アンチエイジングのエッセンシャルオイルを迷ったら！選びたいのはコレ！

エッセンシャルオイルはアンチエイジングにも効果を発揮するスグレモノです。

年齢を重ねていくと気になるシミ・シワ・タルミ・くすみ。そんなお肌のお悩みを解消・改善するために働きかけてくれるエッセンシャルオイルをご紹介します。

エッセンシャルオイルの上品な香りにココロも癒されること間違いなしです！

エッセンシャルオイルとは？

エッセンシャルオイルは精油とも呼ばれています。エッセンシャルオイルは何から抽出されているのかというと、植物の花や葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などの天然のものから抽出されています。

似たような植物系のオイルで思い浮かぶものにオリーブオイルがあります。

しかし、オリーブオイルなどの植物油は「油脂」という物質ですが、エッセンシャルオイルは植物が作り出した、天然の化学物質という違いがあります。

エッセンシャルオイルはこのような天然のものから抽出される過程で有効成分が凝縮され、高濃度になります。ですから、エッセンシャルオイルを使用する際に間違った取り扱いをすると危険を伴うことに繋がりますので、トリセツなどをしっかり読んで、正しく、安全にアンチエイジングなどを楽しみましょう。

アンチエイジングをエッセンシャルオイルでするためには？

アンチエイジングを目的としてエッセンシャルオイルをお肌に使用する際には必ずキャリアオイルで希釈してから使います。

エッセンシャルオイルは非常に高濃度なのでお肌に直接付けるとかぶれたり、湿疹が出たりすることがあります。例外でラベンダーやティートリーのエッセンシャルオイルは直接お肌に付けることができますが、敏感肌の方やお肌の調子が悪い場合には直接お肌に付けることは避けたほうが無難です。

アンチエイジングにおススメなエッセンシャルオイルとは？

キャロットシード・スイートフェンネル・フランキンセンス・ラベンダー・ジャスミンアブソリュート・マンダリン・ミルラ・ネロリ・パルマローザ・パチュリ・ローズ・ローズウッド・ローズマリー・ゼラニウム・・・

上記のように、アンチエイジングにおススメなエッセンシャルオイルはたくさんあります。ちょっと数が多いので、アンチエイジングのお悩みで多いシワ・タルミ、、シミ・くすみ、に分けてご紹介します。

シワ・タルミ

シワ・タルミの原因の多くは紫外線や乾燥、加齢です。そんな時には保湿効果が高く、細胞を活性化させてくれる働きがあるエッセンシャルオイルがおススメです。

ゼラニウム・ラベンダー・イランイラン・キャロットシード・サンダルウッド・ローズオットー・ネロリ・パルマローザ・フランキンセンス・ローズウッド

シミ・くすみ

シミ・くすみの原因の多くは紫外線や新陳代謝の低下、炎症、ホルモンバランスの崩れ、ストレス、不眠、遺伝です。そんな時にはターンオーバーを促進してくれる働きがあるエッセンシャルオイルがおススメです。

カモミールジャーマン・カモミールローマン・ゼラニウム・パチュリ・フランキンセンス・ミルラ

キャリアオイルについて

キャリアオイルはエッセンシャルオイルを希釈する時に使える植物油です。

エッセンシャルオイルとキャリアオイルはそれぞれアンチエイジングに効果的な働きを持っているので、２つをブレンドすることにより更なる効果を発揮してくれます。

キャリアオイルはビタミン類や必須脂肪酸が豊富に含まれていて、お肌を柔らかくしたり、エッセンシャルオイルの成分をお肌に浸透しやすくします。

揮発性と脂溶性を持つエッセンシャルオイルはキャリアオイルで希釈することにより良く溶けて揮発しにくくなります。

キャリアオイルを選ぶ際は、100%天然・コールドプレスで抽出されたものが理想的です。

アンチエイジングにおススメのキャリアオイル

• マカデミアナッツオイル
• ローズヒップオイル
• アプリコットカーネルオイル
• ホホバオイル
• スイートアーモンドオイル

マカデミアナッツオイルは皮膚のターンオーバーを促進、お肌への浸透力の高く、乾燥肌による老化防止におススメです。

ローズヒップオイルはリノール酸・αリノレン酸などの必須脂肪酸が豊富に含まれていて、お肌にハリと潤いを与えてシワの予防におススメです。メラニンの生成を抑えてシミ、そばかすを防ぎ、お肌の免疫を高めてニキビや肌荒れを改善する効果が期待できます。

アプリコットカーネルオイルは約65%のオレイン酸と豊富なビタミンを含んでいます。浸透性と保湿効果があり、お肌を柔らかくしてハリのあるお肌が期待できます。

ホホバオイルは加齢による、あらゆるお悩みに効果的なキャリアオイルです。抗酸化作用がとても高くシミ、シワ、タルミ、ニキビなどの改善や日焼けのケアなどアンチエイジングに大活躍してくれそうなキャリアオイルです。とても高価なホホバオイルは高級化粧品や高級エステなどで使用されています。

スイートアーモンドオイルはお値段的には安価なので、経済的に安心して使えそうです。紫外線によるダメージに効果的で、肌の老化を緩やかにしてくれる作用を持っています。また、豊富なミネラル、たんぱく質、ビタミンを含んでいるのでシミやシワにも働きかけてくれます。

希釈の目安はエッセンシャルオイル1滴に対してキャリアオイルは100倍(約5ml）になります。

まとめ

今回は「アンチエイジングのエッセンシャルオイルを迷ったら！選びたいのはコレ！」と題しましてまとめました。

植物の持つ力は本当にスゴイですね。本来、自然界に存在する人間にも備わっている力なのでしょうが、現代の生活を送っている私達は人間本来の力が弱くなっていたリ、発揮できないでいます。

そんな時、私達人間は植物の力を借りることで本来持ている力を引き出してもらったり、助けてもらえたりします。

その効果は緩やかでそして、癒しも与えてくれます。ぜひ、アンチエイジングをエッセンシャルオイルで楽しんでみて下さい。また、お肌に合わない時には使用を注意して医療機関を受診して下さい。