冷却美容
奥村チヨさんがずっと以前から続けている冷却美容。
もう何年も前、ずいぶん前に何かの雑誌で初めて知り、とりあえず試してみるも、その雑誌に書いていた方法は
「氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ったその冷えたタオルを顔に当てる」を「３０分ずつ１日２回 とにかく継続する」というもので、たまたま試したのが真冬で痛冷たい。
タオルを氷水に浸して絞る度に手までヒーヒー冷たくて、時間がかかり過ぎ、面倒くさいで、１日で却下。
翌日には保冷剤をタオルに包んで使ってみたけど、軟らかい保冷剤にはパンチがなく、硬い保冷剤はシナヤカに顔に当たらない。
ダメか、とまた却下。
当時、奥村チヨさん自身は｢１日１時間」実行している、と書いていました。
ギョエーーー、私には無理、と仰け反りました。
そして、そんな事はすっかり忘れていました。
私はもともとテレビが嫌い、というか、情報源とサッカー観戦には大事ではあるものの、学生の頃に例えば絵空事のドラマや、実にどーでもいいバラエティーを観てしまうと、時間を捨てたようでもったいないと感じて以来、最も不要な家電であるため、今でも自らスイッチを入れた事もなく、どう考えても一人暮らしだったらテレビは持ちもしない可能性が高いほどで、それじゃあ、あまりに世俗離れした可笑しな人になると思うダンナが、何か私が興味を持ちそうだと思った内容のものは録画しています。
いつかは忘れましたが、わりと最近、そう前ではない頃に録画されていたものに、また奥村チヨさんの、この冷却美容が放映されていました。
番組名は忘れました。
「なんだ、これ、知ってるけど面倒臭いねん。」と適当に観ていたのですが、アレ？
スポーツで捻挫やケガをした時に使うアイスバッグみたいなもので冷却しているではないですか。
タオルよりラクみたい！と言った私。
翌日、ダンナがミズノのアイスバッグを２つ買ってきました。
んほーーー、これなら手がカジカむ事もないし、水が垂れる事もないし、超使いやすいではないかいな。
横のタバコは大きさ比較のため。美容サイトにタ・バ・コ、が私らしいのだ。
氷を入れ立ての時は硬いけど、体温でどんどん軟らかくなるので、私は水はほとんど入れずに使います。
体温で氷が溶けるのはスグ。
軟らかくなったアイスバッグは顔のどのような隆起、クボミにもうまくフィットして使いやすい～。
ついでに首も～。
なんで２つ買ったかって、私が「ながら」しか何もしないのを知っているから、１つは入浴ナガラ用、もう一つは部屋で何かしナガラ用。
美容するわりに、他の事もしたくてしょうがなくてナガラ以外の美容は放棄してしまう私の性格をよく知っとるわ。
この冷却美容とは、簡単にいうと、血行促進。
肌は冷たさを感知すると、温めようとして皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
そして「室温」で温まる、の収縮を繰り返し、血行が促進されるのです。
実際、サーモグラフィで冷却後の顔の温度を見ると、皮下組織が活性化し、顔表面の温度が高まっているのがわかるそうです。
この働きによって、新陳代謝が促され、ゆえに肌の生まれ変わりが早くなる、
が、無理矢理剥がす角質剥離ケアとは違って角質が未熟になるわけではなく、常に自然に若い肌が生まれる。
氷をタップリ入れて試しましたが、チメたい、チメたい、くふぅぅぅ、後、確かに顔がホカホカになります。
コツとしては、肌に乗せて「痛い」と感じそうになったらスグに別の箇所に移す事だそう。
何も、痛い思いをする必要はなく、痛いほどに冷却すると、逆にシミなどの良からぬ不具合が出ます。
とかいって、もともと「１日２回３０分ずつ」が苦痛だったわけで（たったの１日で苦痛という私も私だが）、
結局、トータルで１日１５分もしているかいないかですが、しないよりマシでは？なんちゃって、私は脱力使用であります。
