☆マコモ(真菰)は最強のデトックス＆免疫力アップ♪
2017
20
『マコモ(真菰)』って聞いたことがありますか？
従姉妹から聞いて初めて知りました。
息子の乾癬(かんせん)が全身に広がり酷かったらしく、
そこで『マコモ』のことを聞いたそうです。
乾癬や皮膚のトラブルは心身医学的にいうと
何かといえば自分を拒絶する、自分が攻撃されて傷つけられたと
感じる、自分をありのままで愛することができないのです。
なので、人を避ける手段として
「（無意識に）自分を触れることのできない状態(皮膚病)」
にするのです。
今の自分自身を認められず、くつろげないのです。
自分を一新したいと思っています。
皮膚のトラブルは、自律神経や内臓の異常でもなります。
《マコモについて》
『マコモ』は亜熱帯に自生するイネ科の植物で
日本では昔から湿地に生えていたようです。
水田や沼地に植えると２ｍ近くまで育ちます。
『マコモ』の薬効の根本は
大腸で発生した腐敗毒をマコモ菌が分解して
無害化することにあります。
マコモ菌は《マコモ耐熱菌》と呼ばれ
数百度の高温でも死にません。
《水質浄化》
●マコモには水質浄化の働きがあり、水辺に植えるだけで
汚れた有機物が分解され、水が綺麗になる。
●お風呂に入れるとアカが分解されて浴槽に付かず、
残り湯を洗濯に使うと衣類がふんわりする。
●畑の野菜に与えると、よく育つ。
《マコモの効果・効能》
中医学ではマコモは五臓に効き目があり毒を消す、
漢方では婦人病に有効と言われています。
・血圧を下げる
高血圧を抑え、生活習慣病や脳障害を予防する働きがあります。
コレステロール値を正常に整える作用が期待できます。
・ホルモン分泌を促す
副腎ホルモンが活性化し、ホルモン分泌が促進され、白血球やリンパ球が
活発になります。
体内でデトックス力が高まり毒素を排出する働きが強くなります。
・血液を浄化する
デトックス力・浄化力が非常に高いことから血液・リンパ液・体液の浄化
をし、血管の強化もされ血液の流れもスムーズに。
老廃物や毒素が排泄され、体内が浄化されます。
女性は子宮や卵巣などの婦人科系もきれいに整えてくれます。
・がん予防
食物繊維・クロロフィルが豊富に含まれ、細胞を活性化させる働きがあり、
マコモ特有の体内の異物の排出を促すことから、ガン細胞の増進を抑え
発がん抑制に効果を示します。
・血糖値を抑える
マコモに豊富に含まれる食物繊維が、腸内環境を整えインスリンを
活性化させる善玉菌を増やします。
糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑えます。
・免疫力アップ
抵抗力・免疫力を強化させます。空気が乾燥し免疫が落ちてくる
季節にピッタリの食材。
《マコモの栄養素》
食物繊維
マコモには食物繊維が豊富に含まれることが最大の特徴になります。
便秘解消に必要な食物繊維ですが、腸内の善玉菌を増やし腸内環境を
スムーズに整え排泄を促してくれます。
また、過剰なコレステロールを排出したり、糖質の吸収抑制、
生活習慣病の予防にも役立ちます。
腸がキレイになると美肌効果やアンチエイジング効果もみられ、
免疫力がアップしさまざまな不調にも効果的です。
カリウム
カリウムはデトックス力を高める栄養素で、酵素を活性化させる働きも
持ち合わせています。
エネルギーの代謝や神経伝達、筋肉の収縮の補助的な役割もしています。
また、解毒機関の肝臓にたまった老廃物の排出を促し、利尿作用や体内の
過剰な水分を排出することからむくみ解消にも効果があります。
クロロフィル
植物の葉緑体に含まれている緑色色素で、からだの隅々まで酸素を届ける
効果があり、貧血の予防・改善効果が期待できます。
また、高血圧や動脈硬化の原因となるコレステロール値を下げ、
血中コレステロール値を正常化します。
さらにクロロフィルには、体内に蓄積した残留農薬やダイオキシンや
有害金属などを排泄する働きもあります。
ケイ素
マコモはケイ素も多く含有します。
ケイ素の濃度が体内で低下すると、アルツハイマー病のリスクが高まると
言われています。
ケイ素にはアルツハイマー病に有害なアルミニウムを排出させる作用が
あることから、注目を浴びています。
また、ケイ素にはコラーゲンを強化し、老化や動脈硬化などを予防する
働きもあると言われています。