うさぎのダイエット方法！運動やご飯の量まとめ

うさぎにおやつをよく与えている、何も考えずに食べる分だけペレットを与えている……心当たりはありませんか？

うさぎはもともと丸い体をしていますが、普通を通り越してコロコロとしてきたと感じたら既に肥満かもしれません！
うさぎは肥満がわかりづらい動物。

目に見えて太っているように感じたら既に手遅れになる場合もあります。人間もそうですが、肥満は様々な病気を引き起こす原因になりかねません。

肥満になる前に、また既に肥満になってしまっていた時の対処を今一度見直してみましょう。

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うさぎの適正体重

うさぎは肥満がわかりづらい動物です。

普段から丸々としているしフワフワの毛で覆われているから余計にわかりづらいのでしょうね。うさぎには品種別の適正体重というものがありますが、それはあくまでも目安。

骨格によって肥満の目安が変わってきます。例えば、ネザーランドドワーフの体重は900〜1300g程度。

ただしうさぎの骨格により前後することはあります。人間にも小柄な人、大柄な人がいますよね？うさぎも一緒です。我が家のうさぎは血統書無しのネッザーランドドワーフ。他の血が混ざっている可能性がありますが、標準体重を遥かに超えて2kg手前。

けれども獣医さんからすると『骨格にあった体重だから問題なし』なんだそうです！

わかりやすい肥満の確認方法は、うさぎの背骨を触る方法があります。背骨の感触があれば適正体重、肉で背骨の感触がわからなければ肥満が疑われます。

不安がある方は健康診断で動物病院に連れて行くと肥満か否かを教えてもらえますよ！

うさぎが太りすぎる原因

うさぎのメインの食べ物はペレットだと勘違いしているかたも少なくないかもしれませんが、あくまでもメインは『牧草（チモシー）』です！獣医さんによっては青年になったうさぎは牧草だけでも十分な栄養をとれるというくらい。

ペレットは栄養が沢山含まれている分、与えすぎてしまうと肥満に直結します。またおやつも種類によっては糖分の塊である場合も！

ドライフルーツ、小動物用のクッキーなど……

そしてうさぎはしっかりと運動させていますか？運動もさせずに餌ばかり食べていると肥満になるのは当然のこと！

うさぎにもよりますが最低でも30分以上、1時間程度はケージの外に出して遊ばせてあげましょう。

うさぎが太ったらどんな影響がある？

うさぎが太ったらどうなるでしょう？人間の肥満と当てはめて考えてみましょう。

太ったら体が重くなり、動きづらくなりますよね。運動をしなくなる＝さらに太る、という悪循環が生まれます。

動きづらくなることで毛づくろいができなくなり皮膚の清潔を保てなくなる＝皮膚炎の原因になります。

うさぎの行動で『食糞』という大切な栄養素の含まれた糞を食べるものがありますが、体が動かせないために食糞を行うことができなくなります。また、内臓に脂肪がつけば呼吸ができなくなる、腸の動きが悪くなるなどの内臓疾患を引き起こす可能性もあります。

上記をまとめると……

寿命が縮む原因になるので注意が必要です。

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うさぎのダイエット方法

繰り返しになりますがうさぎのメインの食事は「牧草（チモシー）」です！ペレット主体になっている場合は見直しましょう。

ペレットが食べ放題になっている子も要注意。ペレットのパッケージに与える量の目安が書かれていると思うので確認して分量通り与えましょう。

中にはペレットを常に餌入れに入れておいてもうさぎが自分に合った量しか食べないという稀な子もいるようですが、基本的には飼い主側がペレットの量を調節することが大事です。

ペレットの中にはカロリーを抑えたダイエットタイプのものもあるので、肥満がきになる子はそういったものを与えるのも手段です！

おやつにも注意が必要です。コミュニケーションのためにおやつを手渡しで与えるのはいいことですが、ドライフルーツ、小動物用のクッキーなどはカロリーが高いのでチモシーでできているおやつにするなど工夫してみましょう。

うさぎのダイエット方法(運動)

毎日1度はケージの外に出して遊ばせるようにしましょう。

それでもなかなか動こうとしない子がいるかもしれませんので、我が家の歴代うさぎとの遊び方を少しだけご紹介しますね。

タオルやフリース素材の毛布など、ふわふわとしたものを用意します。うさぎさんの目の前にさりげなく置いてみてください。掘り掘りせずにはいられない……のかどうかわかりませんが、夢中で掘り掘りしますよ♪

それでも動かなければ低カロリーのおやつで気をひいてみたり、追いかけ回してみたり。

我が家には小さな子供がいて追いかけたり追いかけられたりしているので、それがいい運動になっているようです。

まとめ

肥満が解消されたからといって以前の生活に戻るとリバウンドしてしまいます！

最後にこれまでの項目をまとめますので、健康な生活を維持するためにも続けて実践してくださいね。

1. 肥満の目安は『うさぎの背骨を触って感じるかどうか』
2. 的確な肥満判断は病院で健康診断を受けましょう
3. カロリーの高いペレット、おやつの与えすぎ、運動不足は肥満の元
4. 肥満になると様々な健康被害が出て寿命が縮む原因になります
5. 食事は牧草を主体に、ペレットはダイエットタイプを利用する、カロリーの高いドライフルーツや小動物用クッキーなどといったおやつを避けましょう
6. 毎日最低でも1度、30分〜1時間程度はケージの外で遊ばせましょう

肥満は命にも関わる恐ろしい症状です。

特にうさぎは体が小さく、病気になればあっという間に命を落とすことも多い動物です。

一度肥満になったら痩せるのは大変！

太る前に対策を心がけましょう♪

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