が、そんなでも血行は確かによくなる。
その場だけだとしても、この蓄積が大事なのよん。多分。
現在、私は特に何を目的にしているでもないので、１５分でもなんでもいいのです。
血行促進としては、マッサージだのより早い。
刺激が（冷たい以外は）ない。
もともと奥村チヨさんは、若い頃から多忙過ぎて肌を酷使するだけで手入れをしなかったため肌がボロボロになり、とりあえず肌荒れが治まるステロイド剤を顔面に毎日使っていたそうで、当然、「しゅさ様皮膚炎」になられたようです。
これはもう、ステロイド剤を塗ると更に悪化する恐ろしい皮膚炎で、ここから北原美顔術に通って、この冷却美容（美顔雪肌術）を長く長く継続し、現在の美肌を保ち続けているそうです。
もともとは肌の駆け込み寺？とかいわれている「北原美顔術」の「美顔雪肌術」というそうです。
もし、本気で興味を持たれましたら、このアイスバッグ利用、使いやすくて超お勧めです。
ただし、奥村チヨさんは「美肌は食事からです。」と言っていました。
それも正解。
確か、昔読んだ雑誌には、この冷却美容と共に、「イリコ、黒ゴマ、キナコ、干しシイタケ」をミルで擦ったものを大匙１杯飲んでいるって書いていたような。
（内容はウロ覚えです。、鵜呑み禁止。）
冷却美容の注意点。
眼球を直接冷やさないように。
三叉神経痛、寒冷じんましんなど不安のある人は避けた方が無難です。
余談ですが、小学５年生くらいの時に、父と乗った羽田発伊丹着の飛行機で奥村チヨさんを見かけました。
最も多忙な頃でしょうか。彼女は当時は２０代だったと思われます。
今は不思議なくらい美しい方ですが、当時は子供心に特別な強いインパクトはありませんでした。
肌の印象って、ないようであるんだな、インパクト。
肌力ってやつ。
彼女の場合、持って生まれた天才的に綺麗な肌、ではなくて、自らの努力で作った美肌力って点で誰もが希望を持てるという功績が。
あっぱれ。
もう何年も前、ずいぶん前に何かの雑誌で初めて知り、とりあえず試してみるも、その雑誌に書いていた方法は
「氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ったその冷えたタオルを顔に当てる」を「３０分ずつ１日２回 とにかく継続する」というもので、たまたま試したのが真冬で痛冷たい。
タオルを氷水に浸して絞る度に手までヒーヒー冷たくて、時間がかかり過ぎ、面倒くさいで、１日で却下。
翌日には保冷剤をタオルに包んで使ってみたけど、軟らかい保冷剤にはパンチがなく、硬い保冷剤はシナヤカに顔に当たらない。
ダメか、とまた却下。
当時、奥村チヨさん自身は｢１日１時間」実行している、と書いていました。
ギョエーーー、私には無理、と仰け反りました。
そして、そんな事はすっかり忘れていました。
私はもともとテレビが嫌い、というか、情報源とサッカー観戦には大事ではあるものの、学生の頃に例えば絵空事のドラマや、実にどーでもいいバラエティーを観てしまうと、時間を捨てたようでもったいないと感じて以来、最も不要な家電であるため、今でも自らスイッチを入れた事もなく、どう考えても一人暮らしだったらテレビは持ちもしない可能性が高いほどで、それじゃあ、あまりに世俗離れした可笑しな人になると思うダンナが、何か私が興味を持ちそうだと思った内容のものは録画しています。
いつかは忘れましたが、わりと最近、そう前ではない頃に録画されていたものに、また奥村チヨさんの、この冷却美容が放映されていました。
番組名は忘れました。
「なんだ、これ、知ってるけど面倒臭いねん。」と適当に観ていたのですが、アレ？
スポーツで捻挫やケガをした時に使うアイスバッグみたいなもので冷却しているではないですか。
タオルよりラクみたい！と言った私。
翌日、ダンナがミズノのアイスバッグを２つ買ってきました。
んほーーー、これなら手がカジカむ事もないし、水が垂れる事もないし、超使いやすいではないかいな。
