませんけどいい商品です♪
（たけのこや大根をゆでるのにも使えるし！！）
他の方のクチコミにあるガスールも試してみたいです☆
購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品
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nabula 敏感肌 24 歳 2006/11/15 05:36:20
6点
いいとは知ってたけど、まさかここまでとはっ。
容器に適当ですが
コレ＋ガスール少し
を入れ、ぬか床より少し緩めになるように水で溶いて使ってます☆
クレンジングをした後に石鹸を使わずコレだけでマッサージしながら洗い流してアラビックリ！
自分の肌が、ふにふに～＼(゜□゜*)／
しかも某洗顔フォームのＣＭのように、焦って化粧水つけなくても大丈夫なのですvv
トラブルもありません♪
そして体も石鹸を使わず 和紡布 で洗ってからコレでマッサージしてるんですが、
背中やデコルテ部分が段々ツルンとしてきたではないですか！
しっかり保湿すれば、もう完ぺき☆
やっぱり石鹸でガッツリ落とせばイイってワケじゃないんですね～
日々勉強… ф(．． )
購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品
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ハートのQ 敏感肌 23 歳 2006/10/01 02:40:14
7点
今までの苦労って一体って感じぃ(*｀△´*)わたしゃああんたともっと出会いたかったよ(ノд`*).゜.
私ちゃんのそれはもう頑固なニキビちゃんと角栓ちゃんがうふふな感じです(。・_・。)
顔と体をぬかまみれにしちょります(●´w｀●)ゞ
いりぬか:水=1:1弱+α
★ガスールでゆうと、ゆるすぎな位がちょうど良いのねぇ。ぼそぼそだと肌に乗らないのよ。
★ガスールなどのクレイや、重曹を少量加えた方が肌当たりがやわらかくなるです。
★粒がごりごり(？)してますが、洗い流した後赤くなってないので案外刺激はないかも。
★すすぎ残しに注意。なかなかしぶといヤツですから。生え際、鼻ん中とか。
洗い流した後はしっとりぃ(*^_^*)毎回ではないけどカスがでます。くるくるすると、白いにょろにょろがぁっ(●≧ч)b"くすみもとれると感じました。
最近のmyコスメ…馬油、ココアバター、白雪、いりぬか、精製水、尿素、蜂蜜、焼きみょうばん、コーンスターチ、ガスール、カオリン、重曹etc…パケがぁ∑(￣□￣;)可愛くねぇょぉ(ノд`*).゜.←可愛いの大すきvv
と私的なことは置いといて、『いりぬか』よっ!!もっとメジャーにぃっっ(≧㎜≦)パンパンッ←祈願w
ハイテンションにつき、変なクチコミであることを謝罪するなりm(∪_∪)mがんばって解読してください…購入した場所：スーパー・ドラッグ使った製品：現品