自分のニオイが分かりません。どう対処すべきでしょうか。

　原因はいろいろ考えられますが、本当に体臭がひどいのか、トピ主さんの思い込みなのか…まずはそれを知る必要があると思います。親しいお友達に思い切って聞いてみては？　「くさい」と言われたら、具体的にどんな匂いなのか、指摘してもらう。
　どんなに汗を拭いても、家や生活そのものが匂いで充満していたら（ゴミを捨てていない・掃除をしない・洗濯しない）、匂いはしてきます。この場合は外的要因なので、気をつければ直りますよね。
　病気が原因で匂う場合もあります。特に胃や腸の消化器系に問題があると、腐敗臭などが口や肌から出てきます。トピ主さんのただの思い込み…この場合は「自己臭症」という心の病気の可能性もあります。内臓にしろ、心疾患にしろ、病気の場合は医師に診てもらうしかありません。
　病気によっては命に関わるので、早めに判断し、行動に移したほうがいいと思います。

体臭についての相談
http://www.gomiclinic.com/oldlog/taishu.html
重度の自己臭症
http://www.axillary.net/2007/07/post_22.html

トピを読むだけでは何臭か分かりませんが。。。

特に臭うと言われたことはありませんが、私が気をつけていることをいくつか

１．じんわり汗を掻いたとき臭うかも。。と思い、冬でも脇のデオドラントをします。スプレータイプではなく、ストーンタイプのもの。
ここです　http://deonatulle.ne.jp/

２．体臭を消すと言われるお茶を飲んでいます。ルイボスティーとか、ジャスミンティーなど。ドラッグストアにある安いもの（煮出すタイプ）で十分です。

３．体臭をいい香りにするサプリを飲んでいます。

４．髪に臭いが移らないように、髪用の防臭スプレーをします。

５．洗濯時には必ず漂白剤と柔軟剤を使用します（防臭効果があるもの）。

以上が、毎日ではありませんが気をつけていることです。

あと、参考になるかわかりませんが、知人男性に一人暮らしの人がいます。
ワンルームで洗濯物部屋干しなのですが、料理の匂い（彼は自炊派）が干している服に移ってしまってます。柔軟剤・漂白剤は使っていないとのこと。

少し役に立ったでしょうか？

実家も独特な匂いがするんですよね。
洗濯の仕方が原因ではないでしょうか？
結果、衣類が匂い、シャワーを浴びても匂う服をいつも着ているから、常に匂っているのでは？

部屋干しをしたり、洗剤を沢山入れすぎたり、水の量に対して洗濯物が多すぎたり、すすぎが少なかったりしませんか？
トピ主さんは、おそらく実家と同じ洗濯の仕方なんでしょうね。
だから、それが当たり前で気付きにくいかもしれません。

一度、洗濯のしかたを見直してみてはどうでしょう。
柔軟材は使わずに、水に対してきちんと洗剤を入れ、洗濯物は少なめにして。

最近は天気が良いので、何度かに分けて、家中の物を洗濯してみたらどうかな。

みなさん、アドバイスありがとうございます。
自分でも何臭なのかが本当に分からないので、特策もない状態です。汗かいた後のTシャツを匂い嗅いでも(自分にとっては)無臭なのです。
やはり、誰かに直接聞いてみるのが確実ですよね。原因も分かる可能性もありますし。ただ凄く勇気がいるし、友人たちは気を使って、本当のことを教えてくれない気がします。私が逆の立場だったら、言えません。きっと・・・

デオドラント商品には目がなくて(？)このストーンタイプの物も、既にトライしてます。サプリには抵抗があるので、お茶・・・試してみたいと思います。

洗濯の仕方の間違い・・・あり得るかもしれません。
実家では、両親が共働きだったので洗濯機は毎日夜に回して、部屋干しでした。自分では、洗濯機が一杯になったら洗濯してます(なるべく朝に)。
洗剤は、かなり多めだと思います。適当にスプーン１杯＋おまけなので。
でも残念ながら、私の場合は他にも原因はあると思います。

表記してある量が最適であり、それ以上を入れると、かえって洗浄力が落ちますよ。
「＋おまけ」って…