横のタバコは大きさ比較のため。美容サイトにタ・バ・コ、が私らしいのだ。
氷を入れ立ての時は硬いけど、体温でどんどん軟らかくなるので、私は水はほとんど入れずに使います。
体温で氷が溶けるのはスグ。
軟らかくなったアイスバッグは顔のどのような隆起、クボミにもうまくフィットして使いやすい～。
ついでに首も～。
なんで２つ買ったかって、私が「ながら」しか何もしないのを知っているから、１つは入浴ナガラ用、もう一つは部屋で何かしナガラ用。
美容するわりに、他の事もしたくてしょうがなくてナガラ以外の美容は放棄してしまう私の性格をよく知っとるわ。
この冷却美容とは、簡単にいうと、血行促進。
肌は冷たさを感知すると、温めようとして皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
そして「室温」で温まる、の収縮を繰り返し、血行が促進されるのです。
実際、サーモグラフィで冷却後の顔の温度を見ると、皮下組織が活性化し、顔表面の温度が高まっているのがわかるそうです。
この働きによって、新陳代謝が促され、ゆえに肌の生まれ変わりが早くなる、
が、無理矢理剥がす角質剥離ケアとは違って角質が未熟になるわけではなく、常に自然に若い肌が生まれる。
氷をタップリ入れて試しましたが、チメたい、チメたい、くふぅぅぅ、後、確かに顔がホカホカになります。
コツとしては、肌に乗せて「痛い」と感じそうになったらスグに別の箇所に移す事だそう。
何も、痛い思いをする必要はなく、痛いほどに冷却すると、逆にシミなどの良からぬ不具合が出ます。
とかいって、もともと「１日２回３０分ずつ」が苦痛だったわけで（たったの１日で苦痛という私も私だが）、
結局、トータルで１日１５分もしているかいないかですが、しないよりマシでは？なんちゃって、私は脱力使用であります。
が、そんなでも血行は確かによくなる。
その場だけだとしても、この蓄積が大事なのよん。多分。
現在、私は特に何を目的にしているでもないので、１５分でもなんでもいいのです。
血行促進としては、マッサージだのより早い。
刺激が（冷たい以外は）ない。
もともと奥村チヨさんは、若い頃から多忙過ぎて肌を酷使するだけで手入れをしなかったため肌がボロボロになり、とりあえず肌荒れが治まるステロイド剤を顔面に毎日使っていたそうで、当然、「しゅさ様皮膚炎」になられたようです。
これはもう、ステロイド剤を塗ると更に悪化する恐ろしい皮膚炎で、ここから北原美顔術に通って、この冷却美容（美顔雪肌術）を長く長く継続し、現在の美肌を保ち続けているそうです。
もともとは肌の駆け込み寺？とかいわれている「北原美顔術」の「美顔雪肌術」というそうです。
もし、本気で興味を持たれましたら、このアイスバッグ利用、使いやすくて超お勧めです。
ただし、奥村チヨさんは「美肌は食事からです。」と言っていました。
それも正解。
確か、昔読んだ雑誌には、この冷却美容と共に、「イリコ、黒ゴマ、キナコ、干しシイタケ」をミルで擦ったものを大匙１杯飲んでいるって書いていたような。
（内容はウロ覚えです。、鵜呑み禁止。）
冷却美容の注意点。
眼球を直接冷やさないように。
三叉神経痛、寒冷じんましんなど不安のある人は避けた方が無難です。
余談ですが、小学５年生くらいの時に、父と乗った羽田発伊丹着の飛行機で奥村チヨさんを見かけました。
最も多忙な頃でしょうか。彼女は当時は２０代だったと思われます。
今は不思議なくらい美しい方ですが、当時は子供心に特別な強いインパクトはありませんでした。
肌の印象って、ないようであるんだな、インパクト。
肌力ってやつ。
彼女の場合、持って生まれた天才的に綺麗な肌、ではなくて、自らの努力で作った美肌力って点で誰もが希望を持てるという功績が。
あっぱれ。
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